Алергии могат да бъдат в различни продукти и отделни елементи. Основното нещо правилно, за да се определи вида и разглежда всички компоненти на закупените хранения. Например, ако реакцията на млечни протеини краве, иначе известни като лактазна недостатъчност може да се прояви говеждо непоносимост.
Що за месо по-малко алергенни
За първи примамка-алергия бебето, изберете пуешко или заешко месо. При липса на алергии към храната постепенно, можете да включите телешкото и говеждото, и малко по-късно, и крехко свинско. Агнешко трябва да се добави накрая.
Както се препоръчва от диетолозите, месото трябва да се редуват в менюто в една седмица или един месец, а когато детето навърши 10 месеца веднъж седмично са включени в менюто на рибни ястия.
Правила за въвеждане на допълнителни храни
Следва да се въведе нов вид храна в диетата на детето, когато то е относително здрави, няма зачервяване и обриви по кожата. Той е изключително желателно да се комбинира добавянето на няколко нови ястия в същото време. Първите твърди храни за децата. предразположени към алергии, се назначава по-късно от останалите, като се вземат предвид индивидуалните особености на организма. За първи път, можете да дадете една четвърт чаена лъжичка на ден. Това трябва да се проведе сутринта. Всеки път, сумата се удвоява и доведени до възрастови норми в продължение на 7-10 дни.
Родителите трябва ежедневно да се направи оценка на състоянието на кожата на детето и да му се обърне внимание на храносмилането. В този случай, всички промени, сигнализират за необходимостта да се спре използването на този продукт.
Месото трябва да се въведе като отбиване след нормална реакция на растително пюре. Най-добрата възраст за опознаването на вкуса на месото - 7-7,5 месеца. Първата каша трябва да се монокомпонентните, т.е. тези, които се състои от един вид месо.
Ако детето е на една годинка, можете да опитате да влезете в пилето, но ако има алергия към кокоши яйца, то вече не е опция. Самостоятелна подготовка на пюре месо изисква спазване на специална поръчка: на първо място, месото трябва да ври водата на две - за първи път във вряща вода да се балон, а след това да се направи това отново. Трябва да се отбележи, че децата с хранителни алергии са противопоказани всичко бульони.
Като цяло, трябва да се съгласува процедурата за въвеждане на месо в храната с Вашия лекар.
Хранителни алергии деца - често срещан проблем. Някои деца са алергични към месо, в този случай повдига въпроса за растящия организъм достатъчно количество протеин и амино киселини от други източници.
Соев и яйчен - източници на белтъчини
Месо може да се замени с достатъчно голям брой различни продукти. Лидерът в този списък, разбира се, соя, която е чудесен източник на протеини за по-голям орган. Трябва да се отбележи, че соевият протеин е изключително лесно се абсорбира от тялото, както и броя на ястия, които могат да бъдат направени от тези зърна е наистина огромен. В зависимост от начина на обработка на соята могат да придобиват право на вкуса и текстурата на месо, птици или риба, която ви позволява да експериментирате с много рецепти за приготвяне на храна на детето си разнообразни и интересни. Обърнете внимание на други соеви продукти - мляко, сирене, извара. Те се притече на помощ, ако детето Ви е алергично към млякото.
Яйца може до голяма степен да заменят месото. Те са отличен източник на протеин, биотин, желязо, пантотенова и фолиева киселина, селен, рибофлавин, и множество от витамини. Лекарите смятат, че прекомерната консумация на яйца може да доведе до здравословни проблеми, главно поради високото съдържание на мазнини на жълтъка, обаче, само бялото яйце може да се използва за захранване на растящия организъм достатъчно количество аминокиселини.
други опции
Ако детето ви има алергия само от месо и да го замени с риба. Това също е отличен източник на протеини, витамини, минерални вещества и ненаситени мастни киселини, които допринасят за развитието на мозъка и ускоряване на метаболизма.
Друг заместител на месо може да стане ядки. За съжаление, те са доста силни алергени, така че с голяма вероятност, ако Вашето дете има алергия към месо, ядки също така е противопоказан (особено фъстъци). Въпреки това, ако няма алергия към ядки, те са напълно в състояние да замени месо в диетата. Те съдържат огромно количество витамини В6 и Е, хранителни вещества (например, пантотенова киселина, мед, биотин, хром, магнезий) и, разбира се, протеин. Трябва да се има предвид, че ядки - достатъчно мазни храни, така че те не трябва да ограничават броя, особено ако детето ви има проблеми с храносмилането или с наднормено тегло.
Оптимално възрастова граница за проучване на месните продукти се счита за 7 месеца. Правилното хранене е въведена, както и друга нова храна, 1/2 чаена лъжичка, или дори по-малко, за да се избегне лошо храносмилане. Месо баница пюре пуйка или заек по-близо до година заменя кюфтета, задушени кюфтета, но границите на прехода от една храна на друга много условно, тъй като по време на отбиването.
Месни продукти трябва да присъстват в храната на детето, тъй като тя е богата на протеини от месо почти всички ценни аминокиселини, са в правилната пропорция. Месо ще помогне отстрани липсата на нарастващия обем на витамини от група Б, и B12, детето може да получи само от месо. Важно е, че месото съдържа всички макро- и 14-съществената микроелемент, той съдържа 10 И фосфор и желязо и в лесно смилаема форма. За разлика от плодове и житни растения, от които желязо абсорбира само 2-3%, процентното смилаемостта на месо, може да варира в рамките на 17-30% в зависимост от сорта.
