Това, че не знаеш 10 начина за използване на мандарина кора
Топ 5 факти за ползата от дъвченето на дъвка здраве
"Как да бъдат по-умни?" - този въпрос в тайна от другите, а понякога дори и от себе си, често се питат хората днес. Всъщност, темпът на живот е такъв, че извивка, винаги трябва да са в добро здраве тон. И това интелектуална дейност, която вчера се разглежда като личния си постижение, сега се счита за норма, а утре ще бъде доведе до объркване на работодателя и се съмнявам в способността да се движат напред. Ето защо, постоянна грижа за развитието на техните познавателни способности трябва да бъде постоянна.
Ние даваме няколко съвета за това как да станете по интелигентен "в между пъти", с участието в процеса на своите скрити резерви на организма. И ние подчертаваме: ние не говорим за стипендия, а след това се яде количеството информация, която се съхранява в "устройство" на човека и които той може да се използва, ако е необходимо. Става въпрос за способността да се мисли бързо, ясно, ясно.
Нишката на детството. Децата не питат: "Как да бъдем по-умни?". Те интуитивно използване на всички средства на възможност да го правя всеки ден. Например, те участват активно фина моторика, развитие на говора им. По същия начин можете да използвате пръстите си otstukivaya ритъм на музиката, която ще чуете в слушалките си. Ритъм - един от най-основните човешки сетива, развитието на това чувство се отразява специфични части на мозъка, които са отговорни за яснотата и бързината на мисълта.
Слушайте Моцарт! Да, многобройни изследвания учените са доказали, че музиката на Моцарт помага на човек да станете по интелигентен. Вместо това, тя подрежда неговото мислене апарат, успокоява, носи хармония, необходима за ясно мислене.
Мозъкът - не мускул. но все пак. За да станете по-умни, трябва да тренирате мозъка си. Има специални тестове, пъзели, логически предизвикателства и т.н. Всичко това отнема време, разбира се. Но ако наистина сме загрижени за "Как да станете по-умни", в този момент трябва да има.
Овладейте изкуството на медитация. С цел да се мисли по-ясно и рационално, понякога достатъчно, за да изчистите ума си от ненужни препятствия, суетни, ефимерни. Това е всичко, което има или няма рационална или морално, нравствено, духовно, най-накрая, по въпроса, но "сабо пространство" като въртящ ветрове в района, замерян с малки листчета. Медитацията ви позволява да "успокои ума", за да възстанови реда в апарата за мислене. Давайте!
Яжте право. Хранене за мозъка - това не е представата и реалността, фактът, доказано от учените. Сред продуктите, които са полезни за мозъка, антропософската медицина, например, избира всички корените. Този клон на алтернативната медицина е постулат на "обърнатата". Във връзка с мозъка по най-примитивен вид прилича на "оглави, корени - най-отдолу. Така че, те се нуждаят един от друг. "
Класически, че се основава на доказателства медицина, не е доволен от спекулативни заключения, но търсят доказателства за своите предположения. И по този начин, орехът е сред най-полезните продукти за мозъка. Да орех ядрото в края на краищата, като нещо, върху мозъка! Достатъчно, за да се хранят само ядки 5 на ден и мозъкът ви ще се "презарежда" в пълен размер. Също така е много полезно за риба, съдържащи йод и омега - 3. Тиквени семки, спанак и градински чай - също са сред продуктите, които ще ви помогнат да станете по интелигентен.
Използвани снимка depositphotos
интелигентност. кариера. самостоятелно развитие. станете по-умни
Свързани статии