Как мога да увелича силата у дома? Този въпрос притеснява голям брой хора, независимо от възрастта. В същото време, деликатността на проблема не позволява на човек да се консултира своевременно с лекар, за да се определи причината на заболяването и по-нататъшната обработка.
Мъж сексуално здраве е пряко свързано с общото състояние на организма, включително и на психическото и емоционалното състояние на нервната система. Когато е необходимо да се започне лечение?
При първите признаци на намаляване на потентността:
- Загуба на интерес към секса;
- Слаба ерекция;
- Ерекция не се увеличава по време на полов акт;
- Невъзможност за извършване на сексуален акт;
- Човек трябва да бъдат предупредени и липса на сексуално желание за противоположния пол (либидо).
Рационално и балансирано хранене
Употреба в храни диетични храни, богати на цинк, селен, витамин В, Е, аскорбинова киселина допринася за развитието на мъжкия полов хормон (тестостерон) и спермата, увеличавайки по този начин сила. Какви храни са богати на цинк:
- Морски дарове (калмари, миди, скариди);
- Риба (сьомга, скумрия, риба тон, и т.н.);
- ядки;
- грах;
- Месо и черен дроб;
- ряпа;
- Магданоз.
Огромно количество селен, съдържаща се в чесън, домати, зеле, яйца, царевица, булгур, ябълки. Приемане на млечни продукти, кисело мляко, извара, твърдо сирене, обогатени с витамини от група В. значително количество витамин Е се получава чрез използване на следните продукти:
Хранителни продукти (цитрусови плодове, пипер, касис, шипки) източник на витамин С. Обикновено, използването на по-горе продукти подобряване на мъжката потентност.
Алтернативна медицина
Как да се увеличи силата у дома с помощта на традиционната медицина? В алтернативната медицина има редица растения за лечение на мъжка импотентност. Един от тези продукти е джинджифил, увеличението на активност, наблюдавана след 7-дневно приложение. Рецепти за джинджифил огромен. Ето някои от тях:
- Добавя се 1 десерт лъжица смилат в прах растение във всяка напитка, и напитки три пъти на ден;
- Друга рецепта се състои от смес от джинджифил прах, мед и чаша вряща вода;
- Прясно направени сок от растението се добавя към чай или други напитки.
Друг начин на прилагане - медикаментозни баня. Рецепта за 3 супени лъжици нарязан джинджифил добавяне на 1 л вода, след 10 минути на кипяща разрежда баня. Преди да вземе джинджифил за увеличаване на потентността необходимо да се консултирате с вашия лекар. Употребата му при хипертония, бъбречни заболявания, сърдечно-съдови заболявания е забранено.
Това повишава мъжката потентност у дома алкохол тинктура от женшен. Най-добрите суровини за приготвяне на запарки Манджурският корен. Рецепта за проста: гръбнака сегмент дължина 2 cm качествен водка излива 3,5 литра. Получаване на лекарства започнат в първите дни на подготовка.
Вземете чаша преди хранене. Вливането трябва да се долива до първоначалния обем, когато останките на двадесети и разбъркайте добре. Тази процедура се извършва два пъти, а след това се подготви тинктура на нови суровини. Break в приемане на тинктура от жен-шен е нежелателно. При възобновяване на лечението е необходимо да се изготви нова партида от наркотици.
Отговорен подход към лечението на тинктура от женшен позволява на човек да забрави напълно мъжки проблеми потентността.
Възможно е да се използва инфузия на базата на сладък вряла вода и 50 г жен-шен. След 3-часова инфузия, основата е добре смляна, излива 0,5 л кипяща вода и се оставя да престои в продължение на 20 дни. Вземете 40-дневен срок от една чаена лъжичка в продължение на половин час преди хранене.
Повишена активност се наблюдава при използване на целина. Рецепти от целина е много разнообразна. Възможно е да го прилага под формата на прясно приготвена 10 г сок преди хранене, три пъти на ден до възстановяване потентността. Благоприятните ефекти върху тялото има мъжки смес от сок от ябълки, круши и целина в съотношение 1: 2: 4.
