Да не се използва против стареене кремове преди време depositphotos.com
Прочетете още: Четири причини да добавите към диетата повече витамини
Намръщен челото, присви очи и стисна устни провокират появата на бръчки по лицето и стари кожата си преждевременно. Разберете как да се промени изражението на лицето ще помогне козметична маска от глина, когато тя замръзва, можете веднага да видите проблемните области и да разберат какво мимики трябва да поемат контрола.
Консумацията на захар е желателно да се ограничи yanalya / Freepik
Яжте по-малко сладкарски и захарни изделия
Прочетете още: Как да се възстанови кожата младост: анти-стареене маска
Захар, които в големи количества се съдържа в десерти и печене, прави кожата отпусната и в насипно състояние. Фактът, че бързите въглехидрати създават така наречените реакции гликация между молекулите на кожата, от която нивото на колаген и намаляване на еластичността.
Използвайте слънцезащитен крем за лицето
Доказано е, че около 80% неблагоприятни промени в кожата на лицето, ускорява образуването на бръчки и стареене са причинени от ултравиолетовите лъчи. Под влияние на слънцето се удебелява епидермиса, забавя подновяването на клетките и кожата става суха, груба и груб. За да се предотврати преждевременното стареене на кожата се дължи на слънцето, купете специален крем с висок защитен фактор.
Включени в диетата на диня и пъпеш mrsiraphol / Freepik
Хидратиране на кожата отвътре
Продукти за грижа за кожата овлажняват от само 20% във външния слой. Останалите 80% влага, идваща от храна и напитки. Вода, която е необходима за нормалното функциониране на клетките, е правилното нещо да се измъкнем от храна - пресни зеленчуци и плодове. Обърнете специално внимание на пъпеш, диня, ягоди, праскови и краставици.
Разберете какви навици развалят кожата си:
статии
Свързани статии