Смесете 1 супена лъжица рициново масло, 2 супени лъжици нередуциран кокосово масло (екстра чист), 2 супени лъжици чист зехтин (студено пресован), 1 супена лъжица органичен нефилтриран ленено масло, студено пресовани, 1 супена лъжица чист бадемово масло и 10 мента съществените капки масло.

Загрява се сместа се подлага на микровълнова обработка (достатъчно за 15-22 секунди).

Потопете върховете на пръстите си в смес и светлина масажирате движения втрийте в кожата на главата, разпространение на маслото върху цялата повърхност.

• За целите на прилагането на сместа е удобно да се използва четка за смесване боя за коса, но маслото все още ще трябва да се втрива в кожата с пръсти.
• Тази смес може също пръсти или чиста спирала четка внимателно прилагат към миглите и се оставя една нощ.

Неизползвани масло или неговите останки се съхраняват в хладилник за по-нататъшна употреба.

Оставете маслото на косата в продължение на 3 часа, и ако не, ще трябва да отидете, можете да задържите смес от 2 дни. Можете да оставите маслото на главата си за през нощта (в този случай, увийте косата с кърпа, за да не се развали възглавници и възглавница масло).

Ежедневно напитка 8-16 чаши вода или други неподсладени напитки. Воден баланс е много важно за здравето на косата. Пийте зелен чай, вода с лимон, укрепен вода, мляко (необрязания!), Бадемово мляко (за предпочитане неподсладено), сокове (включително червени боровинки, моркови, ябълка, портокал), растителни шейкове. От време на време можете да си позволите малко червено вино.

Яжте здравословна диета. Предпочитам риба, сурови спанак, ядки (орехи, бадеми, фъстъци), моркови, китайско зеле; Включете в диетата си естествен нискомаслено кисело мляко (1-3 супени лъжици на ден) и яйца.

• Ако имате проблеми с храненето, или яденето опциите храни са ограничени, пия протеинови шейкове, шейкове, прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове, и ако е възможно, постепенно влиза в диетата на леки супи, плодове и зеленчуци. Пийте много вода.

Спете достатъчно.

• В съня си, вие се разраства, така че косата ще расте по-бързо. Опитайте се да спите поне 8 часа всяка нощ.
  • Ако имате безсъние или други проблеми със съня през нощта пие чай Небесни Seasons Sleepy Time. Вземете една добра хранителна добавка мелатонин, не седи и да легне в леглото, ако нямате намерение да спя, не си лягам на празен стомах. Gruboko Дишайте бавно. Изключете вентилатора през лятото и зимата - Поставете нагревателя на минимум. За да се запази топло, се покрива с топло одеяло, а това не беше горещо, купуват коприна легла.

Свързани статии

• Масло против тала растежа на косата

• Домашно приготвени маски за коса здраве и красота къдрици - всичко за здравето и красотата на растежа на косата -

• Масло за растежа на косата, глобален сайт ислямския мюсюлманин