Добър вечер!
Извинете ме за много паузи, но лятото е по и през лятото. Някак сесии само през лятото имам много повече.
Ние разполагаме със собствена къща, така че липсата на случаи, както у нас и на улицата. Плюс училищните ваканции започнали, и аз се опитвам да прекарвам цялото си свободно време с децата. В тази връзка, докато пишете в блога ми дава всяка вечер. Как тогава не просто искате да се отпишете! Бих искал да седна и да напиша искрено и с чувство за чудо.
Днес аз ще пиша за една позната тема за всички родители: как и какво да се хранят бебето. Особено се съсредоточи върху точката на "как?".
В крайна сметка, всеки разбира, че е необходимо да се хранят бебето най-полезни. Така че той е израснал силен и здрав, той е весел и щастлив. И всичко това, разбира се, ние знаем, че най-добрата храна - това е плодове и зеленчуци, млечни продукти (?). И не забравяйте, че като дете винаги съм бил казал: ". Хляб - главата на всичко" "Яжте хляба" и
Вярно ли е това? Спорен.
Сега, доколкото ми е известно, струва ми се, че "яде хляб" е ясно от нашите родители, които не винаги е достатъчно пари за всичко останало, което ядат хляб с него. Особено в моите гладни бивши съветски времена, с пълна липса на нормални продукти в магазините. (Може ли някой да си спомня рафтовете в магазините на месарница, натъпкани с консервирани водорасли?). Поради това, което са ни учили и имат всички хляба. С него и ситост, и по-евтино. Въпреки това, също си спомня спорни "сандвичи - това не е храна." Въпреки, че аз не разбирам - каква е разликата! Супа с хляб или хляб със сирене ...?
Лично аз сега имам друг напълно противоположен проблем в датското общество: Той е ял с хляб, или дори един хляб. Хляб за закуска с нещо (мляко, сирене и малко захар!). Снек в училището при 10-00 (сандвич). Обяд: черен хляб с нещо отгоре и зеленчуци. За вечеря нещо отново и отново, заедно с хляба. Все още не мога да свикна с този хляб е буквално навсякъде! Винаги забравяме, че моите датски гости за вечеря в допълнение към гарнитура като картофи, ориз и макаронени изделия, дори задължително трябва да се даде хляб и масло хляб ... всичко толкова много, че всичко друго е вече бедните деца в коремната кухина е останало!
Не ме разбирайте погрешно: аз не съм срещу зърно. Но аз съм против неговото господство. Аз съм против тази монотонност.
Днес, най-вече, такава голяма тема в една публикация не се вписват. Ето защо, за да споделят своите наблюдения. Вероятно, освен монотонността на хляб, един от основните проблеми на днешните родители - диета монотонен дете. Въведете моя син (дъщеря) да не се яде това, това и много повече. Но той яде само това и онова ...
Какво не излезе родители!
И всичко това трябва да бъде без домати, краставици, маруля, като цяло всички зеленчуци с изключение на моркови ....
Може дълъг списък - че тя не се яде. По-лесно е да се направи списък на 10 продукта, които го признава. Когато тя обядва с нас при гледката от другите съставки не са в списъка на тестени изделия, тя просто не яде. Веднага, без да се опитва, казва: "Аз няма да стане." Когато дъщеря ми я яде по време на парти, а след това има дори няма нужда да се запитаме какво са имали за вечеря. Всичко, както винаги: опциите от списъка на 10 съставки. В същото майката "опитва". Но у дома има и баща и по-голяма сестра. Така че на следващия ден и да ядете макаронени изделия, смесени с пица. Сандвичи тя също само един вид наденица, само моркови и краставици, признати от зеленчуци. И така в продължение на 3 години от неговото 7. Какво беше преди (.) - Не знам, защото Тя все още не е направил приятели с дъщеря ми.
Всички тези истории съм ужасно притеснен, че ми Маша яде спанак и лук ... Но разбрах след последния рожден ден, че моята борба не отиде напразно. Аз все още доста да се извърши, когато детето не яде всякакви зеленчуци. Но в парти за рожден ден, имах шок, "такива торти, които не харесвам този крем не ми харесва, и не е нужно такова мляко, а аз червено компот не обичам хляб, като не се яде, и масло, че грешите, шоколад торта -. фу ...... "
Може да продължи неопределено време. Въпреки това, тези фрази не са били изслушани от 1-2 момичета на 15. Тези, които ядат повече или по-малко, без да quibbles, че е от силата на 5-6 души. След рождения ден, аз осъзнах, че трябва просто да бъде щастлив. Нека дъщеря ми не яде, аз в детството ми, репички и карфиол, както и всички останали зеленчуци, но това е - добре направено. И мога да кажа, без фалшива скромност - тя все още е моя заслуга. Точно както капризни деца - кредит на родителите си, че всички те позволяват.
(Сега Маша вече яде и репички, а дори и броколи. И в същото време много горд от себе си :-) Разбира се, има и зеленчуци, които тя не харесва. Правя го сега и не насилвайте. )
Епидемични претенциозните деца
Гледайки всичко това много малко нервно, дойдох до заключението, че в нашия свят просто вид епидемия от отдадат деца. Както и да е храна. Куп родители, които ден след ден ядат тестени изделия и пица. За почти всеки ресторант не е меню нормални деца: някои пържени картофи, паста и след това на всички запознати списък. Много от децата не признават всяка напитка освен сода и сок. Майките, които готвят за 2 или дори 3 за вечеря всяка вечер. Можете да продължи дълго време. За съжаление.
