Съвременният човек е трудно да си представим живота без огледала. Огледала, свързани с множествена отнема и убеждения на различните народи. Огледала са често използвани в магията и Фън Шуй.
Но се, че тя може, огледалата във всеки ден, за да живеят в хармония. Огледало - е мощен информационен поле. и ако е така, то е необходимо да се информацията, ние се нуждаем от него.
Основният принцип на Аюрведа казва: това, което виждате, така че да стане.
Когато погледнем в огледалото, ще видите наведнъж всички предимства и недостатъци на външния им вид.
Ние психически критикуват тези функции, които не харесват, и разстроен, се забелязват признаци на стареене. Дори и най-известните топмодели и признати красавици често са недоволни от нещо в техния външен вид.
Давайки си сметка за факта, че тялото и ума ни - едно цяло, е възможно да се разшири принципа на Аюрведа: Това, което виждате и какво мислиш за себе си, така че да стане.
Нашата психика улавя всичко това, което ние мислим за външния си вид, а след това тялото се потвърждава за нас мислите им състояние.
Ето няколко прости и важни съвети как да се използват огледала за подмладяване:
Ако сте се завърнаха с огледало, то определено трябва да се измиват със студена вода, както и да се направи така, периодично.
От народната магия: Да не се гледам в огледалото сутрин, преди да се измие и след полунощ. В този случай, умът не подхранва енергията си всеки път, когато отпаднали или сънливи начин, и ние оставаме в ума си красива и млада.
От народната магия: да се превърне в по-млада - копира поведението на решите годишна възраст - от изражението на лицето на походката и начина на мислене. След няколко месеца всички ще забележите промяната в теб. През цялото това време, възможно най-малко поглед в огледалото.
От народната мъдрост. не можеш да се обърнеш пред огледало, внимателно се има предвид по време на менструация, бременност или след раждането, толкова повече не може да се обърнеш гола. В тези дни на слаба енергия, и огледалото го отслабва допълнително, отваряйки пътя за болест, мизерия и бедност.
Не гледам в огледалото, когато сте в лошо настроение или болен. Така Вие ще спестите вашето подсъзнание от този образ.
Опитайте се да се поберат в огледалото с усмивка. Но преди да се движат далеч от него, отново се усмихва и си пожелавам успех. Засилен и положителни програми за връщане на огледалото може да помогне за облекчаване на стреса, повдигнете настроението си, да персонализирате късмет.
А сега нека да ни научат полезна и приятна упражнение да се подмлади и подобряване на външния вид.
Упражнение "Положителни огледало"
Целта - да се превърне в разрушителна самокритиката в любовта и доверието.
Изберете тихо уединено място, където няма да бъде нарушена. Трябва да бъдете спокойни и винаги с положителни мисли нагласа.
Вземете вана или душ, докато косата ви е все още мокра, отидете в огледалото и да направи косата и да се открие лицето. Изправи се, раменете на квадрат. Повдигнете главата си и издърпайте шията.
Започнете да изпълнява техника диафрагмална дишане. Дишайте спокойно, стабилно и плавно.
С поглед към отражението си в огледалото, се съсредоточи изцяло вниманието си върху очите. Не мигайте. Фокусира се вгледате в отражението на очите, колкото е възможно (но не прекалявайте!).
Скоро ще забележите, как в отражението започва да се яви пред неизвестно и невидимо за вас девствен свежест, красота и младост.
Практикуването на това упражнение всеки ден в продължение на няколко минути, вие ще се научите как да се концентрира върху най-добрите аспекти на "Аз" и нека да излезе на повърхността на вътрешната си красота.
Тази техника е желателно да се изпълнява, застанал пред огледало в цял ръст без дрехи. Тя ще ви даде безценен услуги, ако сте загрижени за проблема с наднорменото тегло.
Тази техника е уникален, защото тя позволява да се трансформира тялото без инвалидизиращи гладни стачки и огромен физическото натоварване.
Не забравяйте да кажете на приятелите си!
Свързани статии