За всяка майка на най-приятно събитие в живота е раждането на дете. Всички бременност да се грижи за бебето си, докато той е в сърцето ти. И ако сте пропуснали по това време да се грижи за себе си? Много бъдещи майки се чудят дали е възможно да имате бебе и ще остане като красив и изящен като преди бременността. Разбира се, всичко това може просто да не забравяме, да се грижат за себе си и външния им вид. Тъй като по време на бременност, много витамини и минерали, отиват в развитието на бебето плодове, а понякога и тялото ви не разполага с достатъчно на елемент е пряко отражение върху външния си вид, първите жертви на ноктите, косата, кожата и т.н. За да направите това, погледнете няколко съвета, които могат да ви помогнат с това.

Мъртва и скучна коса

Красива, здрава коса винаги привлича вниманието на другите, и ако по време на бременност, те губят блясъка си, съвети започват да се раздели. скалпа става суха или прекалено мазна, сърбяща и лющеща се, че е необходимо да се предприемат действия.

Причината за това е, хормоналните промени, които настъпват в тялото по време на бременността, се отразява предимно на косата, ноктите и кожата.

За да се справят с този проблем по няколко начина. Дългата коса може да се реже, така че ще се отървете от разцепени крайща и нов имидж ще се промени не само външния вид, но също така и да повдигне духа ви. Вие не трябва да вярват в поличби, който гласи, че бременните жени не могат да се подстрижат, това е само знаците и детето ви със сигурност не е вярно, тъй като е лишен от всякаква научна основа. Измийте косата трябва да бъде поне на замърсяването им. Когато измиване се препоръчва използването на мек почистващ препарат и климатик, те няма да донесе вреда, а по-скоро, за да помогне на косата да си купя един красив външен вид.

Съгласете се, небрежен мръсна глава може да влезе в депресия никого. И нищо за крехката психика на жените, особено по време на бременност, и да кажа нищо. Също така се препоръчва да се използват специални маски за коса. но първо трябва да се познава техния състав, независимо дали имате алергия към някоя от съставките. Можете да направите прости домакински тайна на съставки, като например черен хляб, ракия, кисело мляко, яйчен жълтък, рициново и репей. Какво ще направи косата ви здрава и красива.

Какво не трябва да правим в този случай е да се опита да поправи ситуацията с помощта на къдрене, защото самата химия е вредно за косата, както и по време на бременност е вредно за бебето. Не е необходимо да се боя на косата, тъй като в процеса на боядисване на организма на бъдещата майка чрез дишането и кожата получава много вредни вещества. Ако по някакъв начин не е възможно да се избегне боя за коса, тогава трябва да изберете цвят, който е най-близо до вашия естествен цвят на кожата, тъй като това от своя страна ще се избегне честото боядисване на косата расте обратно от корените, е необходимо да се използват багрила на естествена основа.

Кафяви петна по лицето (хлоазма)

Всяко човешко проявление на старчески петна могат да бъдат различни, някой те са малки и незабележими, и някой може да вземе половината от лицето, което абсолютно не е украса, а други ги имат и не са. Ако вече имате появяват петна, а след това те изчезват главно чрез три или четири месеца след раждането.

Причината за тези места се увеличава производството на меланин, хормон, който е пряко отговорна за пигментация, при което има петна и лице в средната линия на корема и зърната. Кафяви петна или хлоазма могат да растат още по-бързо при излагане на ултравиолетови лъчи.

За да се справят с този проблем, както следва, за да защити лицето, колкото е възможно, ако петната са върху нея, или местата, където те са разположени директно. Необходимо е при всякакви климатични условия да се прилагат слънцезащитни продукти в слънчеви дни е препоръчително да носите шапка с широка периферия и слънчеви очила. При избора на слънцезащитни продукти трябва да се обърне внимание на физически средства за UV филтри (цинков оксид, титанов оксид).

Химически филтри (производни на пара-аминобензоената киселина и tsinnomatov) може да предизвика алергични реакции. Физически филтри за разлика от химически работят на принципа на екрани, които отразяват и разпръскват лъчи. Необходимо е също така да изберете мек и избелващ агент на базата на растителни екстракти и плодови киселини. Най-забележимата резултат може да даде коректор пигментни петна Sogrecteur борба с куките от Lierac. Възможно и тази възможност, тъй като скоростта на преминаване избелване на лечение с витамин С в салон за красота, този курс е разработен специално за бременни жени.

