При първите признаци на неразположение трябва спешно да се предприемат действия. Най-добре е да се обърне внимание на природните продукти.
Най-популярната фолк лечение на настинки, познат на всички от детството, - чай с малини, вълнени чорапи на краката си и - в леглото. Добре, но освен това има няколко ефективни начини.
Горчица вана за крака
Ароматни масла
Подходящ евкалипт и етерично масло от лавандула и масло от чаено дърво, градински чай. Проветрявайте апартамента, капе някой от маслата в лампата аромат и го разредете с вода (в съответствие с инструкциите на бутилката), изгори свещ и да се насладите на лечебните аромати. Тези масла имат антибактериални свойства. Особено полезно да ги използвате, ако къщата е вече болен от грип или ТОРС - да не се заразят.
Джинджър и чай от джинджифил
Това не е само медицински, но и най-доброто профилактичните срещу настинки и грип. Чаят е по-добре да се вземат пресен джинджифил. Не свеж - Обърнете се суши, но напитката ще бъде по-остър, която се готви да бъде по-дълъг. За един литър. Водата се наложи 3-4 часа. Л. настърган джинджифил. Запълнете го с вряща вода и се държи на слаб огън в продължение на 7-10 минути. Добавете захар на вкус, лимонов сок (или 2 филии), прясно изцеден портокалов сок. Може да се добавя към по чаени листа мента, ванилия - това ще увеличи ефекта на затопляне.
Ако имате болки в гърлото, джинджифил може да се използва в чист вид. Изрежете малък корен плоча и го поставете върху езика. Етерични масла, стоейки да се прилага за болки в гърлото. Друг начин - гаргара. За да направите това, 1 супена лъжица. л. сух джинджифил се налива 1 чаша вода и се вари в продължение на 10 минути. Охлажда се и се прави гаргара 3-4 пъти на ден, като се редуват с други изплаквания.
За малини знаят всичко, но калина плодове по някаква причина рядко се използват. И има защо. Отвара от калина перфектно помага с ТОРС. Тя може да се пие и бременни жени, и малки деца. Бульонът се извършва бързо и лесно: 1 чаша вода се разтварят 1 супена лъжица. л. плодове, добавете 1 ч. л. мед. Пийте горещо.
Напитката е направена от елхови клони
Това е отличен превантивен инструмент по време на грипна епидемия. Факт е, че в смърч игли съдържат много витамин С, и този витамин е известно за укрепване на имунната система. Вземете 2 супени лъжици. л. елхови иглички, изплакнете със студена вода, вряща вода 1 чаша пълнене и задръжте върху оставете да къкри за 20 минути. Бульонът трябва по-скоро, отколкото гният кипи. След това го оставете да влеят в продължение на половин час. Алкохол напрегна 2-3 пъти на ден в продължение на 0,5 чаши. Курс - 2 седмици. Ако желаете, напитката, добавете мед, лимон, червена боровинка, пюре със захар.
Чай с цвят липа
Той помага понижи температурата. Ако тя се повиши не по-висока от 38,5 ° и сте добре да го носите, опитайте се да направите, без хапчета анти-треска. Добро средство за изпотяване - чай от липов цвят. 1 супена лъжица. л. билки варя 1 чаша вряща вода, оставя се да престои 20-30 минути. Пийте под формата на топлина, се покрива с топло одеяло.
Свързани статии