Ако се опитаме да видим без очила тъмни очила в слънцето, ще се почувствате болка в очите, и да ги изнесат. В центъра на ретината е така наречената "жълтото петно", или макулата. Той е тук, че всички предмети са фокусирани изображения, които виждаме. Името на тази структура е необходимо да се лутеин.
Този жълт пигмент предпазва ретината от вредното въздействие на застаряването на населението и ултравиолетово. В ежедневието, ние поставяме нашите очи още повече тестове от излагане на пряка слънчева светлина. Достатъчно е да си припомним колко време трябва да гледа телевизия или екрана на компютъра, колко пъти погледа ни се пада на електрическото осветление. Освен това, неговата дейност мъж е довело до разрушаването на озоновия слой, а оттам и на улицата, ние сме изложени също и за ултравиолетовите лъчи е по-голям от този, предвиден от природата.
Резултатът е, че днес често имат дегенеративни заболявания на ретината, които се случват, когато липсата на лутеин. Преди 15-20 години, лекарите казаха, че влошаването на зрението на възраст от молекулно дистрофия на възраст около 70 години, сега е диагнозата е вече в 50-55 години, така че мнозина възниква въпросът, как да се спаси зрението на дома. Възраст молекулно дистрофия - унищожаване на клетки, които "улавяне" на изображение и се установи, по-често при хора, които имат нисък процент на лутеин в кръвта.
Повредени клетки не се възстановяват и да се образува дегенеративни лезии, тоест области на ретината, които са загубили способността да се вижда завинаги.
Как да се компенсира липсата на лутеин в организма и по този начин помага за запазване на зрението, дори и у дома?
Лутеинът е най-в червените чушки, спанак и яйце, но за да се компенсира липсата на лутеин, че трябва да се яде един фунт пипер или 200 г спанак всеки ден. Кой от нас може да е? Необходимото количество на лутеин на ден е 5 - 6 мг. С храната, която получи само 20% от нормата. В този случай, какво да правя, как да се справят с огромно натоварване за очите ни, за да компенсирате дефицита и лутеин за предотвратяване на сериозно заболяване? От тази ситуация може да се прилага само lyuteinosoderzhaschih средства, които дълго време са съществували и са постоянни спътници за всеки, който се грижи за визията си и се опитва да предпази очите си от вредното въздействие на външни фактори, в това число монитора на компютъра.
Свързани статии