Как да се увеличи вероятността от зачеване съвети, съвети

планиране
бременност
раждане
каталог на стоките

Когато двойки узряват за бебе планиране започва важен етап в живота на една двойка. Но дори и с всички препоръки могат да бъдат някои трудности при постигането на целите си. Както и психически подготвени за няколко допълнения, както и по отношение на здравето на съпрузите са преминали необходимите изследвания и бременност все още не идва. Какво да направите, как да се увеличи вероятността от зачеване, за да видите на тест съкровено ивици?

Как да се увеличи вероятността от зачеване съвети, съвети

В очакване на появата на първородната - един от най-интересните периоди в живота на семейството

Как е процес на зачеване

Според статистиката, около 20% от двойките се сблъскват с проблеми, когато се опитват да заченат дете. Заподозрян безплодие може да бъде само в случай, ако двойката не е в състояние да зачене бебе с редовен незащитен сексуален контакт в продължение на година. Ако се сблъскате с такава ситуация, да се идентифицират истинските причини и да даде препоръки за това как успешно да увеличи вероятността от зачеване, трябва да посетите лекар.

При нормална оплождането става в маточната тръба, където яйцеклетката по време на овулация получава. В полово сношение по време на семенната течност се изхвърля във влагалището, където под влиянието на киселата среда на сперма умре част по-малко мобилни и по-слаба. Тези, сперма, които са по-пъргав и силен, време е да си в матката, а след това в тръбата, където е женската клетка. Има конферентна и оплождане на клетки, тя се спуска в маточното тяло и се имплантира в стената на ендометриума. Едва сега можем да говорим за това, което се е случило зачеването.

Сперматозоидите се в тръбата наведнъж, за действията, те се нуждаят от известно време (до 24 дни), и те са в състояние да живеят до няколко дни. Овулацията настъпва приблизително по средата на цикъла (14-15 часа), специфичната времето може да варира в зависимост от времето на цикъла. клетки освобождават период трае само няколко часа, въпреки че клетката може да бъде оплодена за допълнителен ден. Това е точно това вероятността от възможно най-високо в деня зачеването.

Какво ще помогне за бременност

С концепцията на въпроса трябва да се подхожда внимателно подготвени.

Първо трябва да спрете приема на противозачатъчни средства;
Определяне на най-благоприятния сезон и сезон на годината за наторяване;
Изберете подходяща поза;
Яжте храни, които насърчават по-бързо начало на бременността;
Подобряване на плодовитостта на спермата;
Анализирайте специфични за възрастта, за закупуване само на здравословни навици;
Tune психически, но не и да се съсредоточи върху бременността;
Отърви се от здравословни проблеми, а след това да спрете приема на някои лекарства и така нататък.

Всеки един от тези елементи има определена стойност, и те ще помогнат за решаване на сложния проблем, колко лесно е да увеличи шансовете за зачеване, поради което е необходимо, за да ги анализира по-подробно.

не провежда контрацепция

Благоприятна за зачеване дни може да се изчисли с помощта на специален тест

Разбира се, ако няколко иска да зачене бебе скоро, жената трябва да спрете приема на хормонални контрацептиви. Някои лекарства от тази група имат дълъг период на валидност, и след прекратяване на използването им от тялото ще отнеме известно време за пълно възстановяване на репродуктивните функции и процеси. Това обяснява невъзможността за зачеване на дете веднага след отхвърлянето на контрацепция.

Най-продължителен ефект върху тялото се различават Nuva пръстен, инжекционни хормони и орална контрацепция. Ако една жена носи на Военноморските сили, трябва да се консултирате с вашия гинеколог, за да го премахнете. Липса на рехабилитация период може да се похвали на методи за защита бариера, като например шапки, презервативи, диафрагми, и така нататък. Въпреки, че след продължително използване на една и съща жена може да зачене веднага.

благоприятни дни

Със стандарта и редовен цикъл на 28 дни овулаторния срок започва да тече от деня 14-15. Точно по това време жената има най-голям шанс за зачеване. За да се определи точната употреба на овулацията не е съвсем точен метод календар, изчисляване на средата на своя цикъл. По-точни начини считат домашни тестове за овулация в базалната и измерване. Фармация тестове като редовни ленти за откриване на бременност, с единствената разлика е, че те не реагират на човешки хорионгонадотропин, и лутеинизиращ хормон, който се увеличава с настъпването на овулация. Обикновено, рязко увеличаване на LH означава, че по време на възникване на ден овулацията.