Оптималният период за въвеждане на храненето на месо
Няма един единствен ден и час за всички деца, когато те трябва да започнат да се даде определена примамка. Всичко зависи от състоянието на бебето при раждането, интензивността на неговото развитие на вкусовите предпочитания. Може би, ако бебето е алергично към млечните продукти, педиатър ще ви препоръча по-ранно въвеждане на месо, с изключение на говеждо и телешко месо, така че да не се пресече реакция. Същото решение може да бъде взето, ако детето е родено недоносено или поднормено тегло инча
Според препоръките на Световната здравна организация, съблазънта на месо трябва да се появи в хлапето на менюто в интервала 5.5-9 месеца, при 5.5 - това е по-скоро изключение. Оптималната възраст за отбиване месо се смята за 7-8 месеца.
Не бързайте и драстично увеличаване на броя на яденето на месо, дори и ако ви дам препоръчва своя лекар. На първо място, ако детето е наскоро започна да получите друг примамка: зеленчукови пюрета или мляко овесена каша, след въвеждането им трябва да мине поне един месец, или дори наполовина. На второ място, по време на периода на превантивна ваксинация, веднага след заболяването също не се препоръчва да се промени хранителния режим на трохи. По-добре е да се отложи датата на подаването на месо в продължение на две седмици.
Какви видове месо и как да се даде на детето до една година
Познаването сос месо започва с няколко грама на върха на една чаена лъжичка. Те може да се прилага самостоятелно или смесен с запознат ястие: растително пюре, каша или дори разрежда кърмата. С една дума, така че вкусът вече е познат на детето. Увеличаване на количеството на храната, яде трябва да се сменя на всеки 3 дни, наблюдавайки реакцията на бебето. Ако примамката не е довело до нарушение на стол, кожни обриви, е възможно да се увеличи скоростта. Само една година той е доведен до 50-70 грама.
Industry произвежда картофено пюре специален детски, който е или присъства в част или в основата на месото. Но за да се подготви сос месо е напълно възможно, а в дома. За това малко количество месо се вари, докато готвят и смила на паста в блендер.
Ако детето е обикновено възприема груб фураж, е възможно да се ограничават до две-единствен шлайфане в месомелачка. Към годината е достатъчно да коляно месомелачка до 1 пъти, а след това се подготви дете за няколко кюфтета, кебапчета или месо суфле.
В началото предпочитанието трябва да се дава на бяло месо пуйка, пиле, заек. Пуешко месо и пилешко имат най-висок клас и лесно смилаеми протеини. Въпреки факта, че заешко месо е бяло, броят на желязо той ще се конкурира с говеждо месо.
Телешко месо, въпреки че по-деликатен, но да го дам на деца под една година трябва да е с повишено внимание. Незрели протеини в месото са неузрели състояние, докато между протеините на кравето мляко и говеждо месо. Това е особено опасно за деца с алергии. Когато едно дете е вкуси от месото на горепосочените сортове, е възможно да се предложи и крехко свинско, конско месо.
Най-новото в тази линия е на стойност агнешко, тъй като тя съдържа много мазнини. Месо водоплаващи полезно, но поради високата съдържание на мазнини не е бебешка храна. По отношение на черния дроб, а след това, независимо от стойностите му, той трябва да се предоставя само за специални случаи.
Хипоалергенен диета - ограничаване и забрана на яденето на разнообразие от храни с високо и средна степен на алергичност. Много е трудно да се организира висококачествена храна за бебето. Задачата е много по-лесно, ако под ръка е хипоалергенна диета на брутна основа, което означава, че списъкът на разрешени и забранени за консумация храни.
Хранене на детето от момента, когато лекарят казва да се въведат твърди храни, така че трябва да бъдат организирани, за да се зареди на тялото на детето е било минимално. Фактът, че панкреаса продължава да расте с растежа на детето, и продължава този процес може да бъде до седем години. Именно поради тази причина, педиатър ще препоръчваме варено и пара, а по-късно - изпечен в шкаф месинг ястие.
Основната препоръка на лекаря ще бъде забрана на пушени и консервирани храни, както и пържени храни, ярко оцветени бонбони и шоколад. Разбира се, с развитието на менюто се разширява своето бебе, следван от зеленчуци и плодове Green въведе жълто, оранжево и червено. Постепенно позволено чай, какао, съдържащи продукти, захар. Но след като кожата на бебето е покрито с обрив по тялото, или се появяват червени петна, а не отива да се появят хрема или други неприятни симптоми. Родителите с бебе отиват на рецепцията, за да алерголог или дерматолог, който сложи странна диагноза "атопичен дерматит".
За съжаление, през последните години, все повече и повече малки деца страдат от алергия. Тъй като по силата на детето възраст, за да се определи точността на алергена причинява нежелана реакция, е практически невъзможно, лекарят ще ви предпише лекарства и адсорбенти с цел поддържане на панкреаса на детето, което все още не е в състояние да се справят със стреса. Обикновено, такова действие причини злоупотребяват с мазни храни, животински протеини и продукти vysokoallergennymi. Ето защо, основната точка в борбата срещу атопичен дерматит става строга диета, наречена хипоалергенни.
По този начин, хипоалергенни диета препоръчва за пациенти, страдащи от алергични дерматози (атопичен дерматит, екзема, атопичен дерматит, и т.н.). От диетата, при спазване на хипоалергенна диета се препоръчва да се изключат печени, осолени, пъстрият и vysokoallergennye продукти. Продуктите, съдържащи животински протеини, се препоръчва да се ограничи или елиминира в периоди на обостряне.
Разрешени продукти за хипоалергенни диета:
Месо (варено или пара):
Изключени продукти и ястия за хипоалергенни диета:
Плик през първата година от живота на бебето - просто незаменим нещо за вашето бебе и за мама. Това е много удобно за носене на дете на улицата. Видове пликове, които варираха и начини да ги използват много.
Свързани статии