Но това може да се наложи да се спре съжаляваше и да започнем да действаме? Спри да се страхува да каже "не" на децата си? Спрете да правите един малък "крале и принцеси"?
Как?
Ако проявявате интерес, споделят време за работа.
Тук са моите правила:
Детето трябва да има същите като възрастни. Не са "детски" ястия. Аз бях наскоро каза съпругът. "Ние Маша толкова тънък! . Това е така, защото почти никога не се готви любимите си ястия "на въпроса ми - какъв вид храна, той каза:" пържени картофи, тестени изделия и още ... "(виж списъка по-горе, или гледам бебето в близкия менюто на ресторанта.) Така че, аз му казах, че казах, че няма да ям следващите 10-15 години ", детски ястия", само защото имат деца в къщата. И теглото и височината на нашите деца просто отлична стойност :-).
Там са по-добре всички заедно
Не са двойни вечери и обеди. Веднъж седмично, моят по-възрастен 6-годишната си дъщеря, за да изразят своите желания за менюто. Аз съм ги изпробвате, доколкото е възможно предвид. И така, в менюто имаме серия от 2 пъти седмично рибни ястия, 1 ден, без животински протеини, както и другите дни - peremeshku Останалите заведения за хранене. Въпреки че всички са живи :-)
Ако някой, който не харесва нещо или някой не харесва определена съставка, това не е задължително. Можете да изберете и да се премести до ръба на чинията. Но! Не пропускайте да опитате. Една малка част, но това е необходимо. Ако е много вкус, е допустимо да се плюе обратно. И така всеки път. В купа слагам всички съставки на ястията. Не ми харесва - опитайте и отложи ръба.
Гледам децата ядат, а после пиха. В противен случай, той самият стомаха течност прави, а след това излезе от масата гладен. И парчетата ще се моля ...
Ако е възможно, не позволявайте на деца kusochnichat преди вечеря. Ако преди вечеря 2 часа, можете да ядете нещо полезно, като например плодове или зеленчуци, понякога сирене. Ако вечеря в продължение на 30-60 минути, а след това му позволи да пострада. От глад няма да умре :-)
Ако едно дете казва, че той не харесва храната, а той не иска да яде, не насила. Аз не ми харесва - да не се яде. Но в хладилника, аз няма да се изпълнява, аз предлагам всичко, което можете. Това е моят съпруг, любовник на съжаление (и те са наясно с това - кой бучки попитам :-). О, колко лошо да си легнат те лягат гладни! И така, той ще падне. Днес ще падне, а на следващия ден ще се разбере, че за втори път да го направи не по-добре. Най-накрая! Човек без храна може да бъде толкова, колкото 30 дни, за да държат! И тъй като на една пропусната вечеря очевидно не се случи. Ако родителите също се полагат грижи за децата си да пият вода! Без които, наред с други неща, човек не може да живее в продължение на повече от 3 дни. Ето защо, спокойни, скъпи родители. Няма нужда да се паникьосвайте. В крайна сметка, когато детето е много гладен, тогава остаряла коричка хляб ще свърши работа.
Предлага всичко едно дете да се опита много пъти. Само най-малко 10 пъти (!) Детето ще свикне с вкуса. И, като правило, а след това ще го има всичко това с удоволствие.
Не отивайте твърде далеч. Всички ние имаме случаи, когато искате само само домати или краставици. След това обикновено се колебае. Да ядат шепи тези домати. Тялото на детето (не развали) той знае какво иска. Но! Не забравяйте да следите на всички останали продукти на табелката са взети проби. Ако едно дете в Общото меню някои домати с хляб или хляб с шоколад, то тогава е самодоволство и родителски надзор. Правим бързи изводи и да промени ситуацията.
Като прост или сложен, колкото звучи, искам да добавя важно нещо.
За да започнете, разбира се, никога не е късно. Но аз не се опитват да донесе на ситуацията до абсурд. когато детето е 12-годишна възраст, които управлявате и яде само спагети карбонара ... вече няма да има в затруднение. По-добре е да се започне възможно най-рано. И още по-добре - наведнъж. Вие не трябва да се реши по-рано за детето: маслини и артишок деца определено не са станали ... И как няма! Моят по-млад се яде нещо, и още. Pepper не обича маслини и дори лъжици яде.
Въвеждане на децата към новите храни бавно
Друга тайна: не бързайте веднага да се готви сложни ястия с 20 съставки, ако обикновено имат макарони и сирене. Иновативни постепенно. Първо място за доматите, а след това месо и босилек, след това се готви ориза. И по-нататък във възход. От една крайност в друга - тя винаги е рецепта за провал.
И в крайна сметка искам да добавя, че имам всичко тук звучи интелигентно и правилно, но в нашето семейство е всичко. И баща, който след вечеря да завърши хранене на децата парче сирене и плодове компот вместо вечеря и наваксване на любимите съставки на ястията.
Идеален деца и родители не се случват. Но най-важното - да се знае къде се движите, за да бъдем твърди в намеренията си, и да не забравяме за тях. Повярвайте ми, резултатът ще бъде по-лесно и е живял вас и вашите деца. И те ще бъдат по-малко болни. И колкото можете да спестите време и нерви, дори не мине!
Истината е, че една добра цел?
Доброто здраве на вас!
P.S.Esli трябва индивидуални консултации - моля! Детайли -Има.
P.P.S Отворих канал в YouTube. където всеки вторник Аз ще бъда много кратък, за 10-20 минути, за да отговорят на вашите въпроси.
Сподели този линк:
Свързани статии