Витамини и лекарства: кой е победителят?
Ако приемате лекарства за дълго време, и Вашият лекар е предписал и на вас, витамини, обърнете внимание на състава на двете. Между другото, антибиотици са склонни да измести тялото на витамините В2 и С. Подобно на много други лекарства, които могат да повлияят така приема на витамини, те са лошо усвоява и по-лошо - лошо отделя.
Ако човек се транквилизатори, което може да повлияе неблагоприятно на приемането на витамини и витамин С това не е много добър ефект върху тези витамини може да произвежда и болка. Помислете за факта, че болкоуспокояващи, успокоителни и витамини С и В - лош квартал.
Защо се случва това?
Факт е, че антибиотици и транквиланти са слабо съвместими с витамини В1, В5, В12 и витамин С, тъй като последните са оформени в червата от чревни бактерии.
Когато човек се антибиотици, производството на тези бактерии се потиска чрез действието на антибиотици. Съответно, инхибира и производството на витамин С и Група В. След това може да се установи заболяване недостатъчност и свързани последствия. А именно: умора, слабост, откритост към вируси и бактерии.
Какво да се прави?
Когато вземат антибиотици, трябва да се допълни диетата с витамини С и В, които могат да бъдат потиснати от антибиотици. Тези витамини трябва да се предприемат в допълнение към или от продукти или фармацевтични продукти.
Хапчета за сън и витамини
Когато човек се приспивателно, след това витамин С може да се намесва с този процес. Защо? Да, защото този витамин обратен ефект от този на хапчета за сън. Така че, хапчета за сън и витамин С е по-добре да не се комбинират с всички, ако искате да спите спокойно.
Калций и желязо в организма
Тези две лекарства - лидерите, и следователно склонни да се борят помежду си за усвояване в организма. Това означава, че нито едното, нито другото лекарство по време на приема не усвоява напълно. Ако се приема желязо и калций не приема, а след първото лекарство, за да се абсорбира почти 50% по-добре.
витамини от група В може също така да се конкурират помежду си
А именно, ако приемате витамин B1, че не е необходимо да се включат в диетата на витамин В12. Той е в състояние да причини или обостри алергии в първото лекарство.
Освен това, ако са взети заедно с витамин В12 витамин В1, желязо, мед и витамин С (askorbinku), след това първият ще бъде придобита от трета по-малки и не са ефектите, които трябва да се случи.
Цинк и компанията
цинк абсорбция на калций са предотвратени и желязо. Те не трябва да се приема заедно. Ако сте приели всички тези лекарства заедно, а след това тялото може да има дефицит на цинк. А това води до инхибиране на много реакции, в частност забавено развитие на детето.
Ако използването на цинк в комбинация с фолиева киселина (витамин В9), ефективността на двете ще бъде значително намалена. Това е така, защото разтворимостта на тези лекарства, когато се комбинира са силно намалени, те не са добре се абсорбира от тялото.
Комбинацията от някои витамини и лекарства
Много лекарства и витамини без другото, като неефективни. Това е така, защото тяхната сила, когато комбинираният ефект е значително увеличен.
Селенът и витамин Е помагат един на друг, за да се абсорбира от организма и да му даде всички хранителни вещества,
Магнезий и витамин Е в комбинация са много добри, тъй като вторият елемент значително увеличава магнезий на въздействието. Както и да му помогне да се задържи в клетките и има положително въздействие върху клетъчния метаболизъм.
Калций и витамин D - красив квартал. Причината - този витамин помага калций се абсорбира много кости и ги държи в добро здраве и добро състояние.
Iron перфектно асимилирани, ако се приемат заедно с витамин А. Ако вашата цел - да се увеличи хемоглобина в кръвта, след което можете да го достигне по-бързо, ако вземете две от тези лекарства заедно. повишаване на ефективността на хемоглобина е значително намален, ако включите в менюто само желязо.
Уведомете ни за грешка в текста:
Свързани статии