Основна или ректално измерване също е ефективен, но и да определят точно овулацията трябва да ги държи на дневна база за няколко цикъла, измерването трябва да се направи с един термометър в същото време на деня, а резултатите са представени графично. При настъпване на овулация характеристика период настъпва подобряване топлинни характеристики на 0,4-0,5 ° С Но тази техника изисква организация и старание на една жена, така че не е за всеки.

Също така е възможно да се определи началото на овулацията от ултразвукова диагностика. Въпреки това, този метод може да се посочи само факта на изходните клетки, а не да го предскаже. Ето защо, за да се установи поне някои модели на момичето ще трябва да претърпи много процедури ултразвук.

благоприятна поза

Експертите определят и най-благоприятен за бременност пози.

Според тях, когато нормалната структура и местоположението на тялото на майката най-добрата поза, което увеличава шансовете за зачеване, е мисионер, когато мъжът е отгоре, както и разнообразие от възможности.
мисионерска позиция пениса прониква дълбоко вътре, и когато освобождаване сперма еякулата се забави близо до маточната шийка, което позволява по-голям брой жизнеспособни сперматозоиди проникне в тялото на матката.
Ако тялото на матката е наклонен назад, което nablyudetsya 15% от пациентите, шансът за зачеване само пада, въпреки че тези гънки не се считат за патологични.
При пациенти с един завой препоръчва договореност поза с партньор отзад, в които вероятността от забременяване се увеличава. Те включват коляно-лакът позиция, разположена на една страна или на стомаха с повдигнати таза.

Наличието на завоя може да се каже само след като лекарят на един стол гинекологичен преглед.

Колко често ви се прави секс

За бъдещата майка е много важно за подкрепата и вниманието на мъжа си

Честотата на полов акт има пряко въздействие върху бременността. Експерти казват, че за да започне редовен секс е необходимо да се овулацията при около пет дни. Просто клетъчните живота само на ден, а сперматозоидите могат да оцелеят в продължение на една седмица. Поради това, в резултат на полов акт, извършено три дни преди овулация, може да възникне бременност.

В допълнение, необходимо е, че семето е свеж, така полов акт трябва да се проведе най-малко през ден. Как да се увеличи шансовете за зачеване? Защото всички видове смазочни материали, греси и гелове окажат за стимулиране на сперма деструктивно влияние, от тяхната употреба трябва да бъде изоставена. И след приключването, се препоръчва да легне и да не скочи от леглото и забърза по-скоро да си взема душ.

Диета за бременност

Бързам бременност може да бъде уважавано и чрез правилно хранене. Първо трябва да се изключат от менюто на кафе и всички продукти, съдържащи кофеин, защото това вещество допринася за потискане на репродуктивната функция на жените. Освен това, дори и преди е необходимо началото на концепция за ограничаване пържени и пушени храни, мазни храни и прекомерно соленост, както и храни с консерванти.

Необходимо е да се увеличи приема на плодове и зеленчуци, да се намали захарта и други сладкиши. При повишени нива на захар в диетата активира производството на адреналин хормон прогестерон хакер, което е необходимо за завършване на получаването на матерната тялото за концепция. Необходимо е да се ядат повече продукти с фолиева киселина. Това не е благоприятна за бременност и вегетарианство, така че диетата трябва да присъстват протеинови продукти, по-специално месо. Ако една жена получава достатъчно растителни протеини, които вегетарианството може да попречи на успешното зачеване.

Повдигнете торене способността на сперматозоидите

Как да се увеличат шансовете за бременност? високо качество трябва да гарантира, семена. За да се увеличи капацитета торене на семена човек трябва да се хранят правилно, спрете нездравословно начин на живот и като витамин добавки, съдържащи токоферол и аскорбинова киселина, селен и цинк, фолиева киселина - всички тези вещества се осигури високо качество на спермата и плодовитостта.

Освен това, хората трябва да ядат повече храни, които подобряват качеството на спермата. Те включват плодове и зеленчуци, богати на антиоксидантни съставки, което е изключително важно за качеството на мъжката плодовитост. Здравословно сперматозоиди се произвежда само в липсата на стрес, тъй като стресови състояния нарушават хормони и сексуалната функция, която влияе неблагоприятно върху възможността за зачеване.