Рецептата на тинктура от целина получен с използване на чаша вода и 30 г на растенията. Филтрува се след 4 часа инкубация. Този механизъм се отнася мъжка импотентност, възстановява либидото.
орех
В домашна обстановка да се подобри ерекцията използват орех. Той съдържа огромно количество хранителни вещества, дневна доза от него в размер на 15 парчета, ще се увеличи ефикасността и лекува тялото. Най-голямата полза ще се използва смес от 12 части от орех, сливи, смокини, стафиди. Получава се суши претегля 200 гр
Съставките са напълно смачкани, взети през нощта, кисело мляко за пиене. Бързоразвалящи се продукти се съхраняват в хладилника.
Друг начин за увеличаване на потентността да вземе 200 грама орехи, пиене на козе мляко, разпространение на рецепцията през деня. прием на курса 1 месец.
мед балсам
Лечителите имат рецепта за възстановяване на мъже с билки, мед, мумия. Производство на пчеларството отдавна се използва за възстановяване на потентността при мъжете.
Следните съставки се използват за приготвяне на балсам мед: пчелен мед, Каор и протрити листата на алое. Всяка съставка е на повече от 250 г продукти се смесват, се съхранява в хладилник за една седмица. След прецеждане може да се приема преди хранене 3 пъти на ден в продължение на 30 дни. Балсам на дозата трябва да се увеличи от 1 чаена лъжичка на трапезарията.
Този материал има стягащ ефект и повишава потентността при мъжете. Използвайте метод: 300 грама вода се разтварят 2 г мумии, като 30 грама сутрин в продължение на 10 дни. След петдневно прекъсване, повторете лечението. Лечението продължава 40 дни, с интервали от 5, повече от 10 дни.
Полезно е да се смесва с мед мумия. Също разтварят 2 г мед mumie с вода и се приема вечер. През последните 10 дни, мама, да увеличи дозата наполовина.
билки
За да се увеличи, се използват мъжката потентност билки:
Обучение на мускулите на любовта
коучинг Man постоянно pubococcygeus мускулите няма да страдат от слаба потентност. Как да се определи местоположението на този мускул? По време на уриниране, спрете потока на урината. Това напрежение pubococcygeus мускулна спира този процес. Този мускул нарича мускула на любовта, както и в изграждането на напрежението му причинява пениса отскока. Какви са предимствата да тренират мускулите на любовта:
Техниката е просто упражнение. Изолирани от други мускулни щам pubococcygeus мускул за 2-3 секунди, след това се отпуснат със същия интервал от време. Постепенно се увеличава, мускулно напрежение до 10-15 секунди. Когато фалоса напрегнатите мускули напрегната любовни, че той подскочи.
Опитайте се да спре потока по време на уриниране. Отговорно отношение към обучението (редовността и яснота на изпълнение) ще позволи на човек на всяка възраст да се повиши ефикасността и да забравите за пропуска в секса.
Физически упражнения
Увеличете шансовете си за качеството на секса физическа подготовка. Необходимо е за всички, особено на мъжете, които водят заседнал начин на живот. Много е важно да се упражнява, увеличава притока на кръв към органите на малкия таз. Използвайте следното упражнение в ежедневието fizzaryadke:
Здравословен начин на живот
Възстановяване на либидото и увеличаване на потентността, не е възможно, ако телесното си тегло е по-висока от нормалното. Затлъстяването може да доведе до тежки заболявания като диабет, инсулт, инфаркт, сърдечно-съдови заболявания и смущения на потентността. Пушене, алкохол, лекарства разрушават в човешкото тяло и е един от факторите, от началото на проблемите с потентност.
Следвайте здравословен начин на живот:
В арсенала на традиционната медицина достатъчно средства за възстановяване на мъжката потентност у дома. Въпреки това, самолечение не винаги е успешно. За да се изяснят причините за заболяването трябва да се консултирате с лекар, за да се подложи на диагностични процедури и диагноза.
Свързани статии