В момента, най-вече в България, много хора не могат да си представят живота си без да страдат. Те са (страдание) всички: "Не дърпайте рибата от езерото без труд", "ако страдате от дълго време, нещо, което ще", "трябва да плати за всичко", "нищо не се дава лесно" и дори "живота тежък нещо" и дори "Бог е търпелив и ни каза да."
От детството ние виждаме как нашите баби и дядовци, мама и татко преодоляване на различни препятствия, конфликти, неуспехи, трудности ще им цели. Ние чуваме и да видим как всичко около боли - в детската градина, училището, в колежа, на работа, у дома. Да, навсякъде ... Дори любовта не е без страдание, болка, предателства и измяна не отшумяват с течение на годините. А заяждането чувство в душата на "завинаги" оставя своя отпечатък.
В един момент в живота, то е ясно - без болка и страдание не можем да направим. Ние започваме да наистина го вярвам. И ако няма нищо лошо за дълго време, очаквайте неприятности. Някои хора страдат "за някого." Така че майките са готови да "поеме" болката и страданието на децата си, за жените - техните съпрузи и т.н. "Позволете ми да бъде по-лошо." Разбира се, за да не страдат е сладко, а понякога има силно чувство на самосъжаление - ". За това, което правя" И жалко, придружен от сълзи и съжаление, само укрепва нашето страдание и може да доведе до депресия.
Често идват към психолог, мъже и жени, които с гордост казват: ". Имам депресия" Те не са нещо, което да го ползват, но очевидно се говори с уважение за техния "депресия". Понякога лишава страдание - почти му отнеме най-важните и скъпи. Един от клиента ми, бях изненадан да науча, че можете да живеете без никакво страдание, попита: "А какво ще правиш?".
Правило номер 1. Във всяка от жертвата трябва да бъде причина.
Много значения, например, имат няколко деца и да им даде целия си живот, за да им растат добри хора. Колко страдание: раждане, детски болести, домашна работа, които учат в училището, всички трябва да се приложи, но какво бонус - вие сте "добра майка"! И може да се гордее и се наслаждавайте.
Правило номер 2. Управление на страдание съзнателно.
Понякога болката е внезапни мисли, тревоги, се опасява, че "изкачване" в главата и да се предотврати живеят и работят. Отвлече вниманието от празнични и почивни дни. Най-ужасното нещо - те (страданието) може да се усилва, миналата дълъг и "привличане" истински трагични събития като аварии, загуба на пари, уволнение, отделяне от близки, спорове с родителите. Ние не можем да страда без причина. Всъщност, аз съм само, че и оферта. Защо беда? Възможно е да се симулира акт на страдание, например, за един уикенд или вечер! Активиране на тъжна музика, палят свещи, изпийте чаша червено вино, погледнете стари снимки, изпитвам съжаление към себе си, за да бучка в гърлото: "О, колко съм нещастен!" "Защо аз?". Можете да гледате един тъжен филм, в който всички герои умират в края. Плачете за вашето здраве. И имайте предвид времето на края на алармен часовник на "Атака" на страдание. Много полезен за дълго време да не се забавят процеса.
Правило номер 3. Даване на тялото да си почине и да се възстанови от страдание.
Кой страда - той знае: всички тези тежки чувства отнема много сила, много уморен след морална агония.
Можете мислено да "тежат" на своя интуитивен баланс, колко енергия изразходвате, какво явление в издържа: болка, страх, вина, негодувание, гняв, чувство на неудовлетвореност ... Колко време страданието, което хората са били заети от вас (те също са загубили мощност), както и от другата страна на плащането на баланса трябва да поставите здравето и психиката.
Например, вие сте страдали и опит на месеца - ще поеме поста или не. Притеснявате се, притеснен, те са трудно вътрешен диалог, обвини себе си, с една дума, измъчван. Трябва! Сега е необходимо да си възвърне силата - се хвалят, да бъде щастлив, да се гордее и се чувствам като герой, да се насладите на всяка минута от три или четири месеца, стига да не се чувствам като един силен, пълен, енергични и готови за всичко. И едва след това можете да изберете следващата страданието. Тогава тялото и ума, ще ви благодаря за почивка и с нови сили отново се впускат в битка.
Правило номер 4. Намерете удобна причина за страдание, отговорът на въпроса: ". Това, което правя"
Някой трябва да поеме отговорност за загубата и страдание. Без причина няма нищо в този свят. Ето няколко варианта за които можете да избирате:
- Карма или съдба. Тя е злодей, е виновен. Честно казано, аз не знам кой и защо такава съдба, че е виновен, но няма да избяга. Всички програмиран от някой и нещо ще се случи в живота ви. Във всеки ...
- Родителите и наследственост. Това е любимо за много причини. Това обяснява всичко. Родителите обвиняват родителите ме накараха толкова болен, загубеняк, страхливец, глупав, нещастен, безотговорно или giperotvetstvennym т.н. Можете да продължите списъка си.
- Обстоятелства. "В исторически план", "По друг начин, не е възможно", "Обстоятелствата принуждават". Изглежда, че са били в безсъзнание и някои "обстоятелства" принудени да избират необичани работа, се омъжи за един тиранин престъпление завинаги, и се раздели с любимия си, ядат много храна, както и да се възстанови на 100 кг до 2 милиона. В дълга малко известен спекулант Е и така нататък. По този въпрос мога да запълни една книга, но аз няма да навлизам в подробности.
- касиер предсказва щастие, психически прогнозира. Нищо не може да се направи, ние сме отговорни хора трябва да живеят като гадател прогнозира. Целомъдрието. "Обет за целомъдрие, а не върху това, което хората не изглеждат като все още женен не отида." Убеждения и вяра са силни чувства. Срещу тях да отидат трудно, колкото вятъра. Затова и толкова много хора трябва да живеят като непознат фантазия (или както е в картите) прогнозира. Не може да се избегне ...
Разбира се има индивидуални причини, детството стрес или скръб, но основната вече име. Изберете себе си, че е по-подходящо. И ако някой ви пита: "Защо ви мъчи себе си така?", Вие винаги ще има ясен отговор на хората.
Правило номер 5. Определете да жертват сигурността на границата.
Какво означава това? Ако сте в страдание и болка, ще се съборят и да умре, най-близките ти приятели, деца, приятели и колеги ще загубят "магическа пръчка". Кой ще спаси кого ще съжалявам или благодаря за жертва? Това не трябва да се допуска! Ето защо, вие определяте доза опит, като се фокусира върху здравето - колко може да издържи. И това може да издържи на натиска и артериалната и гастрит, и ревматизъм и диабет. Вие не може да се доведе до инфаркт, инсулт и рак. Поради това умират.
Но нека не говорим за тъжни неща. Ако внимателно прочетете тази статия, трябва да имате нещо като дуалистична чувството, че нещо не е наред, може да се мисли. Прочетете отново. Следвайки инструкциите правилно страда, можете да живеете дълго, успешен, щастлив живот, да задоволявате себе си и близките си хора. И да умре в дълбока старост, с чувство на удовлетворение.
Свързани статии