Как да се справим с алергичен ринит като у дома си

Хрема, оток на носа, сърбеж, сълзящи очи - типични симптоми на алергичен ринит, който се появява в резултат на контакт с алергени (полени, домашен прах, животински косми, и т.н.) на носната лигавица. Дискомфорт често притеснява, обслужващи причина за главоболие, раздразнителност, нарушения на съня, а в някои случаи, състояние, близко до депресия. Как да се отървем от нежелани спътници на заболяването, ако не и най-ръчни антиалергични лекарства? Всъщност улесни за болестта, можете да използвате прости процедури, които са лесни за изпълнение в домашни условия.

1. назална промивна

Както обикновените хигиенни процедури в Индия (Jala Neti), назално промивка се оказа не само като терапевтично, така и профилактично средство, предотвратяване на инфекция на много инфекциозни заболявания. За тези цели нетната гърнето - малка кана с тесен чучур която улеснява напояването на процеса на носната лигавица (вместо чайника може да се използва спринцовка, спринцовка без игла или чиния). За да унищожи алергени подготвят прост разтвор на натриев или морска сол, която се изтъняване слуз, улеснява тяхното отделяне. Също така е възможно да се използва разтвор на йод (2 капки вода върху стъкло) или отвари лайка, градински чай, невен - но само при липса на алергия към йод и трева. Наведе глава, се изсипва съдържанието на тенджерата в едната ноздра, а след това от друга страна, като се уверите, че влизането на течността в носоглътката. Извършва се процедурата е забранено при остро възпаление на средното ухо (отит на средното ухо), епилепсия и чести кръвотечението от носа.

2. Вдишването на пара

Предимството на вдишване на пара, че разреждане тайна назален ринит, горещ въздух не само засяга лигавицата му мембрана, но също така и в параназалните синуси. По този начин, носа бързо омокря пречистване от алергени и бактерии. За процедурата помощта на специално устройство (пулверизатор) или тиган пълен с вода. Инхалационни разтвори може да се направи в такива рецепти: Сварете картофите (клубен); В нагрява (не повече от 50 градуса), солев разтвор (1 чаена лъжичка до 1 литър вода ..); Гореща разтвор сода (1 чаена лъжичка до 1 литър вода ..); Бульони аптеките билки (лайка, невен, подбел) - 1 ч.л. .. суши билки до 1 литър. вряща вода. Дишането трябва да бъде и двете ноздри. След на 10-15 минути процедура за максимален ефект се препоръчва да се увие лицето на топло шал. Инхалации не трябва да се извършват веднага след хранене, по време на треска и обостряне на съществуващи хронични заболявания (хипертония, декомпенсация на диабет и др.)

носа 3. затопляне

не само течни необходими за използването му - нагряване назални алергии, подобни на действието на вдишване пара дейността. Голям, добре закален в тенджера сол е обвито в торбичка от плат и се полага върху носните синуси. Освен това соли могат да бъдат използвани елда, просо, ориз, обикновен пясък или твърдо сварени яйца топло. Влияние на температурата ускорява притока на кръв към съдовете, при което алергени са отстранени от носа със слуз. Важно е да се прави разлика алергичен ринит от синузит, тъй като присъствието на гной в синусите топло противопоказани.

4. масла

При липсата на възможности, изброени по-горе могат да се вдишват, разреден в топла вода масла, повечето от които имат противовъзпалително и антисептично действие (8-10 капки на 1 литър вода). Те включват масло евкалипт, хвойна, ела, ментол, чаено дърво. За намаляване на подуване на етерични масла се втрива в максиларния синус или заровени в носната кухина. Лекарството се получава, като за основа маслиново масло (50 мл) и добавяне на няколко капки етерично масло от бор, розмарин, градински чай, мента. Добър ефект се предвижда вливане в носа каланхое сок. Противопоказания за процедурата може да се използва само особености на масло.

5. Акупресура

Тази древна техника, наречена акупунктура, като по този начин облекчава назален подуване, което води до подобряване на кръвообращението в тъканите. Това може да стане по следния начин: С палците на крилата на носа, следват въртеливото движение в посока на часовниковата стрелка около 1-2 минути; Възглавничките на средата, безименния пръст и кутрето внимателно се отнасят към областта от носа до ухото (под очите); Три пръстите на двете ръце масаж на челото си. Въпреки факта, че точките докосване на някои лица могат да бъдат придружени от болка, да ги изложи на масажа се препоръчва, докато дискомфортът изчезва.

6. Подправки

Някои подправки имат способността да мигновено очисти лигавиците на носа и синусите, причинени от алергени оток. Тези продукти включват лук, чесън, пипер (черно, червено, чили), горчица, хрян, уасаби, джинджифил. Когато ядете пикантни храни не трябва да забравят за своите отрицателни ефекти върху лигавицата на хранопровода и стомаха. Следователно, присъствието на заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, язва) от алергичен ринит, по-добре да се освободи друг начин.