Много е писано за имунитет и общи принципи за укрепване на това широко известен. Закаляване, спорт, добра храна, витамини, а може би някакъв вид магическа фолк miksturki на заустване на пречистените повече от нашите баби. Но днес искам да ви кажа как да се подобри имунитета вкусна начин, а именно кисело мляко.
Кисело мляко за имунитет
В един момент, аз се изненада от информацията, че около 70% от клетките в имунната система на стомашно-чревния тракт. Веднага очевидно заключение е, че здравословното хранене е ключът към по-силна имунна система. Как биха могли да образуват мощна защита на тялото на детето?
Важно е, че диетата съдържа бебешка храна с пробиотици. Живи бактерии активират чревната флора, увеличаване на синтеза на биологично активни вещества и помощ да се справят с настинки.
Лично аз намирам време да се подготви напитки предястия, така че децата ми преди хранене консумират vitalakt, bifivit и ацидофилус мляко 3 пъти на ден. Това е отлична профилактика на заболявания.
Тези, които работят, аз ви съветваме да купуват редовно млечни продукти на промишленото производство. Можете да си купите на млечни кухня и може да бъде в магазините продукти "Vitalakt", "Narine" и така нататък.
През есента и пролетта педиатрите препоръчва децата да бъдат предотвратени украински multiprobiotics "Symbiter". Този състав многокомпонентна съдържащ около 15 щамове на полезни бактерии, които са най-подходящи тялото на детето. Дози пише педиатър въз основа на възрастта на бебето. Обикновено това е една доза дневно в продължение на 10 дни. По-малко, ако изпуска концентриран "Symbiter". След курса на лекарството, детето в продължение на около три месеца трябва да се обърне simbivit напитка, направена от квас. Ако откриете това в магазина, можете да му се даде, както добре.
Ако детето ви не е вече далеч по-скъпа, това не означава, че тези препоръки не са ефективни за него. Ферментирали храни са добри за всички!
И как да се засили имунната система на децата си?
Свързани статии