Добре дошли!
Преди една година, аз се влюбих в един млад човек, той ме отхвърли. След известно време съм спал с един негов приятел. Тогава нямах представа колко близо са те. Един приятел е знаел за връзката ни с младия мъж, тъй като се оказа по-късно.

Въз основа на описанието на вашия въпрос, се оказва, че не можете да си простите грешка, защото около вас, младият мъж, приятелят му и дори терапевт, към която сте кандидатствали, се чувстваш виновен за това, което се е случило.

В същото време да правите, да се случи подобна ситуация с друго момиче, но не и с теб, няма да осъди един човек за да се направи грешка, нали? Т.е. прошка се свежда до факта, че други хора не се придържат към своите прогресивни възгледи и за самостоятелно прошка ще трябва да променят позицията си и отношението си към това, което се е случило. Но! Знаеш ли какво солта - всеки живее с мнението си на света и ние нямаме власт да променят своя гледна точка на това, което е правилно и кое не е, какво е допустимо и кое не е, това е простимо и кое не. Можете да го прекарате най-добрите години от живота си и да останат същите!

И така, сега ще трябва да реши за себе си - независимо дали смятате, че сте виновен за това, което се е случило? Може би имате двойни стандарти - на друго лице е приемливо и простими направи грешка, и че не е нужно да се? Защо? Текущият ви поведение показва, че се чувстваш виновен сега наказва себе си за минали грехове. Това продължително самонаказание не ви дава "на живо по лесно и безплатно дишането." Но такова наказание, има и вторични ползи - например, не е нужно да се промени, да се развива, да се направят някои изводи за бъдещето, да поемат отговорност за живота си на нещо като това се случи с вас в бъдеще. Достатъчно, за да бъдат в постоянно състояние на самообвинение.

Пожелавам ви вътрешен мир!

Психолог Akhmetkhanova Дилара Rashidovna