Лост - един много важен кръг. Ако лентата ние просто висеше, хоризонтални ленти за движение е много по-разнообразна. След като те се научат - и други ръчни техники ще бъдат натоварени със задачата много по-лесно. Придвижване с пресечната увеличава обема на гръдния кош подобрява дишане, доставя кислород към мозъка. В допълнение, той е отличен координация обучение и мощен тласък за развитието на децата интелигентност.
Така класове бяха проведени успешно, хоризонтални ленти трябва да бъдат на разположение за чести ежедневни дейности. Не е необходимо да се надяваме на спортно игрище в близост до съседната къща един - така че това е най-добре да не се започва.
Глен Доман предполага soorodit къща изграждане на ели и дъб - подробни инструкции могат да бъдат намерени в документа, че ние правим в края. За щастие, има по-лесни начини за организиране на хоризонталните пръти у дома. И това, разбира се, домашни спортен комплекс. В края на статията сме предоставили връзки към системите за домашно с хоризонтални ленти. Те изглежда по следния начин:
Тези комплекси са удобни с това, че те могат да бъдат ангажирани в възрастен. Това е важно, тъй като ключов момент за успеха - урок на цялото семейство. Хлапето се нуждае, за да видите как можете да го направите и как да ви хареса. След това той иска да го изпробвате сами. На второ място, на място, удобно за застраховане на бебето в ранните етапи. На трето място, независимо движение живот, детето може да се качи сам в хоризонтални ленти чрез лостовете на стената. Разбира се за застраховката, което трябва да се постави мека и гъста фитнес мат.
По този начин, ние започваме класове:
научите как да се движат по хоризонталните пръти преди началото на самите упражнения. Вие сте най-обичаните треньорът на детето си, а това зависи от вас дали бебето ще искат да следват вашия пример.
По време на Vis на бара, започнете нежно люлее бебето напред-назад. Той се готви да се премести на хоризонталните пръти, където ключовият момент - това е инерцията на тялото. Много е трудно да се движите чрез прихващането, ако тялото е просто виси на вратата. Задачата е да се научат да си помогне люлеещ инерцията.
Ако бебето не може да подкрепи на бара висеше в продължение на 20 секунди, той е готов да се опита хоризонтални ленти.
Мама стои зад и леко люлеещ бебето напред-назад. Папа движи ръцете си от едно дете на друго напречна греда по време с движенията на тялото на бебето. След като разбрах, на принципа на изместване, бебето може да преминете към следващата стъпка.
Поддържат се само на детето и да му помогне да се развявам леко. Ръчно той се движи. Често бебето е добро разиграване на хоризонтални ленти, но все още има нужда от поддръжка и светлина размахвайки. Дръжте сесии, повишаване на тяхната честота и хлапето ще стават по-силни за независимо движение чрез прихващане.
Независим движение с помощта на прихващане. Сега детето може да се направи това упражнение и не зависи от присъствието си. Ако 4-подкрепа спортен комплекс - той може да получи по хоризонтални ленти чрез лостовете на стената. Ако това DSC в поредица от ранното развитие - може да достигне от стои на някакъв предмет или на шведския страна. Се ръката да се използва силата на инерцията, можете да пропуснете стъпки. Така че движението ще бъде по-лесно (тъй като по-малко стъпки, за които трябва да вземете), и по-бързо.
Ако хоризонтални ленти са твърде високи за независими пътуване, можете да започнете с подвижен хоризонтални ленти, които се поставят на стъпалата на шведската стена.
Идеалното би било опция когато има 2 нива на хоризонтални ленти - за самоподготовка и за наемане на работа с резервно родител.
Преместване назад. Много весело прекарване на времето - опитайте. За да направите това ще е различна, координира рока. И също така, че това е добро упражнение за шията и очите.
Упражнение 6
Преместването настрани. Това не е толкова лесно, колкото изглежда. Люлее от едната до другата страна по-трудно, отколкото напред-назад. Meremeschenii дланта при разглеждане на един от друг.
Преместване с въртенето. Опитайте се да започнете себе си и да видим как ще е забавно - не само движи настрани, но също така и да се върти по време на полет. Важно е да се разбере най-различни стъпки - да увеличите разстоянието между ръцете си нагоре 2 стъпки, а след това се намали до една. Дланите обърнати в различни посоки, а след това се изправят един срещу друг.
Свързани статии