Всеки от нас има творчески потенциал, но често тя е скрита под слоя "зряла възраст", отговорност, професионализъм и рутина. Понякога творческите искри се погасяват под натиска на критика, мита или просто липса на грижи.

Въпреки това, винаги можете да се събудите спящ творчество. И тогава предимствата му ще се прояви във всички аспекти на живота си, ни вдъхновява за непрекъснато търсене на нови идеи и изключителни начини за изпълнение на целите си. Творчеството ще направи живота по-ярка, и живота си по-лесно и по-интересно.

Ние ще ви предложим няколко трика, които ще ви помогнат да се събуди креативността си и донесе творческа искра в живота си. Не се страхувайте да експериментирате. Разгледайте тези методи - индивидуално или в комбинация - и да използвате тези, които по-добре да ви помогне да се насладите на радостта и ползата от творческа нагласа към живота.

стъпки Редактиране

Приемете факта, че наистина сте творческа личност. Някои хора искрено вярват в своето творчество, а други са убедени, че креативността ражда само за избрани, и не смятат, че са креативни. Истината е, че креативността е надарен с всички. Изследователите са показали, че творчеството може да се развива по различни начини, включително с помощта на диети, специални упражнения и практика. [1], също ще могат да се воля на креативността си, стига да вярваме в себе си и са готови да се опита.

• Творчеството - е начинът да се разбере и да се създаде баланс в живота си. Ако го възприемат по този начин, а не като нещо присъщо само на физически лица, най-вероятно ще го открие в себе си.
• Ако не използвате креативността си, ако те убия част от себе си и да се лишава от успокояващ терапевтичен сила, която ни дава творчеството. Не се съмнявам, че най-големите ползи, които носи творчество.

Промяна на умствена пейзаж. Мислено се прехвърлят от текущото си местоположение и гледа на проблема, като че ли в различно положение. Представете си как другият човек ще реагира на друго място, се сблъскват с проблема си. Представете си какъв начин биха се развили други ситуации, при други обстоятелства, и как те би взел друг човек, а не възпитан като теб. Какви неща все пак ще трябва стойност, и какво - не? Тези елементи на проблема, които не биха били толкова важни за този човек, се опитват да приемат със същата лекота.

• Мислено пренесени от неговия проблем в друг град или дори държава, и си представете как бихте го решите на това място, а след това "пробвам" решението на действителните обстоятелства.

Позволете си малко свобода. Постоянна концентрация по обвинение за убийството на творчеството. Творчеството - е извор, който изисква постоянно хранене, и един от най-добрите източници на храна за него е, че децата игривост и спонтанност, която е твърде сериозно за възрастни смятат, че са недопустими. Разрешаването на себе си малко по невнимание, можете да се събудите творчеството си.

• Гледайте играта на вашите деца или домашни любимци. Уверете се, че те са пристрастени към игрите си и да забравите за конвенции и конвенциите на времето, както и правилата за поведение. Присъединете се към тях в забавлението и да забравите за цялото време.
• Включете се в музика, рисуване, градинарство, вози г-н шейни, конна езда, играе с модели на коли или жп ... Направи част от живота си, всичко, което ви доставя удоволствие. Предпочитани дейности ще се хранят душата си и творческите си запалят искрата.
• Подредете един свободен ден, без планове и дела. Просто отидете навън и да се насладите на света около себе си, всичко, което се случва по пътя си. Погледнете всичко с учудване и е отворена за нови възможности.
• Смейте се, смейте често се смее искрено. Нека смеха в живота си и да се превърне в неразделна част от него да направи.

Включете се в чл. Когато си позволите да се потопите в творческия процес, времето спира, и най-дълбоките си чувства и мисли идват на повърхността. Изкуство и дизайн - идеален инструмент за развитие на творчеството, така че отделете време, за да си артистични хобита като фотография, живопис, архитектурен дизайн, дизайн на дрехи или играчки, скулптура, изкуства и занаяти, пеене, музика, танци и т.н.

