Чувствали ли сте някога, че нещо повече от своите действия или присъства живот може да покаже? Смятате ли някога е имала чувството, че в дълбините на душата имате нещо леко и мощно? Това, че имате по-важна цел? Ако е така, вече докосна чудотворната създаването на Светлината, че сте в действителност - това е вашият подарък / Висш Аз! Свържете се с вашия Висш / истинска същност, вие ще изпитате повече радост, щастие, мир и просперитет!
стъпки Редактиране
Прости себе си и другите. Не държа за миналото. Осъзнайте, че не е нужно да "прости и да забрави". Все още можете да знаете какво вие или някой друг е направил нещо "нередно", а в същото време не притежава зъб. Неспособност да простим ви свързва с другия човек на енергийно ниво и понижава самочувствието и егото.
Включете се в оценка на 7-дневен. Напишете всеки път, когато сте били склонни да лоши навици или отрицателна енергия (този гняв, съмнение, страх, безпокойство, чувство на неудовлетвореност, обида и т.н.) при изтичане на срока, необходимостта да се направи списък, в който да ви покаже най-лошите си навици и движещи сили , И след това да се отървем от тях един по един, като ги победи! Просвещение започва с намерението, решителност, и фокус върху отстраняване на вредни навици и негативни чувства.
Идентифицирайте вашите ограничаващи убеждения и да се отървете от тях. Ние всички имаме своите ограничения, неверни представи, които не ни позволяват да изразят себе си напълно. Тези вярвания могат да ни причинят болка и страдание. решаването им, така че наистина можете да погледнете това, което вярвам, и защо ли да повярваш. Осъзнайте, че никой не ви принуждава да вярваме в нещо, и тези вярвания не са част от вашата личност! Опитайте се да бъдете с либерално мислене и знам, че ти си ограничаващи убеждения пречат достигнете истинска същност е ясно поглед на това, което заблуди ли скоба и не дават да се радват на живота, но само принудени да страдат. Опитайте се да ги пуснеш!
Създаване на позитивна нагласа. Създаване и развитие на позитивна нагласа - това е неразделна част от духовния път, който ще ви помогне да напълно да се свърже с вашия Висш Аз всеки ден се фокусира върху положителна сила, с която искате да работите, и извършва това усещане през целия ден се опитвам да го прилага. Например запазят хармония, да бъде по-щастлив, да помагаме на другите, и т.н.
Напълнете всеки ден с благодарност. През целия ден непрекъснато изразят своята благодарност за всичко, което виждате - един прекрасен ден, красиво цвете, слънце, съпруг, с усмивка на лицето на детето си, и други подобни. Нека благодарност за да запълни сърцето си, и вие ще бъдете изненадани, осъзнавайки колко неща са се променили! Благодарение отваря вратата към истинската си същност
Поддържане на хармония. Хармония - е един от основните ключове (ако не и най-важен фактор) на път да се увеличи самосъзнание и интеграция с вашия Висш Аз Хармония - е вътрешно качество, което идва от сърцето, а не само външният израз. Хармония включва овладяване на емоциите си - не позволявайте да ви контролира. Посочете ясно намерението си да се превърне в център на хармония и спокойствие, за да се срещне всяка ситуация. Дръжте фокуса в сърцето си и да се опита да се съсредоточи върху тишина и спокойствие.
Практика "няма реакция". Отрицателното реакцията до определени ситуации разруши хармония. Осъзнавайки това, във всяка ситуация може да отговори или положително или отрицателно - изборът е ваш. Винаги има за част от секундата, преди да отговори - тогава може и трябва да се вземе решение. Дори ако първоначалната си реакция е отрицателна, имате възможност да продължат да се отнасят до инцидента мирно, за разрешаване на ситуацията, или да забрави за него. Отърви се от отрицателен, като се фокусира и пое дълбоко дъх. Тя ви помага да се свържете с висока самооценка
Научете как да остане безразличен. Безразличие - много мощен състояние на емоционално равновесие и вътрешен мир и спокойствие. Това е един баланс, където имате достъп до мъдростта на вашия Висш Аз Learning да мълчите - са ключът към запазване спокойствие в различни ситуации. Безразличие, не означава, че не чувствам нищо, това е по-скоро състояние, когато реагирате на ситуация по определен начин - не е положителен, а не отрицателен.
На живо в момента. Много страдание, което преживяваме, когато не живеем в настоящето. Нашият ум е изключително мощен, когато ние се съсредоточи, но повечето от властта се губи, защото ние не живеем в момента. В момента - това е, когато си сила! И най-важното - можете да се свържете с вашия Висш Аз само в настоящето. Научете се да се пусне на миналото, мисълта за бъдещето, тревогата и вълнението, което да ви попречи да живее в настоящето. Намери хармонията в този момент!
Доходност. Най-важното, което можем да направим, за да се свържете с вашия Висш Аз - да се откажат и да отида на това, което ни причинява болка, страдание, стрес и ни ограничава. От началото ние сме водени от егото ни и по-ниско самостоятелно, ние, за съжаление, се свързва с негативни чувства. Когато се натрупват отрицателни емоции, трябва незабавно да ги даде на вселената или Бог. Ако разберете, че не може просто да се пусне на отрицателното и да изпитват тези емоции отново и отново, трябва да си зададете въпроса - защо? Каква е ползата? Защо се хранят отрицателен ( "бедни ми", "Виж, не бях прав" и т.н.) Осъзнайте, по каквато и да запази самоличността си, тя ще продължи да доведе болка и страдание, докато не се освободи от дразнителя напълно ! Не забравяйте, че имате избор - да продължи да се държа за негативизма и страданието, или да го пусне и в резултат намерите повече щастие и мир в живота си.
Отпуснете се. Осъзнайте, че не можете да контролирате абсолютно всички събития в живота си. Понякога трябва да се отпуснете и да "се даде в ръцете на Господа." Това означава, че трябва да се повери на по-висока мощност и си его не го харесват. Когато получите по-близо до себе си по-високо, той ще направи всичко по-лесно и по-лесно. Релакс - означава да се пусне на страх, безпокойство, несигурност и да се повери на Бог / Вселената и знам, че всичко ще излезе от това.
Медитирайте. Медитацията - е неразделна част от духовния път. Ако се свързвате с вашия Висш Аз, вие трябва да се успокои ума си по време на медитация. В това състояние на вътрешен мир, можете да слушате "тихия глас на истинския себе си." Медитацията - е ключът, който отваря вратата към по-високо възприятие, отваря мъдрост в сърцето си! Чрез вътрешен мир и концентрация, можете да се свържете с вътрешната им мъдрост.
Свързани статии