Как да живеем след развода със съпруга си

Друго семейство беше вчера. Честит или не, но пълна. Имаше една илюзия за благополучие. И днес - развод. Бивши отношения не се връщат.

Развод - тежка травматична ситуация за жени, които по своята власт могат да бъдат сравнени със смъртта на любим човек, сериозно заболяване. Грижа съпруга оставя в душата много негативни емоции.
Жената е наясно с загубата на доверие, предателство, разпадането на планове. В същото време тя се чувства страх за бъдещето, има съмнения в себе си.

Как да живеем след развода със съпруга си? Как да се избегне черната депресията, която стисна хватката, и все повече и повече закъснения в неговите дълбини? Можем ли да продължиш напред?

Има решение!

Разводът се възприема като загуба на щастлив живот, рухването на надеждите. Живот след развод със съпруга си е изготвен в тъмни цветове. Тази самота, болка, апатия. Да бъдеш в такива чувства, тя не забелязва, че преди това открива нови възможности и перспективи. Тя е само необходима стъпка, за да се срещнат на късмета си, а не да се придържат като слама, към миналото.

Ти не знаеш как да го преодолея? В най-трудния период - това е първите 3 месеца след развода. Много често тежка психологическа травма се усложнява от случая жени развод, конфликт със семейството, приятелите, липса на разбиране и убеденост. Не е изненадващо, че един толкова сложен начин, че една жена трябва да се справя сама, тя се впуска в бизнеса с "лапи" непосредствена депресия.

Но не се отчайвайте - има решение. Разбира се, не може да обърне гръб на колесницата на развод, което е като торнадо премина през живота си. Но вие можете да се научат да живеят в и да бъдем щастливи. Може да се справи с проблема сами. Но, според статистиката, отнема между 1 до 3 години. готови да загубят ценни години от живота си ли сте? Много по-бързо да се възстанови и да се разбере как да започнете да живеете, можете да се свържете с компетентните психолозите.

Приемане на емоциите

Някои жени се пенсионират в тяхната скръб. Те не знаят как да живеят? След развода със съпруга си е много трудно чувства, емоции. Ако те се натрупват в душата, те са в състояние, като лавина, може да помете в бездната.

Психолозите препоръчват да се разбере и приеме всичките си емоции.

чувство за вина

След развода, жената винаги се чувства чувство за вина. Това усещане е просто изгаря вътре в нея. Тя се чувства вина пред децата, семейството, приятелите. Но най-вече тя се бичува за нещо, което не държи на семейството заедно. В този момент, си спомням всички погрешни неща, думите. В светлината на деня се извличат такива "чудовища", на която жената дори не знаят.

Тези мисли доведоха в безнадежден мрак. И тъй като едно изречение, фраза там: този, който е виновен, че не си заслужава да бъде щастлив.

Чувството на гняв

Когато опит вина става непоносимо, тя се превръща в чувство на горчивина. Жената не е готов да поеме отговорност за живота си. След развода си от съпруга си огорчение, отчаяние, да приеме формата на гняв. Как би могъл да направи това?

Най-често това е мъжът става обект на гняв. Но в черния списък може да се въведе: майка-в-закони, приятелите му.

Но най-неприятното нещо, което тази нагласа създава много негативен стереотип, че всички хора се променят, предаде. С една дума, те не могат да се има доверие.

Усещането за несигурност

С невероятна сила попада горчиво разочарование в техните човешки качества, красота, талант, лични ценности. Всичко се оказва ненужно, ненужна. Защото наистина мъдреците и красивите жени не се отказват, и не ги променят.

Такива мисли се хранят по думите на бившия, ако поведението му далеч от господата. Как обидно фрази могат да се откъснат от устата му до точката на грижи! Получавали ли сте информация за "истинската стойност", не се знае какво да прави с него? И, несъзнателно, да започнат да го повярвам, намирането на много комплекси.

чувство на самота

Край на илюзиите. ведър живот Вчера се разпада на много малки парченца. И няма кой да разбере. Копнеж чувство за самота стисна хватката на сърцето и не позволява да се поеме дълбоко дъх.

Уви, нито приятели, нито роднини не мога да ви разберат. Те се опитват да подкрепят, да дава съвети, се опитват да решават вместо вас. Но те не разбират най-важното - не е необходимо и важно. Сякаш въздухът се нуждае от сродна душа, която е в състояние да разберат и да запълни празнината.

Вие сте запознати с тези емоции? Не се затвори в себе си. разпадане на семейството - това е тежък психологически стрес, който ще ви помогне да се справят професионалисти клуб "Пътят на феникса".

Най-важното нещо за една жена, която се появява в печата паспорт на развод, или е на път да се появи - това не е да се даде възможност на депресия да се утвърди в душата. Много важен момент за преодоляване на психически стрес и да не губят вяра в себе си.

В действителност, след падането на семейния живот ще продължи, независимо дали ви харесва или не искате. Но е важно да се разбере, какво ще бъде, и какво ще стане с вас? Сега сте сам, безпомощен. И това е абсолютно нещастен. Можете да видите още един живот? Повярвайте ми, песимистични физически лица, които не остават приятели скоро. С тях интересни роднини. Дали живота на мечтите си?

