"Как да живеем просто? Да се ​​научим да бъде по-лесно"

Вероятно всеки поне веднъж в живота си опит усещане за пълна безнадеждност, състояние на отчаяние, униние, безсмислието на съществуването. В такива моменти, обикновено веднъж се обезсърчавайте, не искам да правя и не искам да отида.

Познати? Такива мисли ходят на всеки един от нас в някакъв момент от живота си. И възниква въпросът: какво да правя? Как да се измъкнем от това състояние, нали? Лесно!

"Няма нищо по-трудно, отколкото да станем по-добри"

Срещали ли сте някога хората лесно, свързани с техните проблеми, весел, енергичен, весел? Вероятно се запознае с тях, вие сте решили, че е лесно - това е вродена собственост на техния характер, както и да бъде, тъй като е невъзможно умишлено. Но в действителност, в радост, също трябва да се практикува. Способността да се радваме изисква обучение. Това е съзнателен избор на лицето. Той не е лесно, но е възможно. Тя се състои в придобиването на лекота на битието, способността да се върнем назад от проблемите.

Как да го направя, ще попитате вие? Не се заблуждавайте: търси повода за празнуване. Навсякъде. В този диша, живее, се движат, съзерцавам природните явления. Wise Далай Лама заяви: "Ако проблемът може да бъде решен, не се притеснявайте за това. Ако проблемът не е неразтворим, че е безсмислено да се притесняваш. "

"Освободете" проблема си, доверете се на живота, а след това ти е проблема ще бъде решен за вас най-добрия начин. "

Живеейки в лек стил

Изберете за себе си живот в светлината стил. Това не означава, че трябва да брои калории и да се организира гладно дни. Това означава, лесен отношение към живота. Разтоварни психически, не-натоварване излишни проблеми и преживявания. Живеейки в лек стил - това е най-различни удобства, радост, забавление ... и щастливи усмивки по лицата на минувачите, пъстри витрини, ходят в вечер града.

Отпуснете се. Успокой се. Сега да не останете състезание със себе си, най-финалната линия, не е необходимо да се прецени, като се брои всяка секунда. Вие - не е маратон, а не участник в спортни състезания и имат пълното право да си почине. В противен случай, за да приключите със сигурност не го правят. Намерете своя успокояващ мелодия и музика се сливат, се разтвори в него. Слушайте дишането си, той се приведе в съответствие, ще усетите топлина вълна и разпространението почивка през цялото ви тяло.

Подредете празник!

престоя ни в този земен свят е временно и е известно, че всеки един от нас. Ние си поставихме за цел да се бори за нещо, често живее дните си в шума и суетата, забравяйки да се търси, какво красиво небе над нас, това, което различава хората навсякъде по света. Целият живот - един безкраен чудо, и те не могат да спрат да скандира.

"Въпреки, че животът не е обвързан лък, това е като дар" (Реджина Брет). Ето защо празнуваме на престоя си в този свят! Празнувайте си победа! Помислете за всички приятни, това, което ти се е случило, всички от техните успехи и постижения, ще разберем, че трябва да благодарим на живота.

Бъдете щастливи в настоящето! В момента - единственото нещо, което имате. Миналото е в миналото, а бъдещето още не е дошъл.