Днес, масаж започва да привлича хората повече от всякога. В старите дни се считаше недостъпни, затова аз се ползват ограничено търсене. Наистина, много малко хора искат да изглеждат професионално, който ще се превърне само няколко пъти месечно, за да поддържа тонуса на лицето. Кой отвори много офиси, хората могат да отидат там, където. Въпреки това, стойността на услугите е високо, така че населението е решил да поддържат здравето си сами.
Посоката на движение на ръцете по време на масаж
Първият новак трябва да разгледа правилно посоката на движение на ръцете. Не е необходимо да бъдат скептични на тези думи, защото това е от това умение зависи пряко от всички усещания за един мъж. Когато погрешни действия се появява умора и дори болка, принуждавайки всички се откаже от тези процедури.
Цялата дължина на тялото заедно с лимфните на кръвоносните ходове. Тя от древни времена се смята за източник на сила и човек с висок тон. Съответно, ръцете трябва да го придружават, за да се подобри потока, като го изпратите в правилната посока. По принцип, дори и на думи може да се обясни в правилната посока:
1. На гърба протежение на гръбначния стълб на ръцете трябва да се движат по протежение на гръбначния стълб от главата до долната част на гърба. Този метод ще осигури разпределение на лимфен по цялото тяло. В този случай, в никакъв случай не може да бъде счупен прави линии, тъй като всеки един от тях отговаря на определени съдове в тялото.
2. Разбира се, напротив, е необходимо да се масажира от пръстите на краката до тялото. Само по този начин ще можете да се отпуснете мускулите, както и да представи неизчерпаем поток от енергия. Обикновено начинаещи правят грешката тук, защото много по-лесно да се движи ръцете си далеч от тялото на пръстите на ръцете, които отговарят на техните действия на гърба. Така че не е в никакъв случай.
Различни натиск върху мускулите по време на масаж
Спомняйки всички правилни посоки на движение на ръцете, трябва да се пристъпи към следващия етап на комплекса - за работата на мускулите. Тя ще изглежда, че това не е голяма работа, достатъчно пръстите и дланите да масажират определени области на тялото. Въпреки това, масаж, насочен към тонизиране, отколкото вреда на пациента. Следователно, необходимо е да се избере най-мощния натиск върху мускулите, които няма да навредят на здравето.
Най-лесният начин да направите това чрез комуникация с пациента, или се обръща внимание на реакцията му. Веднага след като има малка болка в мускулите, че е време да се облекчи натискът. Въпреки това, дори и тук може да се направи непростима грешка. Ако само "желязото" тялото на терапевтичния ефект ще бъде отслабена. Лека болка на дадено лице трябва да се чувства необходимост.
Skeleton трябва да масажирате нежно
Освен това, необходимо е да се помни, че терапевтът масаж и хиропрактора - две различни специалиста. Не е необходимо да се докоснат до костите, ако не знаете как да се направи масаж. Да, докато е частично възстановяване на гръбначния стълб и шийните прешлени, но това не може да попречи на силен натиск. Всяко внезапно невнимателно движение е в състояние да чукам на прешлен, а след това трябва да отидете в спешното отделение. И все пак, това е скелета остава една от най-уязвимите по време на масажа, и всеки начинаещ трябва да имате това предвид.
Използването на масажни инструменти
1. Най-важното ще бъде придобиването и, по-важното е, че изборът на масло или сметана за масаж. Разбира се, първата опция по-привлекателни, тъй като тя дава възможност да се осигури приятни усещания на пациента. И днес, които се продават на маслена основа екстракти от различни растения, така че да се добавят някои лечебен ефект за всички действия. Също така полезни ще тамян придава хубав обстановка и релаксираща човек.
2. екзотичен масаж продава най-различни "инструменти", като лебед пера. Искам да почувствам оригиналността и угоди на другата половина нещо ново? Не е необходимо да се опитат уникални неща. Тяхното използване в масаж - изкуство, което идва с дългогодишен опит. По-добре е да се създаде зашеметяващ обкръжение, което ще помогне за подобряване на ефекта.
По този начин, с няколко съвета, дори и начинаещ може да изпълнява масажа, без да се нарушават основните му права.
Между другото, с помощта на масаж, можете да отслабнете бързо!
Свързани статии