Как да спечелите в канадска борба
Първи "хващане" на канадска борба е много важно за тези, които го ползват всеки ден. В допълнение, той може да бъде забавно да се знае за това, за всеки случай, в противен случай, какво да кажа! Дръжте се да улови подробности.
Всичко е в ума си, момчета, човешка сила не е в бицепса си, но това по-горе раменете. Най-важното е, че това е начина, по който използвате, че ентусиазъм. Искам да кажа, това не означава, че не е нужно да го принуди! Разбира се, имате нужда от него. Но груба сила, без да е сивото вещество е безсмислено. Що се отнася до улични боеве, бойни изкуства, или дори канадска борба. В противен случай, каква е причината за Давид да победи Голиат? Кой казва, канадска борба, да, трябва да имате добри мускули, но вие също трябва да се знае как и кога да се използва силата, която идва от ума си и учене.
Какво е необходимо, за да спечели в канадска борба
Твоите ръце, оборудване сцепление и Красив ум е в основата на успеха на канадска борба.
люпило
Очевидно е, че сцеплението играе важна роля в определянето на това колко добре "хващане" борба. Така че, ние първо да съединителя. Вашите пръсти трябва да бъдат преплетени в опит да се възползва от властта. Пръстите трябва да гушкат От друга страна, доколкото е възможно, особено около китката. Това ви дава най-голям шанс на китката въртящ момент противника във вашата посока. Какво ви дава най-доброто ливъридж да настоява юмрука враг надолу към масата. За подобряване на сцепление, един от най-ефективните начини е да се използва на дръжка.
палец
Това също е част от дръжката, но ние ще го проверим отделно. Правилно опаковане с пръст, дори ако това е просто нещо, то може да ви помогне да генерира много енергия. За да направите това, вие ще трябва да приключи ръката си, както бихте го увийте да удари някого. Движете палеца си под пръстите, а не на палеца навън. Уверете се, че да виждате само кокалчетата на пръстите на ръцете.
Образованието и правилното използване на мускулите
Обучение на горните мускули на тялото и основните, най-вече, раменете, горната част на гърба, както и на таза и на бицепса е задължително. Точно както на основните упражнения са жизнено важни, знаейки, правилното използване на силата на тези мускули е също толкова важно. Например можете да използвате цялото си тяло, особено на гърба и раменете, ръцете дръпнете на противника към вас. Това е така, защото само самата бицепса не е прекалено силен мускул, и тя трябва да поеме.
Не на последно място, вашата позиция има право да бъде, с десния крак пред левия. В подножието се поставя възможно най-далеч от врага, колкото можете.
Бързи съвети
Дръжте китките прави, играе важна роля в спечелването на мача.
Преминете през някои от специфичните техники на канадска борба като кука, натиснете, и други подобни.
Съсредоточете се изцяло и безстрашието на себе си и на противника.
По-стабилна и безопасна тялото си, толкова по-голям шанс имате да спечелите.
Отдайте се на ръцете на заседанията се борят, колкото можете. Всичко това става все по-, в повечето случаи, в продължение на няколко секунди. Така че от самото начало, няма какво да крие и да го дам най-добрия си изстрел.
Свързани статии