ПредишенСледващото

Как да спрете да се обиждай, психология умни отношения - един блог по психология

Негодуванието - е ценен опит, който малцина са готови да се откаже от него. Почти никой. Хората ценят тяхното страдание, да ги ценят като зеницата на окото. Дай боже навлизат в свещената им право да останете разочаровани! Психология на възмущение - един любопитен феномен. Сълзи, мъка, страдание и жажда за отмъщение - всичко, което я придружава, сякаш кралско войнство. Някой иска да си отмъсти. Някой иска да се докаже, го обърка. Някой е безкраен вътрешен диалог с него. Някой приет и тихо плаче в моята възглавница.

Негодуванието - е вашият отговор на определена ситуация. Във всеки случай, той трябва да боли претенции извършителя. Те са различни. Не забравяйте своите обиди и да се провери това, което лежеше вината на нарушителя. Той е бил груб с теб? Той не разбираш ли? Той ви излъга? Той се засмя на вашите идеали? Какво е направил за вас?! Можете да го обвини. Виждате ли? Вие - обвинителят! Можете посочи с пръст към източника на мизерия! Това е всичко, това е. Ата него. Ата. Боя се, че това е в задънена улица. Така че вие ​​никога няма да се разбере как да се пусне на възмущение и стигнете до истинската причина за проблемите си.

Нека ви кажа малко "тайна на Шехерезада": престъплението е тясно свързана с очакване. Излизане от порочния връзка, и се порежете почвата изпод краката на обидите. Парадоксалната Факт е, че е невъзможно да се обиждат този, който няма какво да очаквате! Ето един прост пример. Зима. Вали сняг. Наистина исках да череши. Точно сега! Веднага. Вие знаете, че череши растат по дърветата. Можете сами да посади дърво в градината си. За да се ядат пресни череши! Вие се грижи за разсад, го хранят, изсипва - с една дума, се погрижи за него. Имате право на ползите. И вие отидете в градината в очакване на празника. Възможно ли е в очакване на череши. Едно дърво - гол! Той няма никакви листа или плодове. Само скреж. Можете бесен. По дяволите дърво! Сложих толкова много в нея, но тя ... Вие се закълна. След това можете да плача. Това е ли срам. Вашите очаквания не са били изпълнени. Ти не знаеш, че дърветата не носят плодове през зимата? Това се случва, че посади дърво не иска да дава плодове. Дори и през лятото. Какъв е смисълът да се обиди? Отиди на черешите на пазара или в супермаркета.

Вие се чака мъжа си да се носят на ръцете си наоколо, за да помогне. И той стърчи в вечери пред телевизора или пред компютъра. Това е срамота. Вие обичате да ядете, и жена ти е мързелив да се готви. Това е срамота. Вие сте попаднали на магазина, а вие продавачка Нахамова. Това е срамота. Вашите деца излезли извън контрол. Вашият тъща ти се заяжда за малка заплата. На работа, сте повдигнали не е умен и си некомпетентен колега, който знае как да задоволи своите началници. Къде е справедливостта? Въпросът, който никога няма да получите отговор. И вие имате недоволство срещу целия свят ... е обречен на неразбиране ... сте заобиколени от злобни критици и врагове ... Но кой ви обещах, че всички продавачи ще излъчват в знак на децата да растат перфектни, вцепенен тъща и ръководител на увеличението на него за всичко за вас? Кой.

ВАШАТА порода негодувание СОБСТВЕН очаквания. Аз да ви разочарова? Или забавляваше?

* Трудно е да се проведе злоба - това отнема много усилия, енергия и здраве. Наистина, не е това, което да прекарват ценно сила? Ако имате нужда от психолог, пиша и се обадете в scype.

Как да се пусне на възмущение бързо и лесно

Това излъчва: нарушение или любов и положителни - това е до вас :).

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!