КОЙ СЪМ И ЗА КАКВО СЪМ БЛОГА
В допълнение, можете да се разхождате маратони, които ще ви помогнат да се оптимизира една от областите на живота. Passage е безплатно и достъпно за всички.
Успех и добро настроение!
Изтеглете безплатно
Най-интересното в блога
В момента тече около целия си живот като катерица в клетка, ние вярваме, че работим неуморно. Но в крайна сметка, ние не се чувствам много щастлив, много уморен и valimsya крака. В допълнение, можете да искате да направите всичко: и ще остане с роднини, и да извършват предизвикателен проект по време на работа, и прочетете наскоро си купи книгата и да отидат в чужбина. Как мога да направя всичко, защото е много много да се направи и да спазва сроковете? Как може да организира свой собствен ден и се наслаждавайте на вашите резултати? Нека тези съвети служат като отличен пример за живот хакерство, както и че от сега нататък може не само да бъдат в крак с всички планирани, но и победи целта.
Първата стъпка - планиране
За да има време да се започне отначало, трябва да си постави за цел, а именно - да се обещае и да планират всичко по силите си, за да се направи за деня. Това изисква организация, внимателно планиране на всеки час. Опитайте се да пиша в дневника си, не само план, който ще се проведе на следващия ден, но рекорда за седмица напред, а дори и за един месец. Така че това ще бъде много по-лесно и по-удобно, можете да спестите много време и да се спре всеки път, за да се изнервят. Така че, стъпка по стъпка, и поетапен план започва с:
- в отделна тетрадка запишете всички най-необходими и задължителни неща, които трябва да бъдат на 100%, за да се направи, е най-добре да ги пренапише в колона, както и редица да посочите точен начален и краен час;
- ако не знаете колко сте готови да се ангажират с определена дейност, след това пуснати малки паузи, които се наричат временна реакция;
- не забравяйте да продължи списъка на най-важните задачи, които също трябва да бъдат разгледани;
- Сега, трябва да затворите очи и си представете на следващия ден, поемете дълбоко въздух и да се направи снимка в ума си, като започнете деня си;
- Ако трябва да внесе всички необходими корекции, не забравяйте да го направя.
Имайте предвид, че този преносим компютър ще бъде записано само тези, необходими неща, които абсолютно трябва да се направи. Ако искате да пиша за това, което правите всеки ден на машината, например, събуди се, измийте лицето си, да си миете зъбите, той ще бъде излишно. Просто въведете ключова дума, например, лицето четка, закуска. Малко вероятно е, че след като се събудите, веднага ще се движат по най-съществените въпроси. В крайна сметка, приоритет в лечението на сутрешното вода и обилна закуска. Всичко това се нарича планиране, т.е. когато си мислиш, чрез действията си в етапа една след друга, чрез включване на специална времето и работата си. За много хора това все още се планира помага да се върви в крак.
Втората стъпка - работния процес
Това време енергична дейност не е преумора, важно е да се мисли за ежедневната им работа. С други думи, опитайте се да планирате деня си така, че всички необходими действия и решения, които са били по рамото. Не се зарежда, така че не е имало свободен момент. Смята се, неправилно планиране, защото е много гъста и отбеляза график чука човек от коловоз и преумора. Като правило, това е заредена с хората за планиране като цяло нямат време. Затова, опитайте се да се групират всички делата на товара. Ето един малък пример за това как трябва да се направи:
- Преди да цяло работна седмица, с изключение на почивните дни. Един от тези дни, за да се посвети да планират останалите пет. Ако седмицата имаше някои належащи въпроси и важни срещи, не забравяйте да ги разпространява през цялата седмица, и не се бутам един ден.
- Още един ден от седмицата, за да се посвети на намирането на нужната ви информация за всички неща, които са написани на дневника си. Тя може да помисли за определена дейност, по-подробно, като призова за решение.
- Най-важното и същественото - това не се изнервят и не се притеснявайте, ако нещо не работи. Ние всички сме хора и всеки един от нас много уморен. Ето защо, ако сте се заблудили, или не дойде на срещата, не успяхме да се срещнат с някои много важен проект или да се обадите на приятел, който е в очакване на обаждането ви - не се притеснявайте, тъй като това може да компенсира всички. Основното нещо - винаги предупреждават, че не сте завършили нещо, или не може да направи. Обещай, че работата ще бъде необходимо да се изпълни. На първо място, подарете си обещание да продължи подобни инциденти не се случи.
