Терминът "прегаряне" може да се прилага не само за работа, но също така и в по-широк смисъл като описание на саботаж по-ранни решения. Много от нас може да намери нещо от следните неща:

• Самоучител (Audio Course) английски, към които не са достигнали.
• Card фитнес клуб, в който никога не сте отиде на фитнес.
• Опреснителен курс, че сте изоставени и не е завършен.
• Схемата на здравословното хранене в компютъра, с който се надяват да отслабнете, но не са започнали да го използват.
• Е-книги, които сте изтеглили, за да прочетете по-късно, когато се показва времето.

Защо не започнете да използвате много полезни инструменти, които могат да направят живота ви по-добре? Човек често не използва ресурсите си, защото те не разбирам защо те се нуждаят от нея, те могат да променят живота си.

• Вие не учат английски език, тъй като работата не е нужно, и по време на пътуване до почивката ви помогне деца, които вече могат да говорят на английски език, в рамките на учебния план.
• Вие не ходя на фитнес клуб, както и така като съпругата му или съпруг; Лятото свърши, не се очаква пътуване до морето.
• Не сте завършили програма за обучение, тъй като те не са били сигурни, че той ще ви даде растежа в кариерата и заплатата.

Най-вероятно нещо е, че не си поставим ясна цел. И ако си сложиш, ще го направи по такъв начин, че да не ви мотивира да "захвърля всичко" и да премине към неговото постигане. Защо се случва това?

Факт е, че ние често приемаме за целите на нашите желания. В този случай, дори ако желанието бяха обработени от нас към целта, може да има грешки. Тези грешки при определяне на целите доведе до факта, че ние губим мотивацията да го постигне. Целта отдалечава на заден план и скоро изчезва от хоризонта. Това може да се случи дори ако целта е важно за вас. Например, при търсенето на нова работа. След няколко опита да изпратим CV, да отговорим на работа, да бъдат интервюирани може да загуби ентусиазъм. Как да го доведе до финала? Това може да поддържа огъня в очите му да се изпълни целта?

1. Формулиране желание

Нека да разгледаме промяна в кариерата като цел. Напиши пет от най-силните си лични желания. Например, следните:

• Иска ми се никога да знаете финансовите проблеми.
• Искам да си купя по-голям апартамент.

След това добавете към списъка. Напиши пет от най-силните желания, които искате да реализирате за вашето семейство. Включително допълнителен запис и тези, които в една или друга форма се повтаря вече формулирани лични желания:

• Ще се радвам да си купя на сина си мебели за деца и да направи ремонт в детската градина в американските филми.
• Искам да купя на жена си кожено палто е не по-лошо от това на приятелите си.
• Иска ми се да имаше вила и родителите ми са живели там през лятото.

Сега пиша пет от най-силните си желания на кариерата:

• Искам да се преквалифицират, да променят своята професия и работа.
• Искам да стана ръководител на отдел.
• Искам да се спестят пари за обучение в чужбина.
• Иска ми се да можеше да си позволи най-добрите костюми и обувки за работа.

Попълнете списъка на петте желания, свързани с финанси и хобита:

• Два пъти годишно да пътуват в чужбина.
• Обърнете ипотека за по-малко от 15 години.

Трябва да сте получили един дълъг списък. Сега започваме да работим с него. Изберете желания, които ви отговарят важно през следващата година. Защо да заличи това, което не е важно в следващите шест месеца. Потърсете съкратен списък: все още имате желание приоритет за шест месеца. И сега остави само на тези от тях, за да се постигне това, според Вас, ще помогне на работа на смени.

2. Включете вашето желание в цели

За да обобщим, сега имате списък с две или три желания, за да изпълни това се отрази на пълнотата на живота си, Вашия комфорт и сигурност в момента. И сега започва да се превърне желанията си в целта! За да направите това, поставете върху тях следната рамка:

Обикновено по-голямата част се говори за поставяне на цели и завършек. Но ние ще отидем по-нататък. Опишете как животът ви ще се промени, след като целта. Въведете петте предложения всички добри неща, които се случват за вас, когато това се случва: в живота като цяло, за финансовото състояние, семейни отношения, в кариера в самочувствие. Също така се посочват всички нежелани последици от това, което не достигне целта си и да оставим нещата такива, каквито са в живота си.

Препишете цел: да го свържете към двете или трите най-важни последствия, които току-що сте идентифицирани.

3. Определяне на ресурсите

Преминавайки. Засилва целевите си ресурси, за да го постигне. Преценете си нематериални ресурси:

• Колко време на ден трябва да се вземат мерки, за да се постигне целта?
• Какъв вид подкрепа и помощ от приятели и семейство, което трябва сега?
• Какво полезно връзки в желаното поле или свързани с тях области имате в момента?
• Какво имаш знания и умения (професия, квалификация, интереси), които могат да ви помогнат да се научите и да използвате?
• Какво идеи за новото задание имате в момента?

Оценете вашите физически ресурси:

• Какво спестявания, ако ги има, и колко сте готови да похарчите за промяна в кариерата? Например, след като научи нещо ново, полезно за нова работа.
• Имате ли достъп до банкови кредити и до каква степен?
• Можете ли да вземат пари назаем от роднини?

4. Поставянето на целите и ресурсите

Сега свържете вашата цел, както и последиците от ресурсите си, просто оценени. Ако ресурси са недостатъчни, и целта е високо, да го променят, или за нови ресурси изглежда. Корекция на възможните цели в пълен (залагате по-малко амбициозна цел), както и разделението на дълго пътуване до голяма цел на по-малки стъпки. В първия случай, да се грижи, че целта остава доста амбициозно, за да се мотивират сами да го постигне. Във втория случай, вашите стъпки трябва да водят до последователна цел и да се поставят в определен период от време.

Честито! Вие току-що формира своята лична цел, която ясно показва, че можете да получите в резултат на неговите постижения. И вие знаете точно какво ще разполагат с достатъчно ресурси, за да изпълни задачата, можете да направите това, като поемане на пълна отговорност.

5. мотивиране на себе си упорит действие

Напишете вашата цел в работата тетрадка, в която имате намерение стъпките, водещи до него. Напишете го в дневника си. Отпечатайте страницата с цел и виси на стената в операционната зала, на тавана над леглото - на всяко място, където ще се чувстват удобно да я види през цялото време.

Обещайте си, че ще се постигне тази цел, защото е много важно за вас. Обещай на любим човек или този, чието мнение цениш, целта ви непременно ще се постигне чрез определена дата. Като последна мотиватор определи глоба, болезнено за вас, че вие ​​ще платите, ако целта е постигната. Сега имате пред себе си правилно формулирана цел и можете спокойно да се движат, за да го постигне.