Много от нас познават ситуацията, когато сме много дълго време чака за нещо, и да получите това, което искате да не получите много удоволствие. Аз ще бъде моят любим празник на Нова година. Обичам подготовката за този празник, може би преди всичко, защото светът около нас се променя в навечерието на Нова година.
Но, това е един месец зад и очаквания идва дългоочакваното новогодишна, но с него идва усещането за празник, а по-добре от известна пасивност. За да бъда честен, това е още по-малко обидно. Но се оказва, че това не се дължи на факта, че ние да "изгори" в очакване на новата година, а просто нашето възприятие не е достатъчно развит силно. Открийте си чувственост, а след това не само на Нова година, всеки ден ще запомните за цял живот.
За да развият чувство за всички сетива, е необходимо:
1. Не е тайна, че 90% от цялата информация, която получаваме чрез зрението. Очите ни са не само "огледало на душата", но основната ни връзка с външния свят. За да разгърнете пълния визуално преживяване се опита да изглежда красива. Разхождайки се по улицата, не гледайте надолу в краката си, точно и да отидеш, с наведена глава, често приведен напред, абсолютно не привличат минувачите и не забелязват ярки цветове около вас. И повярвайте ми, винаги има нещо, което да бъде изненадан. Зимата се носят светли неща: шал, рокля, пуловер трябва да бъде сочни цветове, нека очите ни ще пируват с всеки изминал ден.
Отидете на разходка в непознато място, посещение на музей или изложба, изглежда колоритен филм. Очите ти трябва да видите красотата, а след това визуално преживяване ще ви даде пълната картина. Нека дома си в навечерието на Нова година ще бъде страхотно. Украсете като ярко, колкото е възможно: топки, дъжд трябва да бъдат оцветени.
2. слуховите усещания не по-малко важно за пълно човешкия живот са. Ние постоянно чуете звука на шума. тя ни дразни често, защото на постоянно натоварване. Единственото нещо, което искаме в тези моменти - това е мълчание. Научат да не вземете досадни звуци. Слушайте хубава музика, звуци от природата и града. Класическа музика може да помогне успокои нервите и да позволи на ушите си почивка. Предварително мотика Коледа репертоар, огнени ритми са задължителни!
3. усещане от най-интересните. За да ги обучава, за да ви помогне да си човек. Бавно и нежно допират. Завържете очите ми, доверете се на тялото си. На кожата на милиони нервни окончания, но ние не всички от тях наемат. Абонирайте се за масаж. Той не само ще подобри чувствителността на кожата си, но и да помогне за намаляване на умората след подготовката за Нова година. За да се докоснат бяха по-силни носят хубави дрехи на пипане, плата трябва да е мека и не предизвиква дразнене. Сложете върху елегантна рокля от коприна на Нова година. И нищо, че ще бъде скъпо, веднъж в годината, можете да се поглезите.
Ден 4. Нова година не минава без шумно пиршество и изобилие от храна. Но не може да има всичко, което трябва да се знае как да се направи разграничение вкусове. И тогава на хранене ще се превърне в приятен ритуал. За да се обучават на вкуса, промените хранителния си режим. Тя трябва да бъде разнообразна. Оставя се да се яде нещо, преди да се опита ли сте някога. Опитайте нов продукт бавно се насладите на вкуса му. Яжте храни, пресни или след преработка, те губят ценни елементи и витамини. Нека по-леки салати и разнообразие от плодове маса Нова година ще трябва да присъстват. Насладете се на празничната вечеря.
5. Inhale аромати. В особен мирис на Нова година: мандарина, дърво, свещи, сняг. Тези аромати ни помагат да се чувстват най-празнични водопада. Учените са доказали, че с възрастта човек започва да възприема аромати по-лошо. Но това може да се промени. В крайна сметка, без усещането за живот ще бъде непълни аромати. Първо трябва да се научим как да диша правилно, вдишвания трябва да са дълбоки и бавно, спокойно дъх. Купете си нов парфюм, и да ги използвате за здравето. Опитайте се да хвана приятните аромати, където и да може.
Свързани статии