Важно живот хакване, за да бъдат в крак с всички
Тя ще изглежда, че ако един ден е 24 часа, както и, да речем, 48, а след това лицето ще работи като машина, и може да хване абсолютно всичко, за което е взето. Но това, което е жалко, че ние имаме само 24 часа, за които трябва да изпълните огромен брой случаи. Е, нищо! Това е за живота хакерство, което със сигурност ще помогне за решаването на този проблем. Между другото, това, което животът хакерство? Преди да съществува думата. Днес, почти един на всеки трима души знаят какво е то. Животът хакерство - това е нещо много просто и полезно миг, нещо, което ще помогне за спасяването на максималния размер на време и да разреши всички проблеми.
Нека тези живот хакерство ще бъде най-полезните и продуктивни съветите, които ще се прилагат в живота си.
Започнете деня добре и полезно
Ние всички обичаме да спи, особено до 11 часа до 12, и някой по принцип се осъществява само през нощта. Най-важното време, за да започнете деня си. И колкото по-бързо стане, толкова по-добре - това се нарича режим. Повярвайте ми, допълнителните 10-15 минути, няма да играят на времето, не спите достатъчно и точно обратното, да се потопите в земята на кимване. Ако започнете алармата за 5, 10, 20 минути или дори един час по-късно, а след това просто не разполагат с време, за да си съберат багажа и отивам на работа - винаги късно. Ето защо е важно да започнете деня си добре, и ще 7-8 сутринта, когато тялото е готов да будност. Друг важен момент - че е правилно да се събират, за да работят или до известна важна среща. Включете енергичен подскачам музика, която не само ще повдигне и да доведе в известен смисъл, но също така и положителен заряд, нереално власт. Това води до добро настроение, така че можете да хванете всичко. Защо? Защото да се чувстваш добре! Между другото, не забравяйте да получите достатъчно сън. Това е най-важното за тялото и да се направи всичко, за да се справи на следващия ден. Да не седи пред компютъра или пред телевизора до сутринта, да, сън, 02:00 назад, тичам да работят. По-добре е да си лягам в 10-11 часа.
Какво открадне време
Прекарайте опит: включително лаптопи, влезте в интернет и просто се опитват да се изкачат на сайтовете. Вие няма да забележите как лети времето. Струваше ми се, че сте били в мрежа от около 10 или 15 минути, а в действителност се проведе повече от две или три, или дори четири часа. Сега, когато се разбере защо в интернет се нарича най-големият от крадци на време? Не, разбира се, ако работите в интернет, то в никакъв случай не е проблем. Едва сега хората обичат да отложи делата след това, които се гледат безсмислена поредица, пренос със звезди или нещо подобно.
Ето защо е необходимо да се ограничи времето си, прекарано в интернет, ако тя се отнася до забавленията. Ако имате зависимостта от интернет, и не мога да живея без лаптоп, трябва да си постави конкретна задача: например, за да научите чужд език с помощта на интернет програми. В този случай, се намери в световната мрежа би било оправдано, ефективно, ефикасно, но все пак резултатът няма.
Пазете мозъка си "под формата на"
Това е необходимо, за да има достатъчно време за всички. С всеки изминал час, нашите сили, за съжаление, трябва да изтече, и мозъкът е изчерпана, така че трябва някакъв специфичен грим. А животът е превишен с потопа на информация, която искате да запомните. Ето защо, за да се избегне намалява ефективността на мозъка си, не забравяйте да носите със себе си нещо, което съдържа захар. Например, тя може да бъде шоколад. След ядене парче ви с нова енергия и добро настроение се пристъпи към работата, и мозъкът няма да се чувствате изчерпването и умора.
В действителност, в живота всичко е много лесно да се справи. Важно е да организирате своя график, приоритети и да не заемат тези случаи, които не правят кой да е добър. Помисли върху всеки елемент, опитайте се да овладее всичко, което е написано в дневника си, да се хранят добре, но знам мярката. Да, не е нужно 10 ръце, не всеки има кола, за да пътуват на дълги разстояния. Но всичко това не е проблем, ако се придържате към определени области и да се вземат предвид всички съвети, събрани в тази статия.
Свързани статии