Взети заедно, нека коренно към по-добро, да промените живота си. Вие ще бъдете в състояние да "дъх" на загуба, за да мине през пропастта и да се възстанови напълно във всеки център за рехабилитация "Пътят на феникса", които са в България и по бреговете на Средиземно море.

психолог

Можете да разчитате на професионалната помощта на психолози в следните области:

Цел оценка. вие ще бъдете в състояние да разберат какво се е случило обективно с помощта на индивидуална и групова работа. Специално разработени методи позволяват да се направи оценка на ситуацията "отвън".
Начин за преодоляване. Психолозите ще ви помогнат да се анализира ситуацията и да намерят най-подходящия начин за разрешаване на ситуацията.
Труден период. На всички етапи на възстановяване ще се почувствате грижата и подкрепата на хората просто не те разбирам, и са готови да подкрепят и помощ. И докато професионалистите знаят какво изпитвате в момента, и да се използват точно тактика, която ще ви донесе необходимото съдействие.
Да се отървем от депресия. Безпокойство, емоционални проблеми, ефектите от стреса - те са в състояние да тихо да пусне корени в душата. Ти дори не се чувствам като депресия ще ви забави с глава в джакузи. Психологът може да разпознае надвисналата опасност и навреме, за да ви грабне от лапите на "мрачен възрастна жена."
Как сега да започне да живее? Това е един от най-належащите проблеми възникващи пред жени, подложени на развод. Не, няма да се налагат на цели или желанията на другите хора. Психологът ще ви помогне да погледнете в неговия вътрешен свят, да се намери там скритите мечти, стремежи.
Да се отървем от болката. Жените често са склонни да скрие огорчението си в сърцето си. Те не си позволяват да се отдадете на мисли, след себе си, обхващаща ежедневни грижи. Но това е болка в сърцето ми и е в състояние във всеки един момент да пренапрежения с нова сила. Тя не позволява напълно да живеят. Психолози помагат излее си неволи навън. Непоносимата болка няма да ви измъчва, защото тя се превръща в преживяване.

Положителни сценарий. Негативните спомени не позволяват да се възстанови. Те ви унищожи като личност. Специалистът ще бъде реконструиран, вижте положителен сценарий на бъдещето си.

Определяне на причините. Важно е не само да се реабилитира напълно след травма. Необходимо е да се разберат факторите, които определят промените в живота си. идентифицира само източник на проблема, вие ще бъдете в състояние в бъдеще да се предотврати такава ситуация.

Откриването на вътрешните ресурси. Развод напълно ви събори песен? Вие не можете да си представите колко силна може да бъде. Психологът ще ви научи да използва вътрешни ресурси правилно. Този неизчерпателен сила, която ще ви помогне лесно да се справят с всеки стрес.

Комуникация с други хора. Ще имате възможност да се присъединят към опита и експертните познания на хората, които са изправени пред подобни ситуации.

Подготовка за нова връзка. Вие няма да живея живота си сама? Но за нова връзка не свършва дотук толкова зле, трябва да се отървете от минали грешки и проблеми. За съжаление, човек не е в състояние да оцени обективно тяхното поведение. Компетентен специалист ще даде възможност да се види ситуацията отвън, и да ви помогне да се стигне до правилните изводи.

рехабилитация път

Как, след като всичко е забравено, оживяват? За съжаление, оцелее развод няма да работи гладко. Твърде дълбоко и силно боли душата и се отразява върху живота. Въпреки това, в силата си, за да го по-малко травматично за вас.

Вие трябва да отидете по трудния начин и да вземат своите преживявания. Единственият начин ще можете да отключите нови способности и сила, за да живеят, да се обичат, да се наслаждават на всеки миг.

Психолози помагат на жените да оцелеят в кризата, предлагат пълен рехабилитационна програма, въз основа на по-дълбоко разбиране на чувствата, изпитвани от бивша съпруга.

Пътят към щастлив живот се състои от няколко важни стъпки.

В банята - лед

Запълнихте изтръпване, апатия. Чувствате шок. Вие не се нуждаете от съвет на никого. В крайна сметка, в душата на всички смъртни случаи.

През този период, трябва някой, който да слушате, без да обвинява или обвиняват. Ти просто трябва да излее мъката си и скръб на онези, които са готови да слушат и да може да се разбере.

период на отхвърляне

Започвате да се разбере цялата ситуация неотменимо. Но за това е, че е готов. В сърцето си лъч надежда, че всичко ще се уреди от само себе си, защото това е просто чудовищно недоразумение. Тук, в апартамента все още има съпруг или чехли натъкнах чашата си. Понякога е достатъчно, за да предизвика истинска "буря", което води до погром на всички неща, забравени съпруг.

Психолозите препоръчват да се промени ситуацията. Ти просто трябва да се премахнат всички моменти, можете да се върнете към миналото. Тази "подслон" може да се намери в стените на клуба.