характеристики възрастови

Оказват съществено влияние върху плодовитостта на способността на двамата партньори на тяхната възраст.

Колкото повече остарявам, толкова по-ниска вероятност за зачеване. Най-успешните от бременността, лекарите смятат годишна възраст 20-24 години.
На тази възраст жената има зачеване от кухи краища в 94% от случаите на зачеването.
След 25-30-годишна възраст шансовете за зачеване са намалени до 91%, а след 40 зачеването е възможно само в 30-35% от случаите.
Само през годините, женски полови клетки остаряват и губят качеството, и по тази причина шансовете за забременяване се превръща в много по-малко.

Що се отнася до мъжете, те имат с възрастта се наблюдава намаляване на хормона тестостерон, което оказва отрицателно влияние върху качеството на спермата и по време на сперматогенезата като цяло. Особено негативен ефект върху тютюневите сперматозоиди и алкохолни продукти.

умствена нагласа

При планиране е много важно, за да получите най-положителните емоции

За да може успешно преминете концепцията на не малко значение е и психо-емоционалното състояние на жената, защото хормоналните смущения и нарушения се появяват, когато прекомерните преживявания, които не помагат при разработването, но само го натиснете на фон вероятността за.

Ако една жена изпитва постоянен стрес, той е в състояние на умствената умора или преумора, в хода на половия акт, тя няма да бъде в състояние да се отпуснете напълно и да се забавляват, което трябва, както и изцяло да мелодия в близост. Ето защо, докато активно се опитват да заченат нужда на бебето, за да се предпази от всякакви психо-емоционална фактори, които могат да повлияят на положението на жените. Увеличаване на шансовете за оплождане осигурява съня и качеството ваканция пълен 8-часов нощен.

Отказ на лекарства

Необходимо е да се откажат от цигарите, защото с изключение на факта, че това е вредно за здравето навици, също така е пречка за бременност. Това важи и за мъжете, тъй като никотинът води до образуването на сперматозоиди ненормално. Негативно влияние върху вероятността от зачеване и пасивното пушене.

От алкохолните напитки също трябва да даде на двамата партньори, и жените трябва да го направя два месеца преди предполагаемото нападение на зачеването, а мъжът в трите му сперма имал време да се появи напълно и да придобиват само здрави сперматозоиди. Кофеинът е също да си представим врага, така че искате да изключите от диетата на шоколад, кафе, силен чай и така нататък. Доказано е, че ако едно момиче пие на ден в продължение на повече от 3 чаши кафе, шансовете й за забременяване са намалени почти наполовина.

Наркотиците също имат отрицателен ефект върху способността на плодородието, така че е задължително да ги изключите, също. Не само това, те могат да доведат до трудности при зачеването, лекарства като марихуана или кокаин може да доведе до сериозни смущения в развитието на плода, вродени аномалии и малформации при бебето.

Общи препоръки

Експертите дават няколко допълнителни препоръки за увеличаване на вероятността за зачеване, което може да се използва от всички абсолютни двойки, защото като напълно универсален:

След полов акт жената трябва да легне по гръб с повдигнати таза. В допълнение, можете да повишите краката си, да ги подпря на стената. Тогава сперма бавим вътре, а спермата ще имате повече време да проникне в матката и тръбите.
Полезно е да се сода промивка защото неутрализира киселата вагинална среда, което е вредно за сперма. Необходимо е да се проведе процедурата на интимност. На литър вода е достатъчен половин чаена лъжичка сода за хляб.
Мъжете също трябва да бъдат загрижени за увеличаване на вероятността за зачеване, което се препоръчва да се запази скротума в оптимална температура на околната среда. В крайна сметка, самата природа е предоставила на тестисите не са прегрява, така скротума се намира извън мъжкото тяло. Необходимо е да се откаже от горещата вана и сауна, процедури за баня. Също така, за да се избегне парниковия ефект е важно за хората да се откаже от тесни стволовете плуване и дрехите им синтетични тъкани.

Учените са провели много изследвания върху плодовитостта и увеличават шансовете за успешна бременност. Оказва се, че сексът сутрин най-резултатен за обидно оплождане, отколкото в други случаи. В общи линии, всичко зависи от партньора, ако желанието да станат родители е огромен, а след това всички от горните препоръки няма да бъде в тежест. Особено, ако в резултат на тяхното изпълнение ще бъде появата на дългоочакваното бебе.