Намери си уютен кът. Намерете място, което принадлежи само на вас, дори и за кратко време. Тя може да бъде вашия работен плот, на брега на морето камък, кът в градината или на любимото си място в библиотеката. Това ще бъде вашият дом за медитация, съзерцание и фантазия. Изберете място, където няма да бъде нарушена и мястото, където ще бъде в състояние да отделят мисъл и въображение на цялото си внимание и да им даде картбланш.

• Киберпространството - не най-доброто място за размисъл. Това е интерактивна, дейности и понякога досаден. Въпреки че интернет може да намерите много нови идеи, трябва разстояние от онлайн пространството, блестеше на собствените си идеи. След период на уединение, вие ще бъдете в състояние да обогатят киберпространството свежи идеи и концепции.

Дайте си малко време. Време, време, време. Творчеството не може да се персонализира чрез сила. Бързайте не ви помогне да генерира нови идеи. Когато се опитате да накарате нещата, умът ви губи своята твърдост. Имате на разположение набор от техники и мисловни упражнения, за да ви помогне да се събуди креативността си, както и, когато пред теб стои ограничена във времето задача, да ги използвате в резервни моменти, например, в очакване на автобус или вземането на вана. Нека идеи зрели. Понякога просто отдаване под наем мисли свободно въртяща се глава, можете да се събудите на творчеството.

Потопете се в самота. Научете се да бъде добър компаньон на себе си. Творчески надарени хора се чувстват сами, с много удобни. Лео Babauta казва, че това е един добър навик да се развиват творческите способности. [3] Собствената му изследвания показват, че навикът да губите време сам е общ за всички творчески личности в историята. Ето няколко съвета, които ще ви научи как да се насладите на уединение:

• Вижте някои тихи места за съзерцание далеч от шума на ежедневието. са необходими за съзряването и разкриване на творчеството си тишина и самота.
• Използвайте самота, за да се възстанови равновесието. спокойствие, присъщи на моменти на усамотение, трудно да се намери във всяка друга държава или място. Това е ефективна терапия, която не изисква намеса или разход.
• Повечето пъти, когато можете да танцуват сами, да се потопите в рефлексии върху живота и просто съзерцават нещата в тяхната природа.

Насладете се на полов акт. Възстановяване на спокойствието сам, свържете с хората. Споделете идеите си с други хора. Един различен поглед върху ситуацията или задача може да бъде от голяма полза. Още по-добре, помислете за възможните различни мнения. Общувайте с хората, да ги слушат и да бъдат вдъхновени от тях.

• Никога не се колебайте да поискате мнението на някой друг. Разнообразие помага да видим нови перспективи.
• Подредете брейнсторминг. Спонтанно поколение на нестандартни идеи, за да се формулира по-нови идеи. Продуктът на мозъчна атака ще бъде материалът, от който можете да създадете нова концепция.
• За комуникация и споделяне на идеи с единомислещи хора ще ви помогнат да намерите вдъхновение. Но бъдете внимателни - не се потопите в бездната на маса мислене. От време на време промяна комуникация група, за да се срещне със свежи идеи.

Дръжте го прости, имайте простота. Шум, отклоняване на вниманието, домакинска работа, мисли на други хора, телевизия - всичко това бреме нашите сетива и лесно потиска нашата креативност. Изчистете безпорядъка от живота си и да отвлече вниманието от тези неща. От време на време се отдалечава от ежедневието шума и движението на мнения на други хора, и да отвори пътя към собствената си креативност.

• Въпреки мнението на другите, понякога вдъхновяващи, дълбоко потопен в тях, можете да забравите за свой собствен начин на мислене. Начертайте вдъхновение, но не забравяйте за важността на самообновяване.
• Яжте здравословна диета и правя упражнения. В здраво тяло, здрав дух. Физическите упражнения също стимулират творческото мислене
• Здравият сън. По време геобазаданни фаза на съня подсъзнанието подрежда получения материал, и са ангажирани в решаването на проблемите.

Свързани статии

• Как да се събуди креативността си

• Криза на идеи или как да събудим креативността, има становище

• Как да събуди спящия творчество, творчеството и спонтанността