чувство на страх

Вие използва, за да живеем заедно: да правят планове, да споделят радости и скърби. Сам, когато се сблъскате с безпомощност. Какво да правя след това? Бъдещето е изготвен в негативните, тъмни цветове. Това е страшно.

Ти просто трябва да се разбере и да каже техните страхове. Също така да погледнете наоколо. В Клуба сте заобиколени от хора, които са изправени пред същия проблем. Те, като теб, се опитват да се справят с него, и много от тях са били в състояние да го разреши успешно.

Стъпка ярост и гняв

Вашият гняв и ярост трябва да се превърнат в физическа активност. Вие ще се предлага арт терапия. Клубът е отворен работилници, където можете да се превърнете негативните саморазрушителни емоции в красиви шедьоври. И кой знае, може би ще откриете един талант, който дори не е заподозрян. В крайна сметка, семейния живот не ви оставя шанс да се захванем за работа, която е да им хареса.

период на отчаяние

Болка, умора живот, чувство за безсмисленост на случващото се, чувство на тъга - това е емоция, която често съпътства жени, преживели етап ярост. По-рано донесе радост действие не е забавно. Те се извършват автоматично.

Има спешна нужда да запълни празнината в сърцето ми. Придобиване на нови знания, как да се държи на. На този ключ, и какво да намери утеха? На този етап, да спомогне семинари, лекции, разработени от професионални психолози. Разнообразие от обучения, уебинари ви позволяват да се окажете. Ще се научите да се радват на живота. Ще имате възможност да се насладите на нови моменти. Намери щастие. Можете да се чувствам като нов човек, с уникални стойности и таланти.

спокоен етап

Вие вече сте напълно наясно с промените, които са настъпили в живота ми. Душата дойде облекчение. В крайна сметка, това, което не убива - прави по-силен. Минали взаимоотношения са преподавали. И първия път, когато се почувствате свободата - това опияняващо чувство, че може да се ползва.

Точно това, което трябваше да бъде тематични екскурзии до природата. В клуба ще се срещнете с единомислещи хора, които са изправени пред криза в живота си, и са били, като теб, с достойнство, за да се измъкнем от тях. Можете да направите едно от най-интересните турне в България или в Европа. Новата ситуация, вълнуващи атракции, великолепни градове, способността да се отмие отрицателен товар в Средиземно море ще даде самочувствие, ще създадат по позитивен начин.

Можете хванат си мисля: "Животът продължава! И дори след развода си от мъжа си, аз - щастлив! "

Периодът на пълното съзнание

Приехте ситуацията и не се опитвай да се върна в миналото. Имате ли самочувствие. Сега, погледнете в себе си в огледалото, ще видите една жена, лъчиста позитивизъм и енергия. Научили сте отново да се усмихне, и вярвам, че бъдещето е подготвил за вас голяма изненада.

Това е време да се мисли за това какво да правя? Помислете за отколешни мечти. Готови ли сте да се превърне в реалност нещата, които преди това са просто ръцете не достигат. Отново успешен и цялото лице, което принуждава дори реализира най-смелите проекти. Но не забравяйте, че една жена, която излъчва вътрешна красота, никога не остава незабелязана. Така че бъдете готови за най погледи на възхищение от мъжете, глави ред.

Може би е дошло време за нова връзка?

В заключение

Развод - тежък емоционален стрес, който е в състояние да се потопите в бездната на безнадеждно и безрадостен съществуване. Тя е само от теб какво да избират: да остане в мрака и безнадеждността, или здраво за ръката на предложената помощ и да се измъкнат от басейна на скръб.

Повярвайте ми, не сте сами! Хиляди жени са изправени пред подобен проблем и бързо помолени за помощ. Днес той е успешен, харизматичен дама, която се озоваха в работата, бизнеса. Те са в състояние да оцелеят в кризата и да се организира личния му живот. Не стойте в депресия. В края на краищата, животът - това е най-ценното нещо от природата ни е дарила. Дали да пропилеем такъв щедър подарък?

Чакаме ви, защото знаем как да ви помогне.

Отзиви за развод

"3 години живее под един покрив с жена, която не споделя перспектива ми и не поддържа по въпроси, които са много важни за мен, като човек. Изгубени чувство, започна да се карат. "

"Аз бях постоянно измъчван от въпроса -" Има ли живот след развод "В неговите 32-годишна възраст е трудно да има нов и по-важното е, че един щастлив връзка ?. "

Искам да подаде молба за развод

"Фактът, че семейството е на ръба на развода, аз осъзнах, преди една година, след неуспешен борба с алкохолизма на мъжа си. Чашата преля агресията си към мен и сина си. Да бъдеш в умопомрачен състояние, каза той. "

Искам развод от съпруга си

"В нашето семейство (ако можете да се обадите на двама души, които живеят в един апартамент) за дълго време, няма топли отношения. Деца имаме, както и през последните две години и не е секс. "

Как да кажа на съпруга си за развода?

Споделете с другите