как да се забременее? Този въпрос е повдигнат от много жени. Дългоочакваното раждане - защо не е ли да дойде? Причините за това могат да бъдат много много: това е патология на различни органи, които водят до безплодие, неблагоприятно време за зачеване, стресови ситуации.
Тази статия sfomulirovany общи съвети и наблюдения, за да ви помогне да научите как да се забременее бързо.
1. Как да забременее. Ние изчисляваме благоприятните дни за зачеване.
Японски гинеколог Ogino и австрийска - Кнаус преди няколко години ръководител на изследването и открили естествен начин за kontatseptsii. Методът се състои в това, че една жена може да забременее само в благоприятните дни за зачеване. Тези дни е периода, който започва след овулация, някъде в 14-15 дни на менструалния цикъл.
Овулацията зависи от дължината на менструалния цикъл, както на овоцити отлежава някъде в средата на менструалния цикъл. Средна podolzhitelnost цикъл от 28 дни, този мъничък овулация menstruaplnom цикъл настъпва на 14-15-ти ден, в този период има най-голям шанс да забременеят, освен това, може да се появи на овулацията при следващия ден от 13 до 17-ти ден, което дава допълнителни 5 blagopiyatnyh дни за зачеване. В допълнение, тъй като още 4 дни до разглеждания период blagopiyatnymi като spemotazoidy може да живее в тялото в продължение на 3-4 дни. Ако менструалния цикъл е кратък, а след овулацията настъпи по-рано, ако дълго, а след това по-късно. Направете своя собствена концепция календар blagoriyatnyh дни и ще се научите как да се зачене дете
2. Определяне на благоприятните дни за зачеване с помощта на домашни тестове за
С помощта на домашни тестове за може да се изчисли blagpiyatnye дни, за да зачене. Те се основават на определяне на увеличението на броя на лутеинизиращ хормон (LH).
Те могат да бъдат разделени на две групи: Устройства и тест ленти.
Такава Pibor имат доживотна гаранция и са предназначени за многократна употреба.
Тестове на свой ред са разделени в няколко групи:
- Тест ленти. Този малък плоски парчета хартия, които са импрегнирани със специален реагент. С цел да се определи кога настъпва овулацията, ще трябва да се откажа ивица в урината и да чакат за втората лента. Но за съжаление, тези тестове не са много точни. Техният правилен резултат зависи от правилното изпълнение на всички действия.
- Таблети тестове. Тези тестове, за разлика от тест лентите се считат за по-надеждни. Дали те изглеждат като пластмасови каси с малко прозорче за Преглед на резултата. Таблети тестове са много прости и лесни за употреба. За да се получи резултат, е необходимо да се замени с отворен попиващи поток на урината и след 5 секунди на срещата, или не е налице ярко ивица.
- Как да получите бременна за първи път? Най-вероятно това ще помогне реактивни тестове. Това е най-надеждни съвременни тестове за определяне на овулацията. Този тип тест се характеризира с това, че в системата има слой от частици, които придават на хормон, когато е в урината.
3. Определяне на овулацията чрез измерване на базалната температура на тялото
Измерване на базалната температура трябва да е сутрин, веднага след като се събуди. Измерената температура или в устата или вагината или ректума. Измерванията са направени стриктно в същото време, термометърът е въведена на дълбочина 4-5 см.
Всички данни се нанасят. Вертикалната ос е температурата на марки като термометъра и хоризонталните дни на менструалния цикъл. Дръжте график, и след няколко месеца ще забележите, че има кратка рецесия, преди да го покачване на температурата. Овулацията се счита началото 1/2 дни преди повишаване на температурата или периода между началото на спад и нарастване.
График на базалната телесна температура може да се извърши в любимия ни сайт Държава мама
4. Как да забременея по-бързо. Изчисление на Лунна зачатие
Има така наречените луна цикъл, освен менструалния който зависи от фазата на Луната. Определящият критерий при изчисляването на лунния календар е лунен фаза, която беше при раждането на жените. От този момент разчита на лунния цикъл. В съответствие с това благоприятно време за зачеване на същата фаза на луната, независимо от менструалния цикъл.
Например: ако една жена родена на пълната луна, неговите най-благоприятните дни за зачеване ще паднат през целия живот на пълнолуние и два дни преди това. Ако рожденият ден е новолуние, най-добри дни е новолуние и 2 дни преди това. В същото време тя не зависи от личната менструален цикъл.
Благоприятна за зачеване дни от лунния календар:
2-ри ден от лунния. На този ден, най-често има концепция за момичета. Съдбата на всяко дете, който е замислен в този ден ще бъде благоприятен.
4-ти лунен ден. Грижа за членовете на техните семейства се смятат за хора, заченати днес.
6-ти лунен ден. Дългата и интересен живот в очакване на хора замислен този ден.
10-ти лунен ден. Хората, които са замислени в този ден в очакване на слава и признание.
14-ти лунен ден. През целия си живот, късмет ще придружава детето заченато в този ден.
16-ти лунен ден. Хората замислени SW този ден ще бъде спокоен, дори и нрав.
17-ти лунен ден. Отвореност и любов за цял живот, това е, което ще се случи с хората, които замислени този ден.
21-ти лунен ден. Усилена работа - основната характеристика на хората, замислен този ден.
22-ти лунен ден. Материалното благосъстояние при всички обстоятелства на живота в очакване на хора, които замислени този ден.
24-ти лунен ден. Mind, доброта, практичност - това получавате дете заченато в този ден.
28-и лунен ден. Спокойствие, уравновесеност и самочувствие ще получите едно дете заченато в този ден на лунния календар.
