Как да се справим с отлагането?
Какво мислите за забавянето? Удобно ли ви е за себе си, за да направите необходимото нещо, непрекъснато го отложи за по-късно? Тази статия описва методи за това как да се справят с отлагането. използвате знанията си на практика.
2.Osoznayte им стойности.
Стойности-е това, което сме се запътили с живота си. Като се има предвид определението на нашите ценности, ние доста имат възможност да вземат решения, които отговарят на тях. Ако нямате желание за всяка дейност, определят каква стойност отговаря на различен случай. Той помага да ви мотивира към действие.
3.Zavedite дневник.
За да разберете дали сте претоварени, направи подробен списък на целите си. В началото или в края на деня се създаде план за следващия ден, или на ток. Активиране на следните елементи в него:
- Основната задача за днес;
- Действия към днешна дата;
- Основното предизвикателство за бъдещето.
Този списък ще ви помогне да се съсредоточи върху делата и целите, които са необходими за постигането им. Създайте списък с хора и по-долу посочените по-горе точки:
- Какво искате да постигнете днес;
- Какво да се достигне за седмицата;
- Какво е необходимо, за да се постигне през последния месец;
- Какво трябва да се направи в следващия месец;
Планирайте времето си за непредвидени обстоятелства. След като сте съставили списък на задачите, определи какви са вашите най-ценните неща в момента. Би било по-добре да се завърши най-малко случаите, отколкото разпръснати в голям брой задачи. Завършването на мотивация задача, удоволствие и се увеличава.
4. Не забравяйте принципа 80/20.
В него се посочва, че 80% от резултатите, постигнати от само 20% usiliy.Tak резултатите нарича правилото на Парето. Преминете към вашия списък с два случая от десет, които ще имат най-голямо влияние върху вас. Вземете тези две неща, а вие все още ще бъде 80% от крайния резултат.
5.Pomnite помощ.
Без да знае нещо, а не да се дава веднага. Вероятно трябва да получите знания, където ви е необходимо? Може да се наложи да се подложи на обучение и да получат нова полезна информация.
Тези непретенциозни съвети ще ви помогнат да се разбере как да се справят с отлагането.
Успех във всички начинания и всичко най-хубаво! :)
Как ще изглеждат нещата в блога:
Как да се справим с отлагането?
Как да се справим с отлагането? Какво мислите за забавянето? Удобно ли ви е за себе си, за да направите необходимото нещо, непрекъснато го отложи за по-късно? Тази статия описва методи за това как да се справят с бавене, използват знанията си в практиката
Копирайте кода за вашия блог:
Свързани статии