Вие планирате почивка в екзотични страни? Пазете се от не по-малко екзотични инфекции! Можете да хванете малария, жълта треска, както и един куп други злини. Ние ще ви кажа как да се държат, за да се върнете от отпуск в добро здраве.
Ако ще на африкански сафари, което трябва да се защитите срещу полиомиелит. Това заболяване е все още често в някои части на Африка и Азия. Заболяването се предава чрез храна, вода и контакт с пациента. Ако сте получили ваксина срещу полиомиелит като дете, а след това все още се нуждаят от реваксинация трябва да бъдат защитени срещу всички три вида на вируса.
Majestic Водопадите Игуасу, който се намира на границата на Аржентина и Бразилия, привлича много туристи. За съжаление, те също привличат комарите, които пренасят вируса на жълта треска. То се намира в Южна Америка и Африка. Ето защо, при посещение на тези страни се нуждаят от ваксина против жълта треска, която се повтаря след 10 години. Опитайте се да се предпазите от ухапване от комар.
Преди да пътуват си спомните последния път, когато са били ваксинирани срещу тетанус. Тетанус инфекция допринася за увреждане на кожата, включително измръзване, изгаряния, ожулвания. Тетанусът се причинява от бактерия, която се среща навсякъде по света. Препоръчителна бустер ваксинация срещу тетанус на всеки 10 години.
Мога ли да отидете на екзотично място и не се опита местната кухня? Изкушението е толкова голяма! За съжаление, храната или водата се пренася множество инфекции, включително хепатит А. Той е вирусна инфекция, която се среща често в развиващите се страни, той причинява възпаление на черния дроб. Ако не са били ваксинирани като дете, консултирайте се с вашия лекар, за тази процедура.
Вирусът на хепатит В е също води до възпаление на черния дроб, но това не се предава чрез храна, но чрез кръвта и други биологични течности. Хепатит B е често срещана в Югоизточна Азия, Африка, Близкия изток, островите в Тихия океан, Карибския басейн и басейна на Амазонка. Хепатит B ваксина се препоръчва за всички запалени туристи, доброволци и мисионери, които посещават тези райони.
Малария - заболяване, което се разпространява от комари. Това е често срещана в Субсахарска Африка, както и в някои части на Южна Азия и Южна Америка. Ако решите да посетите тези региони, обсъдете с лекаря възможност за ваксинация. Не забравяйте да използвате репеленти, да се носят дрехи с дълги ръкави, спи под мрежа за комари, импрегниран със специални вещества срещу комари.
Около 50% са изправени пред диария пътниците. Това е най-често се срещат в Латинска Америка, Близкия Изток, Африка и Азия. Обикновено, пътуващи диария не носи сериозни последствия и писти от само себе си. За да се избегне това, не пият вода от чешмата и да не купуват храна по улиците, да ядат храни, приготвени.
Не изпадайте в паника, преди време! Можете да се насладите на екзотични плодове и зеленчуци по време на пътуването. Яжте само пресни плодове, че сте се почисти. Най-добре е да ги изложи на топлинна обработка. Избягвайте салати и други ястия от зеленчуци, ако не сте сигурни за хигиената на тяхната подготовка.
Има няколко начина да се направи местната вода годна за пиене. Най-добрият начин - ври водата в продължение на поне една минута. Ако това не е възможно, дезинфекция на водата, можете да използвате таблетки йод. Освен това е възможно да се извърши преносим филтър. Ако купувате бутилирана вода, осигуряване на неговото качество.
Можете да си купите готов комплект за първа помощ или да го направите сами. Тя трябва да съдържа ръкавици за еднократна употреба, превръзки и мазилки с различни размери, марля, антисептично, памучни тампони, ножици, превръзки при навяхвания, антибактериални и противогъбични гъби, антисептично ръка гел, капки за очи. Не забравяйте да вземете таблетка, което обикновено приемате.
Лекарства за лечение на диария
Въпреки всички предпазни мерки, все още можете да вземете диария пътниците. Ако ще да се страни, където заболяването се среща често, попитайте Вашия лекар предписва антибиотици, които можете да вземете със себе си. Заведете ги в тежко заболяване. Ако антибиотици не носят облекчение, може да сте взе една паразитна инфекция.
Разорението ваканция на плажа може слънчево изгаряне. В допълнение към болка, изгаряния ускорява стареенето на кожата и увеличава риска от рак на кожата. Носете слънцезащитни широк спектър от действия, които предпазват от ултравиолетовите лъчи на спектъра А и Б. Не забравяйте да носите шапка и слънчеви очила.
Други слайдшоу на този раздел:
Електронно списание "Здравна информация"
Свързани статии