ПредишенСледващото

Как да спрете да се кара на себе си у дома

Аз винаги отиде да работи като празник. Тук са моите колеги, сътрудници, екип от интелигентни професионалисти и страхотни хора. Заедно можем оцеля твърдия зимата. Солидарност в основните, ние спореше за дреболии, понякога не са съгласни един с друг, страстно говори за политиката и политиците. Така дойде пролетта ... И сред нас няма повече противоречия, които сме забравили за всички различия. Като един ние всички се повтаря: "Не позволявайте на война! Ние не трябва да се защитава "Екипът ни - това е цяла Украйна: жителите на Лвов, Харков, Симферопол, Херсон, Киев. I - етнически руснак, който е идея на някого е абсурдно ", по трудния начин да изпитате всички изкушения на Бандера и национализъм". Но всичко това не е било! Хората имат мъдростта, разбирането и дълбоко уважение към всички народи! С цялото си сърце обичам Украйна, а тя ми казва в замяна. Ние, goodhouse.com.ua екип, по-уверени, че само нашето единство, доброта и любов ще ни доведе до мир и щастие!

Как да спрете да се кара на себе си у дома

Събитията от последните месеци, които разтърсиха страната, са направени корекции в нашия мироглед. Оказа се, светът е толкова крехка, че само една грешна дума или постъпка, той разбива на малки фрагменти, ранявайки сърцето и душата в буквалния смисъл на думата. Всички бори за истината. Единственият спорът да се делят хората на враждуващи лагери, се крие във факта, че всеки има своя собствена тази истина: някой, който да се подчинява на заповедите, и някой идва заедно диктат на сърцето. Така че ако искате да имаме колкото е възможно да се съчетаят целите на моменти на радост и поводи за гордост за семейството, приятели, съседи, колеги, и дори непознати, ние сънародници. А сега какво казват жените - майки, съпруги, сестри и дъщери? Те се молят на Бог, че на света е жив и здрав! За деца, съпрузи и братя не стояха от двете страни на барикадите, и радвайте се на успеха на работното място и в училище. И дори се пошегува, поглезете и обичан. Мир на вас и вашите семейства! Не забравяйте, че Украйна - една нация!

Как да спрете да се кара на себе си у дома

По-старите получаваме, толкова повече багаж неуспехите носят на раменете си. Как да не се даде възможност на Грузия и за грешки, грешки и загуби, за да ни смаже? Основното правило - не се izedat отвътре.

Кой е вътрешната критик? Психолог Юджийн Сейгън го определя като един вътрешен глас, който постоянно атакува и изрази отрицателни решения. Според Саган, това не е само вътрешната критик, и "патологично критик", защото той никога не говори за добро, а само лошото. Как може да го заглуши, не му позволи да получи надмощие?

1. Подарете си като сред най-добрият приятел. Бихте ли й каза, че тя е ужасна, дебел, глупав? Можете да прости малките си грешки, хумористичен отношение към нейните слабости и категорично подчертава своите предимства. Така че защо не се поглезите, както и?

2. Не забравяйте, че всичко може да се промени. С изключение на много малко неща (неуспешна пластична хирургия, например), всички те могат да бъдат поправени. Не мъчи себе си, ако след стотна от обещание да не се крещи на детето отново повдигна гласа му; ако се развали и пак яде през нощта; закъснение, но ще направи обещание да бъдете точни. Прощавайте си сами.

Искаш ли да успее? Спрете да се кара на себе си!

3. Представете си, че вътрешната си критик - това е абсолютно невежи братовчедка от селото. Такъв роднина (или приятел) е във всеки от нас, през целия си живот е работила усилено, извади на цялото си семейство и затова смята, че това може да се съди всеки. Такива хора режат обикновен истина, без да се грижат за чувствата на другите. Но те ще премахне риза, ако имате нужда от помощ. Тук са едни и същи и вътрешната си критик - доброто, но това не се грижи за Вашето спокойствие.

5. Потърсете най-добрият вариант. Това, което не може да се поправи, докато не осъзнаем, че е счупен! Така е и с каквато и да била грешка и грешка. Разберете защо го прави. След като може да се отговори на въпроса: "Защо се случи това", вие ще разберете.

Как да се ограничи вътрешното критик?

6. Не се съсредоточи върху това, което другите мислят за вас! Повярвайте ми, повечето от хората около вас не мисля. Всеки е зает със своите въпроси и проблеми. Особено глупаво да се притеснявате за какъв вид първо впечатление в момента са напуснали. Среща в миналото, становището изготвен. Няма за какво да се притеснявате за?

7. Да продължи да действа. Пишеш възобнови работа, но е отказано навсякъде. Не спускайте ръцете да останат активно търсят работа! Съгласете се, че не е нужно десет добри предложения, ще трябва само един. И такова работно място трябва да съществува, ако не спре да го търси. Подобен принцип се прилага към всеки аспект от живота ни. Просто продължете да опитвате!

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!