Понякога появата на старчески петна се дължи на факта, че тялото няма достатъчно фолиева киселина. Този проблем трябва да се обсъди с Вашия лекар, той може да предпише допълнително прием на този наркотик.

Кой би си помислил, че бременността ще ви възнагради с акне, но това наистина може да се случи.

Причината за възникването им са същите хормони, които се разбунтуваха в юношеска възраст и отново възражда по време на бременност.

За да се справят с тях трябва чрез старателно почистване на лицето с меки средства, тогава е необходимо да се приложи медицински крем (не пропускайте факта, че преди да изберете един или другите средства за грижи, трябва да се консултирате с лекар, тъй като много кремове са противопоказани за бременни жени) , Също така трябва да следвате диетата. В диетата трябва да включва зеленчуци, плодове, зърнени храни. В много случаи, акне е резултат от запек, така че ако има проблем, ще трябва да се лекува с дължимата грижа.

Няма нужда да се опита да коригира ситуацията, като се използва механично почистване на лицето, като се използват средства, които са съставени от алкохол, тъй като той е особен към суха кожа. и то може значително да усложни ситуацията.

В появата на стрии (Щирия) на гърдите, бедрата и корема

Явлението не е съвсем естетически, но често, много жени се докаже, съвсем ясно, други по-малко забележими.

В появата на стрии зависи от еластичността на кожата. Sheer еластичност зависи пряко от присъствието на еластин и колагенови влакна, техният брой се дължи на наследственост. Влакната са счупени, и на мястото на разликата появява белег от съединителната тъкан, като по този начин се простира и там.

За да се справят с стрии, трябва да използвате превенцията. Ако искате да се запази красотата си, не се отдели средства за сметка на предотвратяване на стрии. Те трябва да бъдат редовно се втрива в кожата на корема, бедрата и гърдите, веднага след като сте взели душ. При избора на средства, следва да се обърне внимание на: Действие Integrale Vergetures от Виши, Biovergetures от Biotherm, Elancyl SpecificVergetures от галениката, Huile "Tonic" от Clarins, Pre Vergetures от PHYTOMER, гел Phytolastil от Lierac.

Тези лекарства са доста ефективни, когато се използва редовно. Вече се появиха стрии могат да бъдат направени по-малко забележими в кабината, също така е възможно, за да ги премахнете напълно, но това може да се направи след бременност и как тялото ви е напълно нормализира. Ако стрии са се появили наскоро, след това можете да се справите с тях чрез такива средства, като Rgolagene от Decleor Post, Vergetures от PHYTOMER и ампули Phytolastil от Lierac. Белези няма да са толкова забележими, ако не се излага под слънчевите лъчи.

Не си струва много да се тревожи за това, те имат почти всички.

Кърменето по време на и след

Ако след раждането на бебето, сте решили да кърмят, а след това да се връщате у дома от болницата, което трябва да се грижи за гърдите си и храненето си. Около седмица след появата на млякото директно ще се ръководи от нуждите на детето. с течение на времето на гърдата става по-малка и времето ще бъде намалена на всяко хранене. В домовете за деца за хранене може да се изпуска от едната гърда, а може би две, това зависи пряко от количеството на млякото.

Докато хранене на бебето си, може да срещнете някои трудности. Най-добрата предпазна мярка е почивка, подходящи грижи за рак на гърдата и балансиран хранителен режим. Трудностите в този случай, може да са най-вече психологически, това е, ако една жена иска да суче, но по някаква причина не може да се направи. Възможно е да има технически трудности да се справят с тях много по-лесно. Като такова хранене не се разваля гърдите. В този случай, трябва да се гарантира, че не е твърде дебел, и трябва да носят добър и удобен сутиен. След като сте спрели да се хранят бебето на гърдата, с тон, това ще ви помогне да върне гимнастически упражнения.

За да се подготви на гърдата и бебето да се хранят, е необходимо преди да се грижи за раждане за кожата на зърната и ареолата с овлажняващи и подхранващи кремове. Продължи да направи това трябва да бъде и по време на кърмене, или по-точно между храненията, или най-малко веднъж на ден, сутрин, след вземане на душ. Кремът трябва да бъде смел и нямат мирис. Трябва също да се абсорбира относително бързо в кожата и не пречи на детето.

