За усещане за ситост и апетита хормон лептин е отговорен. То се намира в човешките мастните резерви, и изпраща сигнали към мозъка от липсата на мазнини в тялото. Такива сигнали са декодирани от мозъка като силно чувство за глад, в резултат на което лицето има силно желание да се яде. Размерът на лептин може да намалее с липса на сън, достатъчно сън е хронично, така че хората са по-склонни да страдат от затлъстяване. А помощ за регулиране на нивото на този хормон риба и разнообразие от морски дарове.
Женския хормон естроген произвежда от яйчниците, не само регулира менструалния цикъл, но също така контролира разпределението на мастните депа в тялото. Тя е под влиянието си сред момичетата и младите жени са по-склонни да се натрупват допълнителна тежест върху бедрата и задника. Като има предвид, след менопауза, те се разпространяват по-голяма степен в стомаха. Чрез намаляване на нивата на този хормон на тялото започва да я извади от клетките, в резултат на натрупани повече и повече мазнини.
Но адреналинът хормон, чието ниво се повишава в моментите на възбуждане и ускоряване на обмяната на веществата в организма. В допълнение, той потиска апетита и помага да се разграждат мазнините. Въпреки това, по-голям от теглото, минималното количество на епинефрин е в състояние да произвежда организъм.
Относително на адреналин, хормон кортизол. напротив, тя допринася за набор на допълнителни килограма. Нейното количество се увеличава по време на моментите на стрес, което води веднага до две неща - повишаване на апетита и метаболизма забавяне. И на въздействието върху производството на този хормон човек не може, така че единственият изход - да се сведе до минимум приема на стрес или намери подходящ и бърз начин за релаксация.
Инсулинът произвеждан от панкреаса, регулира нивото на кръвната захар и преобразува излишъка в мастните депа. Ето защо нарушаването на това производство хормон води до диабет заболяване диабет на и, като следствие, увеличаване на телесното тегло.
Голямо влияние върху теглото и да има хормони на щитовидната жлеза. които са произведени от щитовидната жлеза. Недостигът им води до набор от допълнителни килограма и различни здравословни проблеми. Балансирайте нивото на хормоните на щитовидната жлеза може да помогне на специална диета, витаминни добавки и лекарства. които трябва да се приема само след консултация с лекар.
Свързани статии