Около 100 хиляди души. От възрастни в Украйна страда от незадържане на урина. Жените, страдащи от това заболяване по-често, отколкото при мъжете. Въпреки инконтиненция е по-често сред възрастните хора, случаи на проблеми с уринирането сред младите хора също не е рядкост.
Най-често срещаните видове инконтиненция на урината са: стрес инконтиненция, което може да предизвика смях, кашлица или кихане, което води до допълнителен натиск върху пикочния мехур от долните коремни мускули, както и спешна инконтиненция, в която има толкова силно и внезапно желание за уриниране, той ги е претърпял Тя не разполага с време навреме, за да стигне до тоалетната.
Инконтиненция на урината - това неудобство, здравословен проблем, често води до объркване при хора, страдащи от нея. Но животът с инконтиненция може да бъде по-лесно, ако се прикрепят към това малко усилие.
Ето как да се справят с инконтиненция:
Научете всичко за инконтиненция
Редица надеждни организации може да ви помогне, за да се получи надеждна информация за инконтиненция. Те са следните:
Националната асоциация за проблема с незадържане на урина - организация с нестопанска цел за защита на правата на потребителите, осигуряване на учебни материали на инконтиненция продукти и услуги, свързани с този проблем, както и помощ в търсенето на специалисти, които участват в лечението на незадържане на урина.
Американската урологични асоциация - организация, посветена на научните изследвания и провеждане на програми за обучение за борба с проблема за инконтиненция и други болести urogynecological. Нейните членове да предоставят информация за инконтиненция и помогнаха с насоки за uroginekologii, че поведението на допълнително обучение по конкретни урологични заболявания.
Вижте възможностите за лечение на уринарна инконтиненция
Има редица възможности за лечение на незадържане на урина с обещаващи перспективи. Около 80% от хората, страдащи от инконтиненция, значително да подобри състоянието им чрез прилагане на една или повече от тези процедури. Но какво да кажем за тези, които трябва да живеят с незадържане на урина? Единственият изход - колкото е възможно повече, за да се улесни неговото съществуване.
Варианти за преработване на незадържане на урина, зависят от вида и тежестта на проблема. Понякога прости промени в диетата, например, намаляване на приема на течности, това е всичко, което е необходимо, за да се отървете от досадните проблеми.
Но най-вече, за да се премахне или облекчи инконтиненция нужда да се комбинират различни подходи. Например, когато стрес инконтиненция, Вашият лекар може да ви посъветва да овладеят Кегел упражнения, ефектът от която е насочена към укрепване на мускулите на тазовото етаж, и да използвате превръзки и памперси за абсорбиране на урината не е желателно.
Когато проблемът с инконтиненция повишена сложност лекар може да препоръча лекарства или операция, например, операцията, която има за цел да подкрепи прилагането на пикочния мехур и предотвратяване на нежеланото изпускане на урина, което ще улесни живота на инконтиненция.
Лайфстайл промени, се повлияе положително на пикочните проблема
В допълнение към медицинска помощ, която се използва при лечението на инконтиненция, има много други начини за облекчаване на човешко същество, страдащи от този проблем. Сред най-ценен съвет от експерти, са както следва:
Следете за броя на консумираните напитки. Вашият дневен обем от прием на течности не трябва да надвишава една литър, но преди да направите някакви промени в количеството на приема на течности трябва да се консултирате с лекар.
Обърнете внимание на диета. Сред ястия и напитки, които могат да имат отрицателно въздействие върху проблема за инконтиненция най-често се възстановява алкохолни напитки, съдържащи кофеин храни и напитки, подправки, храни с висока киселинност, като цитрусови плодове и сокове, и газирана сладка вода. Ако забележите, че вашият проблем се усложнява, след като някой от горепосочените продукти или напитки, да се ограничи тяхното използване, и е по-добре да се премахне от менюто си.
Следете емоционалното си състояние в момента на инконтиненция. Проблемът с инконтиненция може да причини афективните разстройства и депресия, особено често това състояние може да възникне, когато спешно инконтиненция, както това се случи внезапно. Не се отчайвайте и продължи да търси ефективно лечение за толкова дълго, колкото не успеете да се постигне желания резултат.
Говорете за инконтиненция със своя сексуален партньор. Честите случаи на инконтиненция може да се случи по време на полов акт. Това трябва да се говори с партньора си, преди сексуалните отношения. Ако се фокусирате речта си на решенията на потенциален проблем, разговорът ще се проведе по-добре. Специалистите съветват: преди полов акт, изпразване на пикочния мехур. Намалете количеството на консумираните течности, за да се намали принудително в уринирането. Опитайте с различни позиции, спрете избора си на тези, при които има пропуски урина по-рядко.
Свързани статии