Ако не се чувствате връзка с детето, изпитва раздразнение и гняв към бебето, често плаче от безсилие, имате чувството, че никой няма да разбере, се страхувате, че може да навреди на бебето, изпитват недоволство - очевидно симптоми на депресия след раждането.

Защо не се случва след раждането прилив на щастие и депресия?

Колко хора, толкова много случаи. Причините могат да са доста физически - здравословни проблеми, изтощение, хормонални смущения. Но всичко е свързано, така че помислете психологическите причини за следродилна депресия.

• Рязка промяна на планове и приоритети. След раждането на детето, дори планира много сън жена кариерата си стремежи за дълго време, ако изобщо някога, категорията на нереализиран. Когато едно дете не е планирано, приоритети промяна настъпва още по-болезнено.
• Очакванията VS реалност. Идеалният образ на майчинството с розов накъдрен и доста igrushechki блести на всеки екран, както и че до реалността - да видят многобройните си завои след раждането на собственото си дете. Липсата на информация е формирана на негативните преживявания на майчинството. Истината на живота е доста тежка: вечния шум, умора, липса на сън, бъркотията в къщата, невъзможността да се концентрира върху нещо, липсата на време за себе си. Тя не винаги е съпругът може да поддържа, а някои не смятам, че е необходимо да се помогне на жена си, вместо да започне да ревнува детето и изисква специално внимание. Тези черти на характера прекалено отворени след раждането, тя не е просто една неприятна изненада, но истинска травма.
• Отхвърляне на съпруга си. Всяка жена може да се събуди гласът на Медея, ако един мъж не й обърна твърде много престъпление. Не винаги се ожени пасове розови. Понякога една жена се чувства изгубен свобода, спъва от съпруга си и внуците му. Ако тя не се чувства пълноправен член на семейството му, а след това - напълно несъзнателно - може да събуди дълбоко чувство на отхвърляне и отмъщение. Това се случва, че човек хвърли една бременна жена, а след това детето е родено на предател и несъзнателно възприема като предател на детето.
• Вината. Изглежда, че сте прави погрешно, и като майка, вие също не се състоя. И майка ти беше прав, когато каза, че нищо добро няма да излезе. В този труден момент като активирате неврози, както и продължаващото живот на тяхната негативност попадне в лупа. Проблемите са завишени, тъй като на фона на нарастващите емоция хормони. Скелети от миналото се появяват в нов облик, който ви дава възможност да се чувстват безполезни отново, безполезен, глупаво.

Как да се измъкнем от депресия след раждането?

1. Повече отразяващ, опитвайки се да погледнете на ситуацията повече. Превключете мисли с зърнени храни, памперси и умора в тъч живот и съдби: не забравяйте, че едно дете - това не е просто една буца крещи, човек, който следва ли поколение. И във вашите ръце е съдбата на цяло едно поколение. Основа на личността са положени от първите дни на живота, а сега за детето си, вие - целият свят. Той ще носи сегашното си отношение към него през целия му живот. Дори и да го обичам година по-късно, по време на формирането на основния смисъл на живота ще бъде завинаги пропуснали. Ако сте - майката на бебето в симбиоза с това е важно да не се митичния утре, в който всичко ще се оправи, но само "тук и сега". От вас точно сега това зависи от какъв свят ще живеят хората: в симпатична, нежен и разбиране, или в студена, агресивен и отхвърлен. Това е доказано от много теоретици и практици на психоанализата. експерти често обхващат случаи, при основен доверие в света, се разбиват в начален стадий. И в ръката си е възможност да се направи един човек щастлив.
2. Анализирайте отношенията със съпруга си. Често коренът на проблема там. Много полезни разговори с мъжа си, които използват логично, а не емоционални причини. Мъжете не разбират съвети на жените, от които се нуждаят, за да обясни всичко в обикновен текст. Много мъже са щастливи да помогне, но не знаят каква помощ е необходима и още повече не знам как да го направи. Ясно произношение на проблемите съчленен искане за помощ, инструкции за действие охладят опрости ситуацията. Може би съпругът не е толкова лошо. За него, детето, особено по-старата, и голям шок. Много е важно да се направи съюзник на съпруга си, а не враг в този неизследван област.

Ако нямате съпруг, приемам ситуацията, тъй като е. Детето в тази по никакъв начин не е виновен, дори и ако сте го оставили на основание на бременността.

Ако следродилна депресия дойдете, можете да си запишете час да ме види на сесия, в която ще работим и да се подобри състоянието ви.

Желая ви щастлива майка,