Как да запазим младостта и красотата

Как да запазим младостта? На този въпрос се отрази на всички жени. И това въпреки факта, че тяхното внимание цяла индустрия на козметика. Въпреки това, тази част четене на вълшебните наркотици бурканите, много жени вече не се доверяват дори най-скъпите инструменти. Нашите чувства за това, кремове са твърде много, консерванти, оцветители и други добавки често са оправдани.

Възникна грешка при избора на крем, лосион или шампоан може да донесе непоправими вреди на кожата и косата. Но запазването на младостта и красотата голяма степен зависи от външен вид. Често жените вече не са надеждни закупените активи и да започнат да се насладите на природните дадености - маски и кремове, приготвени самостоятелно. Този подход позволява да се запази здравето и красотата на кожата, особено след 35-40 години.

Маска на банани. Направете пюре банан и малко количество от 20 минути, нанесете тази смес върху чиста лицето и шията;
Бира пяна да се прилага няколко пъти с кратки почивки, също дава добри резултати;
Маска за всеки тип кожа. Супена лъжица сок от алое смесва с 2 супени лъжици мед нагрява, сместа се поставя върху чиста лицето и шията, и се промива с вода след 15 минути;
Маската за суха и нормална кожа. Вземете 100 грама. мед и я смесете със сока от един лимон. Сместа може да се добави картофено нишесте, за да се получи плътност. Приложена към лицето за 10-15 минути, след което се изплаква със студена вода;
Витамин маска. Вземете половин чаша горещо мляко, половин разрежда с вода, и се изсипва върху една супена лъжица овесени ядки. В сместа, се добавя всяко растително масло, но за предпочитане зехтин. Нанесете върху кожата за 20-30 минути, след което изплакнете с хладка вода;
Прочистете. Вземете 75 грама. натрошени фъстъци, трици и овесени ядки. Всички компоненти се смесват и се съхраняват на тъмно и сухо място при стайна температура. От една страна, прилагането трябва супена лъжица на сместа, която ще трябва да бъде разреден с мляко или вода до паста. Нанесете вещи за кожата с кръгови движения, следвайки масажните линии. След процедурата, промива се със студена вода;
Помощ сухи напукани устни. Apple обелени и семена задушава в мляко, а след това направи пюре от тази маса. Няколко пъти на седмица, се прилагат дебел слой от тази смес на устните за 20-30 минути, след което ги смазване хигиенни червило.

Деколте без недостатък

Маска от грейпфрут

Грейпфрут се използва най-често в дома като добавка, защото на неговата достъпност и уникални свойства - той подхранва кожата с витамини, за да се предотврати появата на пустулозен обрив и прави бръчките по-малко видими. Грейпфрут да направи маска, каша един яйчният жълтък и го свържете с 1 супена лъжица. лъжица сок от грейпфрут и една чаена лъжичка растително масло. Получената маса се старателно разбийте и добавете супена лъжица сметана.

Ако маската е твърде тънка, а след това на плътността могат да добавят троха хляб, напоена с мляко. Тази смес се прилага към шията и врата в продължение на 10-15 минути, след което се изплаква със студена вода и се прилага дебел слой подхранващ крем за 15 минути. Излишният крем може да бъде мокра кърпа.

заквасена сметана лосион

Всеки ден за почистване на кожата, можете да използвате сметана лосион. Тя предпазва от неблагоприятни условия на околната среда и предпазва от стареене на кожата.

За да го направи, да вземе половин чаша заквасена сметана и добавете пюре жълтъците. С постоянно бъркане, се изсипва в една супена лъжица водка и сок от цял портокал и половин лимон, а след това се разбърква до гладка маса. Този лосион се препоръчва за лечение на кожата, преди да използвате крема, но тя може да се съхранява в хладилник във всяка стъклен съд.

Queen ръце

Как да запазим млади ръце след 40 години? В крайна сметка, състоянието им е толкова важно, колкото състоянието на кожата на лицето. На определена възраст грижа трябва да бъде двойно по-внимателни на ръцете си, защото кожата им бързо изсъхва, отлепете и крек. Ако ръцете често се изчервяват - това казва за лоша циркулация, която може да бъде възстановена контрастни вани с морска сол или с отвара от дъбови кори.

Вана за ръце. За да се подготви такава баня, да вземе 200 грама. морска сол и го сварете с един литър вода. Cool леко, по-ниски ръце в солен разтвор в продължение на 15 минути, след това да ги държат в студена вода за около 5 минути. Алтернативен целия саламура седмица и отвара от дъбова кора - резултатът няма да бъде дълго в следващите;
Омекотяване на ръцете маска. Намачкайте един жълтък, една супена лъжица мед и една чаена лъжичка овесено брашно, докато гладка. Маса търкайте масажира в кожата на ръцете си, да се носят памучни ръкавици и оставете за една нощ. На сутринта измийте ръцете си, както обикновено;
Компресиране ръка. Суров жълтък се смесва с една чаена лъжичка мед, добавете малко брашно и се прилага компрес върху измити ръце. Увийте на върха на целофан увийте и носете ръкавици. Оставете компреса върху ръцете си до сутринта. Добро утро, внимателно отстранете фолиото и премахване на загрубялата кожа с пемза и след това намажете ръцете на който и да е маслен крем. Ако кремът Добавете лимоновия сок, ефектът ще бъде забележим.

И накрая съвет от козметолози: Измийте ръцете си често с мляко, и преди да излезе, за да попие в тяхната глицерол смес докато напълно се абсорбира. През нощта, ръката след това полирайте на сухо трици и се опитайте да не излизат без ръкавици в студения сезон.

