Къде да привлече средства, когато силата не е достатъчно, и мотивацията на нула?

Не е тайна, че енергията е дефинирането на живота ни, решението се крие в откриването на източник на енергия и за различни хора, как да бъдат енергични - сам. Не съществува универсален начин за "презареждане", но има някои насоки, които ще ви помогнат да влезете в енергията и енергични държавата.

Важно е да се помни, че мотивацията винаги е свързано с енергия, състояние, при което може да се постигне максимален ефект, резултати и като цяло се чувствам страхотно.

Така че, това, което са признаците:

Вътрешни настройки определят нашето състояние. Ако основното убеждение, например, че "хората живеят заради радостта", че радостта ще бъде на разположение, както и много от събитията ще бъдат третирани като възможност да се получи нещо добро и положително. Ако водещ убеждението, че "животът е труден и мрачен", "мек цена щастие не се получи", достъпът до жизнеността ще бъдат затворени, и стратегиите на поведение ще се основава на принципа, както пее в известната песен от Алла Пугачова: "Ако дълго да страдат, нещо се случи. " Чудно ли е тогава емоционално прегаряне в дългосрочен план?

Въпреки че има нагласа, че доброто в квартала малко радост - това не е за вас, жизненост - не си "хоби", че всички методи и техники за повишаване на мотивацията и развитието на жизненост ще бъдат неефективни. И най-вероятно, по-нататъшно укрепване на вярата, че "радостта от живота в малко." Регулиране на себе си по положителен начин. Положителен начин - това не означава "летят в облаците", за да живеят в "розови очила", това означава, че се обръща внимание на хубавите неща около вас, която ви кара да се усмихваш, дори и за една малка, но победата и резултатите от труда си.

Познаването на нуждите им осигурява достъп до добро настроение. Като правило, когато не съм в настроение: меланхолия, апатия, меланхолия - това означава, че не е доволен да е необходимо.

Полезно е да се отговори на въпроса: "Какво искаш"

Да предположим, липса на комуникация с хората, които обичате. Въпросът - което прави комуникацията с хората, които обичате? Например: чувство на подкрепа, одобрение. Идентифициране на незадоволени потребности, правото да се определи - кога, къде, с кого и как необходимостта може да се реализира? Колкото повече варианти за решения, за да се намерят, толкова по-добре. Веднага след като необходимостта се реализира, настроението се покачва и се освобождава енергия. След като работи върху себе си, осъзнавайки необходимостта от постигане на резултат - ще получите тласък на енергия. Ако резултатът е постигнат, и положителни емоции не са налични - това може да се дължи на факта, че търсенето не е точно дефиниран (нещо, което не взема под внимание), или сте достигнали целта, без да обръща внимание на редица важни условия.

Така например, ако пренебрегнем нещо толкова просто като ежедневна рутина, правилното хранене, нормален сън, физическа активност, енергия ще намалее. Всеки от нас, разбира се, имат физиологична, генетични характеристики, енергетиката, дадени при раждането: едната е почти нищо общо, а от друга - ще трябва да направи усилие да развие някои качество, полезен навик, който ще допринесе за енергия и жизненост. Но, независимо от нивото на жизненост сте имали първоначално, освен ако не е подобаващо внимание на тялото, средствата в крайна сметка ще бъдат изчерпани. Ако знаете, за да се чувствате добре, трябва да си лягам в 23:00 и спят най-малко 7 часа, след това е вашата норма. Или всеки час от активна работа, трябва да си вземе почивка за няколко минути (чаша вода, обърнете внимание на нещо, да ходи, да говори, просто не прави нищо) и е важно да се поддържа захранването - следват това правило. След като прекарва някаква част от силите, трябва да бъдат отстранени, а в най-добрия случай - да се размножават. Когато емоционално изтощение се случва така, че прекарват сили, без да е имало време да се възстанови, в резултат на тялото се износва. Благодарение на правилния режим, добър сън, хранене и т.н. поддържа баланс в организма, физическа активност развива смелост, издръжливост, умствена дейност - гъвкавост и променливост на мислене. "Ние се отрази е нашият начин на живот, това, което ядем, да се носят, цели, използвани да се направи и какво да не правим."

Способността да се концентрира върху любимата си бизнес от това, което е интересно за вас и полезен за другите - не ви даде да попаднат в меланхолия и тъга. Забелязали ли сте как хората, страстна афера, излъчват енергия. След като те се появяват, заобиколен от други хора, веднага започва "Енциклопедии". Откъде знаеш дали вашия бизнес? - Когато казвате: "О, това е мое"! Ако ви е трудно да се разбере своите цели - опитайте, продължавайте да търсите. Уплашен, че започне различни хобита и оставете - не хвърляйте опитате, това, което е останало е само средство, което не е твое. На 100% от различните видове дейности, можете да вдъхнови 10%, да намерят своето - гледам да остане, просто не се намери. Започване на бизнес, запитайте се, това, което съм в този бизнес се интересуват от това, което може да е полезно? Така че по-добре да разбере себе си.

Предпоставка, входната точка на състоянието на жизненост е да се комуникира с енергични хора. Средата ви засяга, така че да се обграждат с хора, които ще ви подкрепят, вдъхват доверие, ще мотивират чрез пример, а не обратното - demotiviruya. Бъдете отворени за диалог с дейността на хората, които се налагат от тях положителни. Обърнете внимание на това, което казват, това, което те казват, как да се движат, както и други вербална и невербална параметри. Обикновено, те отиват бързо, движенията им са леки, весел глас, казват на висок глас и посочи широка и отворена. Успешните, енергични хора са в състояние да изготвят енергия от себе си, осъзнавайки тяхната цел, без да преминават долар към другите, очакванията за чудеса, като участват активно в процеса на това, което е интересно и важно. Научете се да се дава и взема - взаимен обмен, взаимно обогатяване дава два пъти.

Друга забележителност, която ще настроите на желаната мода - това е вашият имидж, стил на облекло. Облечи за целите, които искате да постигнете: рокля за тази работа, в която искате да работите, и т.н.

Имайте гардероб дрехи, които ви създават добро настроение. Например, един костюм, в който се чувстват уверени и големи, поставени там, където искате да се чувствате в безопасност; Имате ли любим часовник или друг аксесоар, аромат, който повдига настроението - и това е една добра котва за състоянието на ресурсите. С помощта на нещата, които могат лесно да се създаде добро настроение за себе си и другите.

Когато доверието и силата не е достатъчно - направи си предизвикателство: "Аз мога!" "И ако мога"?. Разширяване на границите на вашия комфорт при работа и не отработените газове. Докажете на себе си, че те са в състояние да направят повече за най-добрите!

Бъдете отворени за това, което искате!

Как мога да си позитивно настроение се зарежда? Къде да привлече ресурси?