5. Как мога да се забременее с помощта на народни средства
Витамин Е - перфектно стимулира сексуалната функция на мъжете и жените, той помага да се работи на яйчниците.
Източници на витамин Е са цветята на рози, морски зърнастец, тиква. От рози може да направи "розова вода" и я пият. зърнастец плодове могат да се консумират така или да пият сок или масло от тях.
- Перфектното средство за безплодие е билка Knotweed. Той има отличен ефект върху матката и яйчниците и помага при зачеването. Рецепти Knotweed 1 ч.л. .. суха трева се налива 1 литър кипяща вода и се пие като чай; 2 супени лъжици от билките в 2 чаши вряща вода. Настоява бульон в продължение на 4 часа, канализация, пие охладени до 4 пъти на ден преди хранене за половин чаша.
- за безплодие на лек прави пресен сок от пшенични зърна. Използвайте го за половин час преди хранене, 2-3 пъти на ден.
- Аз не може да забременее. Този въпрос тормози много жени. Един добър начин да се бори срещу безплодие - един мъдрец. Но с него трябва да бъдат много внимателни, да спазват стриктно дозата. Достатъчно е 1 чаена лъжичка отвара 1 чаша вода и се пие 1 супена лъжица 2-3 пъти на ден в продължение на 11 дни след менструацията свърши. Повторете 3 месеца, ако не се среща на бременността, трябва да се направи почивка за 2 месеца.
- Рецептата с възпаление на яйчниците: '50 майка и мащеха, '50 лайка, детелина '50, '50 билки кантарион, невен цветя '50 микс и се изсипва 0,5 литра вряща вода. Влеят получената смес беше 3 часа. Вземете 1/3 чаша 5-6 пъти на ден. Използвайте инфузия на 1-2 месеца, но по време на лечението трябва да се въздържат от сексуална активност.
- Един от най-ефективните средства при лечението на безплодие - ortiliya едностранно, което е популярно нарича планински матката. За да се подготви отвара трябва 2 супени лъжици. лъжици листа и цветя планински матката изливат 30 мл вода и се вари в продължение на 5-10 минути. Настояването бульон 30 минути, канал. Пийте трябва да е 1 супена лъжица 4 пъти на ден.
(Момичета, това не е призив за действие, ако страдате всякакъв вид алергия, за предпочитане преди да използвате билки, за да се потърси съвет от лекар)
6. Как да забременее с помощта на китайската диета
За жените, страдащи от безплодие, китайска медицина предлага:
- Вместо това, кисели храни, ядат по-алкална. Тъй като тази храна създава необходимата киселина-алкален баланс за концепция. Като алкални храни включват всички плодове с изключение на цитрусови плодове, зеленчуци, зеле, и билки (особено валериан корен). Месо, мляко и мнозинство на зърнени култури - това е кисели храни, което създава много кисела среда.
- Пийте достатъчно риба, особено морски, растителни масла на студено пресоване, яйца, соеви продукти, сурови ядки и семена. В тези продукти, има много ненаситени мастни киселини, които се нуждаят от клетките на всеки организъм към нормалния си живот.
- Яде по-малко наситени мазнини, които потискат имунната и репродуктивната система и са токсични за организма като цяло. Тези мазнини се намират в маргарин и мазане, мас и животински мазнини, консервирани храни са източници на наситени мазнини.
- Колкото е възможно да ядат пресни органични продукти. Най-добре е да се откажат от преработени храни,
- Има повече от обичайното зеле, брюкселско зеле и карфиол, броколи.
- Обърнете мултивитамини и минерални добавки, съдържащи витамини А, С, Е, и група В, желязо, цинк, селен, и фолиева киселина.
- Желателно е да се използва като на следните продукти: прополис, морско зеле
- Не пийте кафе, никотин и алкохол. Тъй като те се отрази неблагоприятно върху репродуктивната функция.
7. Какво трябва да направя, за да се забременее?
- Ако, след като се опитва да забременее по-малко от една година, не се паникьосвайте и тичам да се консултирате с гинеколог. Бъдете търпеливи малко по-дълго, най-вероятно в близко бъдеще, ще трябва още време да изпитат радостта от майчинството.
- Нито пък който и да е диета! Ohudanie влияе неблагоприятно върху хормоните, които са отговорни за плодородие.
- Балансираната диета е необходимо. Вие не трябва да се яде по време на път, и се опитайте да не се яде прекалено много сладкиши. Увеличението на кръвната захар стимулира силна секреция на адреналин - хормона, че "атаки" прогестерон. В същото време, прогестерона подготвя матката за зачеването.
- Вашият партньор трябва да носят свободни прилепнали панталони. Тъй като плътно прилепнали панталони водят до натрупването на топлина на нивото на тестисите, и това се отразява зле на сперматогенезата, а оттам и върху качеството на спермата.
- Плодовитостта може да зависи от времето на годината. Най-продуктивните (по отношение на количеството) на сперматозоидите са в ранна пролет и късна есен. И най-подвижните сперматозоиди са в края на лятото и началото на есента. Най-доброто време за зачеване е началото на зимата.
- Да не се пуши! Пушенето понижава schansom бременна. Тютюн намалява нивото на естрадиол в кръвта.
По-малко дим. Добре известно е, че пушенето влияе отрицателно върху тялото по време на бременност. Тютюн и намалява шансовете за зачеване! А именно - да се намалят нивата на естрадиол в кръвта.
- Намалете консумацията на кафе! Кофеинът влияе неблагоприятно върху дейността на плодовитостта.
Следвайте тези съвети, и след това си искане, "Помощ за забременяване!" Ще изчезне от само себе си.
Свързани статии