Бъдете активни, успех, постигнат целите си, да реализират потенциала си. пребивават в процеса на развитие - това е мечтата на всяка жена. Често, обаче, по пътя за такъв начин на живот става мързелив. Това не позволява на живо на престижната сто процента и прави всичко отложи за по-късно. В тази статия ще се опитам да дам някои съвети за това как да се преодолее общо заболяване, и все пак се издигнат над мързел.
Поради това е важно предварително да планирате деня си така, че времето не е мързелив. Не е задължително в края на седмицата, ангажирани с проблемите работа или училище - можете да отидете в музея, на всяка изложба или просто отидете на разходка в парка с камера. Излизайки от къщата и прави първата точка от плана, най-вероятно ще се почувствате прилив на жизненост. и перспективата да се върне у дома веднага към телевизора си, вече няма да ви изкуши.
Това може да се обясни много просто: колкото повече се зареди с енергия, толкова по-бързо попълване на резервите и по-големи са възможностите.
Ако сте само лежи в вечери на дивана или седнали на монитора на компютъра, и силата в тялото ви няма да е postupat - и защо?
Първата стъпка към желаната най-трудно, а вторият ще бъде даден много по-лесно, добре, тогава вие ще получите само се наслаждавайте на процеса. Били ли сте били мечтаете да направите танц, но тези планове са въздушни кули? Намери сили да отиде в първи клас, а след това на втория.
Известно е, че в здраво тяло - здрав дух. Опитайте се да запазите тялото си и не много го тормози. Правилното хранене, витамини, добър сън, упражнения (плуване, йога) - всичко това ще ви помогне да бъдете в добра форма.
Учените са установили, че мързелив "заразна". В този смисъл, много подходяща поговорка: Кажи ми кои са вашите приятели и аз ще ти кажа кой си.
Обърнете внимание на начина на живот на своите приятели. Ако приятелите ви са ограничени най-вече дейността си до и от работа, ако те са в застой и апатични, ако постоянно се оплакват от липсата на време и усилия, се опита да промени леко социалния кръг.
Ще бъде много хубаво, ако сте запознати с svedesh активни, целенасочени хора. които живеят живота си ярки, наситени и ефективно. Те отиват туризъм, организирането на екскурзии из града, да спортува, пътувания, често избират до природата - всички тези дейности ще ви стимулират да се направят промени в начина на живот.
Странното е, че понякога прекалено мързеливи, и може да бъде перфектният компаньон. Така че, това може да е сигнал, че се действа в грешната посока и сила не raskhoduesh, че си заслужава. Вие се промъкне в тяхното кариерно развитие, борейки се ръка за всяка стъпка и в един момент осъзнаваш, че падна върху вас апатия? Това е вероятно, че просто не си вършат работата. и подсъзнанието ти дава сигнал да спре и да вземе друг път - такъв, който наистина ви трябва.
В този случай е необходимо да се преразгледа живота си, в действителност вярна, вярно желание да ви изпълни с енергия. радост и даде усещане за полет. Може би трябва да сменят работата си или да се откаже кариера и да имат бебе.
Свързани статии