Практика в съзнание позиция по отношение на неговите оценки, но що научих, че затрупани скорошно контрол, самостоятелно или в изпита? Е, не се притеснявайте. Всички от време на време получавам лоши оценки. Следвайте тези инструкции - това ще ви помогне да се справят с лоша оценка.

Метод 1 от 5: като възможността за повреда

Не се потопите в скръб само заради факта, че лошо се справили с изпита. Това ще ви накара да се разсейва и да се развалят изпълнение в други дисциплини. Не забравяйте, че много прекрасни хора е направил грешка след грешка в живота си. Само един наистина силен човек е в състояние да се изправи след поражението, не позволява неуспеха да се прекъсне неговия дух.

• Когато чуете за лоша оценка, може да сте тъжни. Говорете за тъга си с доверен приятел или възрастен имате доверие. Те винаги ви осигури необходимата подкрепа и да ви помогне да се върнат в експлоатация. Потискайки негативни чувства в себе си, няма да постигне нищо horoshego- в действителност, дори можете да направите себе си по-зле.

Опитайте се да видите какво се е случило възможност. С внимателно обмисляне на всеки провал, всеки неприятна ситуация ни дава възможност да се учи, и то зависи от нас - ние искаме да видим дали сме причината за поражението си, както и че може да ни даде. Например, изправени пред провал, някои хора започват да плачат и скърбят, а други го използват като възможност да се опита да се насилвате още по-добре, просто защото те са неуспехи като над себе си се опитва да получи по-добре.

Метод 2 от 5: зареждане

Поставя под въпрос неговата реакция лошия клас. В повечето случаи, негативните емоции и душевна болка са изключително neproduktivnymi- в действителност, те могат дори да бъдат разрушителни. Напомни си, че резултатът ще ви донесе действие aktivnost- ако просто ще седят там и да бъде тъжно, нещата ще се влошат, само.

• Задайте си въпроса: "Това е негативно чувство ще ми помогне да станат по-продуктивни в бъдеще, тъга и разочарование ще ми помогне да получите по-добра оценка на следващия път?". Бъдете честни със себе си, отговори на тези въпроси (Съвет: верния отговор - "не").

Отиди правят това, което ви харесва, и че се нуждае от енергия. Добри примери за такава дейност: колоездене, бягане, танцуване. Тя ще даде на гнева си.

Погледни напред, и да се ръководи от най-добрите резултати. Това не е краят на вашата академична karery- пред вас в очакване на много тестове и изпити, в който ще имате възможност да се покаже на всички какво сте способни! С това каза, възприемат този провал като предупредителен сигнал, който ви казва, че трябва да променят своите методи на получаване.

Метод 3 от 5: Съсредоточете се върху подобрения

Виж, какви грешки, което правите. Работете внимателно, за да ги поправи, за да се избегнат подобни гафове в следващия работата. Това е част от учебния процес, която се движи напред и нагоре.

Започнете да се подготви за следващата операция. За да се повиши оценката притеснява с всичката си сила. Това е всичко, което трябва да направите! Ако не успее първи път, опитайте отново и отново.

Намерете вашите слабости и да научат малко да ги укрепи. Например, ако не са дадени размножаването, практикуват това, и вие ще станете по-опитен ученик по този въпрос.

Отидете в библиотеката, за да се справят с, където никой няма да се намесва. Допълнителна проучване и внимание тя ще донесе осезаеми резултати.

Метод 4 от 5: Помолете за помощ

Не се страхувайте да кажете на родителите или настойниците им, особено ако са необходими, за да приведат своите подпис. Много родители се притесняват за това как децата им учат, а някои са просто безразличен. Но най-важното, не забравяйте да кажете на "истината" за това, защо не сте в състояние да се постигне добър резултат. Вие също трябва да кажа на родителите за това как можете да "подобри" прогнозите си. Тя ще ви помогне много.

Попитайте учителя как можете да спечелите допълнителни точки (ако това е възможно). След това помолете преподавателя за помощ, ако имате нужда от него.

Попитайте учителя въпрос, който не разбирате. Ако не искат да го направят пред другите студенти, изчакайте, докато не напуснат след урока. Някои учители ще се съгласят да ви помогнат на обедната почивка или след училище. Ако е необходимо, да ги попитам за допълнителна помощ - в най-лошия случай, те просто отказа.

Понякога учителите изглеждат разочаровани, когато се връщат лоши резултати. Нищо чудно! Те споделят чувствата си. Ако учителят е буквално на себе си, от това може да стане още по-лошо. Ако той казва нещо от рода на "Аз съм изненадан, обикновено имате добър резултат", може да се почувствате като си достойнство е загубена, ако те доведе учител. Това е. Вашият учител е фен на вас и иска да има най-добрите. Но не забравяйте, че учителят в живота ми се вижда безкраен брой деца, а най-малко половината от тях понякога се получи лоша оценка. Второ, учителят изненада. Той се чуди как може да се провалят. Той може да си помисли, че ти си просто не е готов и не слагам всички усилия, а може би той беше прав. Метод 5 от 5: Преминете

Аз ще живея с надеждата, учителят. Показване на всички, това, което мога, и дори повече, отколкото някой може да се очаква от вас - дори и ако учителят ви разочарова. Не забравяйте, че вие ​​се опитвате да си възвърне своята чест и неговата оценка. Двама от вас може да чукам на няколко точки, в зависимост от обстоятелствата. С много петици, домашна работа и най-доброто поведение ще бъде в състояние да си възвърне статута на прилична студент, който винаги са били, или би искал да стане.

Покажете, че се опитвате. Това е, което ви очаква да овладеят. Моля, не отговаряйте саркастичен "О, не, не, че Какъв лош късмет .." - това ще покаже небрежност и мързел. Не е нужно драматична Плачете, но показват, че сте разстроени, и за вас е важен напредък в обучението си. Най-добрият начин да покажат своята ангажираност в реформата - да го отразява в работата си.

Насладете се на училище и не позволявайте на никой да развали настроението ви. Бъдете ентусиазирани и се радват да учите!

предупреждения

Внимание, само днес!

Свързани новини

Свързани статии

• Тийнейджър и лоша оценка за това как да повлияят върху ефективността на

• Вашето дете е получило грешно клас, родители и деца

• Nekrasovka психолог разказа как да се справят с лошите степени - регионален онлайн глас вестник