Може би въпросът за щастие е сложен и многостранен. Преди да се опитате да го достигне, което трябва да разберете какво се разбира под това понятие.
Брайт, топло и ароматно.
Лице бита трева ...
А казват, че щастието никога не е пълно.
[Sonia Shatalova]
Щастието - това е една мечта, цел, постигнато, когато дадено лице се чувства удовлетворен, изпитват емоционална асансьор, хармония. В действителност, това е възможно и осезаема. Въпреки това, в нашето време, като се има предвид предимството на несъзнателни ценности материални. От детството, ние "пробива" на идеята, че един щастлив живот - много пари, коли, апартаменти, ваканционни селища и др. Но истинските желания остават в сянка.
Не случайно се започне с линиите на Sony Shatalova - талантливо момиче, не могат да говорят и страдащи от аутизъм. Нейната мечта - да стане "нормална", лесно да общуват. Но талант направи живота по-щастлив - с помощта на поезия, писма, тя е в състояние да общува с хора, които са намерили своето призвание и да получават подкрепа, помощ, имаше приятели и фенове.
Всеки може да се постигне собственото си щастие, е необходимо само да се разбере какво означава това за вас.
Може би просто не са намерили своето призвание? Професия наложена на родителите? След това изберете това, което е най-близо по дух. Помислете за детските мечти и се стреми към него. Обучение винаги е възможно, и по-напреднала възраст - добре помогне дистанционно обучение.
Аз съм нещастен?
Запитайте се: "Дали съм нещастен? ". Често, много хора смятат, че те са нещастни, с любимата работа, силно любящо семейство, време за хобита. Фалшиво предизвика проблеми, става не голямо количество материални блага. Както вече беше описано по-горе, е невярно и наложени ценности. Анализирайте целия си живот. Може би сте постигнали това, което искат, или семейство, и това не е толкова лошо. Отново, отделете време, че те прави щастлив: хобита, работа, семейни хора и преосмислят това, което се случва.
Запишете всички плюсове и минуси - те са по-вероятно да бъде липсата на много пари, и т.н. Опитайте се да разберете, че богатството никога няма да донесе истинско щастие, те винаги ще искат все повече и повече. Фокусирайте се върху това, което имате. След осъзнавайки, че лицето, което обикновено се чувства хармонията на това, което се случва.
Филтриране на идеи и да получите опит
По-лесно е да извършва настъпили отрицателни. Когато сме нервни, ядосан, раздразнен - ние можем да се чувстват нещастни и постоянно превъртете се случи в главата ми. Конфликти могат да наруши спокойствието и вместо да се налага да се мисли за важните неща, ние се тревожете за това, което се е случило. Филтър мислите си, не позволявайте да ги поеме ума - просто се опитват да преминат към по-важни и положителни неща.
Когато човек е постоянно нервен, раздразнен, той че е извадил късмет в много редки случаи. Така че да се избегнат всички стимули, докато хората на конфликта.
Преосмисляне всички такива ситуации, възникващи. Вземете това като житейски опит: гняв, конфликти, гняв и други негативни - ще научите от собствения си опит, какви действия са неприятни и наранени и не стават толкова скъпи, за да се държат с човека. Да, и живеят в постоянен положителен, без да сваляте розови очила, не е възможно. И ако е възможно, щастието не би представлявало стойност.
Здравото тяло - здрав дух
Не забравяйте да прекарват времето си само за себе си и да получите възможност за размисъл. В крайна сметка, хоби може да донесе много добри емоции, като чувство на удовлетворение. И човекът се нуждае от поне понякога да си сам със себе си, за да преосмисли всичко, за да се реализира нещо важно за себе си по пътя към щастието. Дори, тъй като това може да ви се струва, че сте много зает, отделете време за хобитата си. Разпределете времето - със сигурност щеше да има нещо маловажно, или които могат да бъдат прехвърлени и комбинирани.
Лошо здраве може да повлияе на усещането за щастие, тъй като не е възможно да се радвам, ако не се чувствате добре. Изберете методите на промоция на здравето, които харесват най-вече: леки упражнения, плуване, кънки на лед, масажи, здравословна храна, и така нататък. Основното нещо - да се избере комплекс, съчетаващ няколко упражнения и подходяща храна.
Сериозно за здравето си: да уважение, получават достатъчно сън, време за лечение на болестта, и сила, за да се постигнат целите винаги ще бъде. Важно е да се създаде график, който е подходящ за вашите така наречени биоритми: за сови, чучулиги и aritmikov I)
познание
Научете нови неща, да разширят своя кръгозор, да се развива. Благодарение на това широко скроен, самостоятелно развитие, един човек е по-лесно да се разбере това, което носи истинско щастие. Добрата музика, филми, книги, храна за размисъл, за да помогне за постигането на хармония. Това е храната, която ще настоява за мотивите, които ви помогне да определите съдбата си. В крайна сметка, когато човек я намери, защо той живее на планетата, тя дава усещане за удовлетвореност и щастие.
хармония
Бъдете в хармония със заобикалящия ни свят. Пътуване и да научат за културата на други народи, ако е близо до вас в същия дух. Аз предпочитам да преминете през тихите места на града, заобиколен от живите същества, и чист въздух. Такава привидно просто упражнение помага да разберем процесите и на потока на живота, който проправя пътя към разбирането какво е щастие точно за вас.
спомени
Посетете места за неговото детство и младост, спомените от които предизвикват положителни емоции. Не забравяйте, детайлите и това, което ви носи радост. Срещайте се с добри стари приятели, любими учители. Такива срещи и посещения ще ви помогнат да се припомни искрен радостта. Може би ще откриете, че щастието е проста и постижими детска мечта.
любими хора
Много хора забравят да споделя с роднини преживявания и планове. И това е напълно погрешни действия. Близки приятели - това е подкрепата, както и много сме щастливи, само с общи усилия. Това, че те могат да разберат, осигуряват така необходимата подкрепа, даде важен съвет. Не забравяйте за семейството, за да обърне необходимото внимание, изграждане на съвместни планове. След друсане пас е много по-лесно за една компания, отколкото сам.
Щастието неизмерима пари, кола, апартамент. Защото всички знаем, изразът "не можеш да си купиш щастие." Пътят до него - е, преди всичко, да работи върху себе си и самосъзнание. Постигане на щастието - е обърнат себе си отвътре навън, да намерите отговори и да разберат целта им в живота - и това трябва да се търси по всякакъв възможен начин, както е описано по-горе. Осъзнайте. Глобални промени, като например промени в кариерата, а дори и на малките неща - време хоби, осъществимо помощ и милосърдие към нуждаещите се. Действия в истинската посока ще ви помогнат да разберете какво сте - един щастлив човек.
Свързани статии