Дайте красота крака

През есента и зимата често се завърнат у дома с замразени или дори подгизналите крака. Непрозрачни чорапогащи и неудобни обувки влоши състоянието им, тъй като пречи на нормалната циркулация на кръвта. Ето защо, кожата на краката coarsens зимата и започва да се отлепи по-бързо. Погрижете се за краката си по-рано, за да ги запазите здраве и красота за години напред.

Вана с камфор масло или екстракт от червен пипер бързо топли студени крака и да се възстанови нарушеното кръвообращение. Но ако краката са много студени, и чувствителност на кожата се намалява, то е добре да се използват контрастни бани;
Съпоставете баня. Това ще изисква два басейна с топла и студена вода. Дръжте краката първите няколко минути в гореща вода, а след това в студена. Повторете процеса 3-5 пъти, за довършителни работи със студена вода. По време на контраст бани възстановени кръвообращението и облекчаване на умора в краката. Ако ги правите редовно, ще се почувствате ефекта на втвърдяване;
Тава с повишаване на температурата. Ако краката ви са студени, често без видима причина, тогава няма да ви помогне вана за краката с постепенно увеличаване на температурата. Изсипва се в купа с топла вода, потопете в подножието и добавете топла вода, но все пак може да се справи. Общото време на процедура е не повече от 15 минути.

Като цяло, през студения сезон, след като всички водни процедури, препоръчани за да избършете мокра кожа на краката на готварска сол. Той затопля фута и предотвратява настинки на.

перфектно тяло

Чудите се как да запази младостта и красотата на тялото, не забравяйте да мисля за процедури за баня.

Топлата вода терапия с етерични масла за подмладяване на организма, спомага за подобряване на състоянието на кожата и ще ви даде здраве, както баня и сауна - най-добрите приятели в борбата срещу затлъстяването;
Докато в парната баня, обърнете внимание на проблемните области - първо се ходи по тях с дъбови или сауни, а след това ела, смърч и хвойна;
Възможно е, че след няколко дни ще трябва да се запази, зачервяване на кожата под формата на малки червени петна, но те ще бъдат без следа, но в резултат на такава баня ще бъде дълъг. Фактът, че иглолистни дървета масла проникнат дълбоко в кожата и действат като игли за акупунктура;
След такава вана е полезно да се направи антицелулитна маска за тяло или масаж със специални препарати - техният ефект ще бъде много по-осезаема.

обвиване

Сиво-син или който и да е козметична глина се изсипва варено или минерална вода. Няколко часа по-късно глината е готова, много от него, не се препоръчва да се разклаща, така че ако е възможно - да подготви глината директно в банята предварително;
Преди да кандидатствате направи глина масаж проблемните зони с твърда четка, също така е полезно да се направи пилинг. Овлажнява памучен плат превръзка или нарязан в глина и точно без щам се превръзка. Топ чорапогащи износване вълна и да лягат, отпуснати за около 40 минути;
След отстраняване на маската е полезно да се направи душове и смазване на кожата крем, съдържащ цитрусов екстракт.

баня масло

коса за красота

Грижа за кожата на тялото, не забравяйте за косата. През есента и зимата, например, кръвоносните съдове се свиват в скалпа, което може да предизвика тъпа и чуплива коса, пърхот и дори загуба на коса. Важно е в студено време носят шапки, а под закрилата на цялата глава на косата трябва да бъде не само главата, или са изправени пред коса обезводняване.

Компресиране с косопад

Ако косата започва да пада, тогава този проблем може да бъде решен с помощта на компрес на инфузия липа и синапено семе.

Вземете 2 листа от липа и 3 от семена горчица, разбърква се и се използва тази смес, както е необходимо. Супена лъжица билков смес се изсипва 0,5 л кипяща вода, капак и половин час инфузия е готова;
Старателно се овлажнява нишките и скалпа коса този бульон, а в останките на отвара накиснете памучна кърпа и увийте главата си;
За се препоръчва по-голям ефект за да изолира шала на главата или кърпа, предварително носеше пластмасова капачка. 40 минути за една сесия е достатъчно, резултатът ще бъде забележим, когато редовно процедури.

полезни съвети

Тук ние разгледа народни средства за защита на младостта и красотата. Въпреки това, за пълнота, ефектът от грижа за кожата и косата трябва да се комбинира с правилно хранене, физическа активност и активен начин на живот. Запазване на младежта, след като 40 години е реалистично, просто следвайте някои правила, които ще помогнат на организма да се противопоставят на процеса на стареене.

Погрижете се за правилното функциониране на червата. За да направите това, опитайте се да ядете повече зърнени храни, плодове и зеленчуци. Отлично тоник е чай от лайка. Ако го пия всяка сутрин, е осигурен добро настроение за целия ден;
В резултат на 40 години, човешкото тяло се нуждае от много течности. В края на краищата, тя осигурява еластичност на кожата. Алкохол всеки ден най-малко два литра минерална вода, за предпочитане без газ;
Безсънието е една от причините за влошаване на здравето и, като следствие, нездравословен вид. Ако забележите, че успявам да заспя трудно и по-сутрин чувството на счупени и депресирани - трябва да се консултирате с Вашия лекар. Добри анти-тревожност лекарства да ви помогне да се справят с положението;
Често ходя на чист въздух, да се откаже асансьорите. Разбира се, в зряла възраст, че е твърде късно да се започне кариера, но не танцуваш или йога не е запушен. И здравето е полезно и за настроението.

Един последен съвет - не забравяйте колко положителни емоции засегне нашето благосъстояние. Дайте си малко удоволствия всеки ден, се усмихва по-често, защото смехът удължава живота. Основното нещо е да се запази младостта под душа. Чувствайте се млади, и никой дори не помня на колко години сте в действителност!