Не е преувеличено да се каже, че всеки ден имаме някой докосне акорд с заяждането си, изисквания, ако не и обиди без причина. Как да реагира в такива ситуации? Като правило, по два начина: или стоически понася на престъплението, или изразено в отговор, ние Бързам да кажа, всичките му приятели това, което се е случило.
След като рутинен начин да "отпуснат" на сутринта, ние не се чувствам толкова зле, колкото и преди, но все още не е много добра, тъй като проблемът продължава да ни се изострят от вътре. До вечерта, и по-лошо: потискащи мисли, като камъни, трудно се преобърне в съзнанието ни, което води до човеконенавистен настроение.
Какво трябва да направите, за да възкръсне започна да си играе с нови цветове? Нека се опитаме да подходи към проблема на настроението от гледна точка на науката за да помогне на себе си не любителски и професионално.
Урок от учебната програма
В училище ние научихме, че тялото ни се състои от молекули с електромагнитно заплащане. Това обяснява съществуването на всеки един от нас около областта на енергетиката с определена интензивност и честота. Това е точно това, което ние можем да помогнем както на практика, по-задълбочени познания, често ние не познаваме себе си. Въпреки това, са необходими основни познания за това как да "работят" тези области.
Фактът, че човешкото енергийно поле е много крехка, толкова чувствителни към дори усещанията и чувствата. Например, гледайки мрачно нечие лице, ние се изпитват депресия. Какво можем да кажем за ситуацията, когато казваме на някого е обидно дума!
Всъщност, всяко отрицателно чувство - съсирена отрицателна енергия, която спукан енергийната ни обвивка живее вътре в нас, а след това да се намери в най-слабата точка на тялото. Така че там са психосоматични заболявания, в резултат на поглъщане обиди и терапия "Cricova". Но по-опасно е, че който и да е психологическа травма изсмуква нашата жизненост, сее семената на депресия, стрес и фобии.
Средства за борба
Например, след като семейна кавга, първият елемент пиша как е възникнал конфликт. Второто нещо, ще откровение на вашите усещания по време на обяснението на връзката (обида, гняв, зачервяване на лицето и т.н.). В третия параграф записват своите реакции (грубо отговори, викаха поглъщане наранените и т.н.). След това, препрочитам опус си, откъснете и хвърли в кошчето заедно с негативните емоции.
Ще се почувствате облекчение, както е определено болката си, да я извади от подсъзнанието, налива отрова на хартия. И не само да се чувстват освободени, и напълно да се отървем от негативната енергия, е необходимо да се направи, описан упражнения няколко пъти, за предпочитане маркери с различни цветове. Когато силни емоции също помага да се скрипт настъпили събития писане, но с положителен край.
Който и метод да изберете, не забравяйте, че вашето здраве и качество на живот зависи не толкова от външните обстоятелства, но от вашата реакция към тях.
Свързани статии