По време на кърменето може да доведе до пукнатини по зърното, по-точно, това е повърхността на възпалено зърната. Те се появяват в случай, че позицията на бебето по време на хранене не е правилна. По-дълбоки пукнатини могат да кървят до известна степен. В този случай трябва да спрете хранене, докато не бъдат напълно излекувани. Щети трябва да бъдат изсушени и подхранване на кожата чрез маслен крем. Голяма помощ в този случай ще има зърно силиконов накрайник.

Лимфангитис - възпаление на млечната жлеза по време на кърмене. Това се проявява с появата на топла и червена зона, която на свой ред ще боли и да бъде в състояние на стрес, след това температурата се повишава. Това може да се случи по всяко време, така че трябва да се консултирате с лекар, който ще ви предпише лечение и нека тя да бъде в продължение на 2-3 дни. По време на лечението на детето могат да се хранят другата гърда.

Разширените вени на краката

Причината за това заболяване е увеличаване на телесното тегло, което директно увеличава натоварването на краката.

За да се предотврати болестта е необходимо да се носят само удобни обувки. Що се отнася до обувки с токове или платформа, така че със сигурност ще бъде в състояние да чакат 9 месеца. По време на почивка, краката трябва да се държат на издигната платформа, тя може да бъде една възглавница, одеяло или възглавница. Също така трябва да бъде ежедневно масаж на крака и подбедрицата, че те съставляват най-големия товар. В този случай, ще помогне и компресия чорапи.

Появата на разширени вени не трябва да бърза да реши проблема драстично по време на бременност, тъй като тя може да отиде след себе си.

увеличено окосмяване на тялото

Не се страхувайте, ако по време на бременността на ръцете, гърдите, корема или ще се появи тъмни косми. По време на бременността, това се случва доста често.

Причината е производството на надбъбречните андрогени и частично - плацента. Хипертрихоза - е името на тази държава, тя е временна и изчезва след раждането.

Бийте окосменост е възможно чрез внимателно отстраняване. Не е необходимо да се прибегне до химически методи помощ или болезнени епилация.

чупливи нокти

Трябва да се отбележи, че този проблем не се среща във всички бременни жени, а напротив, много ноктите растат по-бързо и по-силни.

Ако е така ноктите започват да се съборят и ексфолира, състоянието им е много по-зле в сравнение с тяхното състояние преди бременността, трябва да се консултирате с лекар. Такова нарушение може да означава, че бебето не е достатъчно протеин. За да се подобри състоянието на ноктите, можете да използвате народни средства: триене лимонов сок в нокътната плочка, вани с морска сол, те са абсолютно не вредни, напротив, тези процедури ще укрепят ноктите.

Сблъсквайки се с този проблем, не лакирайте ноктите си често оцветени лак.

Причината за това е да се намали количеството на естроген, по този начин, се поти и мастните жлези работят по-малко интензивни, че в последствие води до състояние на суха кожа. По-остро този сърбеж може да се случи през нощта.

За да се справят с този проблем трябва по този начин: ако използвате обикновен сапун, трябва да го замени с други средства за миене, по-деликатни. Също така трябва редовно овлажняват кожата със специални кремове или масла, които са предназначени за деца. През този период, трябва да се яде много течности по време на бременност режим за пиене трябва да се идентифицират на лекар. Не забравяйте да се овлажнява въздуха в стаята. Ако нито едно от горните не ви помогне в този случай, трябва да се консултирате с Вашия лекар, който ще препоръча antigistamny сметана.

Всяка съвременна жена знае, че целулита е и от къде идва. И до голяма съжаление бременност - това е доста добро време, за да се появи.

Причината за това, разбира се, е хормонален процес. Има теория, че целулит - е само на мастните резерви, които тялото ни магазини в случай на бременност и детско хранене.

Борбата с целулита експерти препоръчват като се започне още от третия месец на бременността, е необходимо да се използват специални профилактични средства, например, като Tonilastil Dermarome от Decleor, гел Специално Raffermissant от Darphin, Elancyl Fermete Corps галенови. Ако целулит се е показал, в този случай, можете да използвате гела и ампулите Phytophyline от Lierac. Специално за тониране фолио и лимфен дренаж лечения, произведени в кабината също може да предотврати появата на този проблем.

Тъй като не трябва да се използва за антицелулитен масаж, както и средствата за персонала по сигурността, че не сте сигурни. По време на бременността е необходимо да се работи на следния принцип - да не се вреди.

Вие не трябва да се тревожи твърде много за появата на целулит или стрии, защото бременността не трае вечно, така че след като бебето се роди, ще имате достатъчно време за това, което щеше да се сложи в ред.