Понижаването на налягането се нарича хипотония. По това време един човек идва на съдовия тонус. Налягането може да бъде намалена до 105/65, при налягане при хора възниква доста силна замаяност и слабост.
Преди да се увеличи налягането, трябва да се определи какво си степен на хипотония. Има 2 градуса: високи и ниски. Трябва всеки ден да се измери кръвното си налягане с помощта на специален апарат. Хипотонията е, когато горната налягане под 100 и под долната 65. Също така ще трябва да се консултирате с лекар.
Как мога да се увеличи налягането без медикаменти
Има няколко начина за увеличаване на налягането, без медикаменти:
дихателни упражнения
Седнете на стол. Изправете гърба си и вдигни глава. Дишайте спокойно и равномерно, така че седи в продължение на 2-3 минути. След това рязко вдишвам и задръжте дъха си за 15-25 секунди. След това издишайте и диша спокойно. Повторете упражнението 5-7 пъти. След упражнението не ставам рязко. Ставайте бавно и се ръкува.
Сол и солени храни
Някои вярват, че най-ефективният начин е да се яде морски дарове: риба, калмари, скариди и др. Също така, за да се увеличи налягането в хранителната добавя повече сол, отколкото обикновено. Това е страхотно да се повиши налягането. Но това не трябва да се злоупотребява, защото можете да се прекалява и силно го увеличи.
Налице е един от няколко прости рецепти. Добавете 1 литър вода 1 супена лъжица сол. След смесване на разтвора и се пие 0,5 чаши на всеки 15-25 минути.
Как да се увеличи налягането в хората народни средства
Ето и някои от най-добрите начини за увеличаване на натиска на народни средства:
Златни мустаци спечели налягане
Един читател винаги е страдала от ниско кръвно налягане. Изпи таблетки, е призовавал къщата на лекар, но тя не винаги помага. Тя прочела в списанието за уникалните свойства на растенията златен мустак. Тя го купи и да чака, докато не пораснат мустаци. След това тя влезе, както следва:
1.Nado намали седемнадесет kolenets (за предпочитане на тъмно лилав цвят) тънко и фино и след това се изсипва всички водка. Достатъчно водка половин литър, а kolenets точно нечетен брой.
2. След това е необходимо, за да затворите капака и поставете разтвора в продължение на 12 дни на тъмно място. Желателно е след 2-3 дни разтворът се разклаща. Получената инфузия е необходимо да се пие всяка сутрин по една чаена лъжичка. Медицина пие половин час преди хранене.
Читателят, след курса на лечение с това лекарство, вече не страда от натиска. спешни повиквания, вече няма да се появят, и е малко вероятно да се случи.
Лимон, мед и чесън от хипотония
В внук на един забележителна жена е за цял живот ниско кръвно налягане. Той винаги се е чувствал замаян, разговори лекар бяха постоянни. Тя посъветва един ефективен инструмент, който все още помага на момчето от налягането.
За подготовката на тези лекарства, ние се нуждаем: етаж чаша прясно мед, лимон и 5 скилидки чесън. Чесънът трябва да бъде млад, но може да бъде всеки. Първото нещо, което да направите, е да се търка настъргана лимонова кора с. После заби лимон поставена в чаша с мед. След това разтривайте настърган 5 скилидки чесън и го добавете към същото в чаша с мед. Всички разбъркайте добре и се поставя в тъмно и топло място. Необходимо е да се вземе половин чаша мед, лимон разтриване на ренде, но само във връзка с кожата. Тинктура трябва да настояват точно една седмица след можете да го преместите в хладилника, увити чаша черен плат.
Дайте на пациента на лечението 2-4 пъти на ден, без значение преди или след хранене.
Вземете разтвор трябва да е 200 г до храна (за предпочитане за 25-30 минути). Третирани в съответствие с инфузията се нуждае от около 50 дни. Лечение на тази отвара трябва да се извършва не повече от веднъж на всеки 365 дни.
Как да се увеличи ниското налягане по време на бременност
Ако бременната жена иска да безопасно увеличаване на ниското налягане, това е необходимо време, за да си легне в добро време, за да ходи и не трябва да седи пред компютъра за дълго време. Също така е необходим строг режим, което ще балансира живота си.
Увеличаване на ниско налягане водна аеробика помагат. Това несъмнено ще повиши кръвното ви налягане, без никакви недостатъци. Също така да помогне и йога и акупресура.
Писана масаж: прост натиск пръст откриете точката между горната устна и носа. Сложете върху тези точки. Можете също така да увеличи натиска да се захванете върховете на пръстите си, но направи това не е много болезнено.
Така, че натискът не отива надолу, никога не остане в запушен и тесни пространства. Повече ходи и да диша чист въздух. Живейте с увереност, че сте здрави и всичко, което се получи!
Свързани статии