Но вместо това, защото на този пик, за да станете по-добре, станете по интелигентен, по-често получаваме обратното - ние сме изгорени. Burn живота си.
Всеки, който може да се намери на изкуството на безделие и леност, той може да удължи живота си в продължение на 20 години и да се измъкне от нея е много по-голямо удоволствие, казват лекари и психолози.
Това е просто мързелив ленивец еднакво. Нека се научим да бъдем мързеливи правилно.
Някои хора се чувстват угризения, когато изведнъж се спря и реши да си почине, тъй като министърът има много. Но в моменти на кратки паузи ние зареждане на новата енергия, свежи идеи и позитивна нагласа за работа. На всеки половин час е необходимо да се спре, седнете и се отпуснете. Тези паузи да направи човек по-здрави, както физически, така и психически. Ние започваме да живеем живота си по-съзнателно. "Изискана". В допълнение, тялото ни се нуждае от промяна между дейност и не правим нищо, единственият начин той е в състояние да продължи да работи за дълго време и смелост.
За да позволите на себе си да избяга във въздуха и да си починете, че не е необходимо да бъде пушач. Да, тук те винаги имат основателна причина за отлагане на всички настрана и "отиде за дим" със завист мисля непушачите.
Трябва постоянно чувство, че имате нещо друго не е завършена? Необходимо е да се разглоби запушването на работа, завърши ремонта, направете пролетно почистване, или много други неща? Просто се опитай да се убедя, че всичко това е било направено, и развеселим в него. И да се позволи по-малка разходка на чист въздух. Природата разсейване освобождава душата и главата на проблемни мисли и притеснения.
Между другото, "безотговорност" няма нищо общо с отлагачески или забавянето на дела за по-късно. Бъдете сигурни, да се върне към изпълнението на това, което е важно за вас, след като "вентилация" мозъка и тялото тренировка.
Днес, ние често се явяват на технически средства, независимо дали е мобилен, компютър, таблет и т.н. изолиран от другите хора, и бавно се отучат да разговарят помежду си. И в играта (да не се бърка с виртуални игри), без значение на играта на открито или на закрито, ще получим малко по-близо един до друг, играта се превръща в красив семеен ритуал и е творческа дейност. В допълнение, тя ни връща тези изконни човешки чувства като радост или победа дава ценни уроци за живота, благодатен опит поради контузия. Ето защо психолозите смятат, всяка игра, най-добрият начин да вълнуваща и интересна почивка.
И за последен. Когато сте в бързаме да изпълним всичко-всичко-всичко, това е глупаво само да губят ценно време и енергия. Много по-мъдри и по-мъдро да се съсредоточи върху това, което е наистина най-важното.
Как да се заредите със спокойствие и сила? Lazy прав!
Свързани статии