Спагети с кюфтета
Това е може би най-безвредна храна в нашия списък, но го пазят в диетата не е желателно. Тя е с висок гликемичен индекс (мярка за определяне колко вдига нивото на кръвната захар при използването на даден продукт). Захар и натрий, представени в пастата нарушава вътрешното функциониране на организма и да повлияе на кожата. Затова, оставете спагетите с кюфтета и сос смели само за специални поводи или да намерите здравословна алтернатива - готви спагети със зеленчуци и морски дарове.
Хрупкави пилешко бутче
Тези, които са получили отказ за използването на заведения за бързо хранене, със сигурност, гледа снимка на пържени пилешки бутчета с някои отвращение. Представете си, с един крак е импрегнирана с такова количество масло, че ще бъде достатъчно за няколко сутрешни омлет. И не по-малко важен въпрос за качество, тъй като готвач хрупкави краката в зехтин или слънчогледово масло премия за всеки ресторант за бързо хранене е просто нерентабилни.
Тя изглежда нормално супа, дори и зеленчуци, той представя и спагети се добавят елда защо той изведнъж се озова в този списък? Благодарение на високото съдържание на сол, супа може да доведе до обезводняване на организма и особено да навреди на кожата, тъй като тези промени той отговаря доста бързо. В допълнение, постоянно използване на японски супа отрицателен ефект върху храносмилането и стомаха.
пържени картофи
Ние нямаме оплаквания за картофите, стига да не се потопите в съд с вряща масло. Благодарение на високото съдържание на въглехидрати и сол картофки тя се превръща в опасен продукт, който дехидратира кожата и причинява бръчки.
Съблазнителен поглед на сладолед от заведения за бързо хранене ни воля, за да изключите прави. Можеш да се обзаложиш! Тук и бисквити и шоколад, както и изтънчен аромат на ванилия с карамел сироп, как може да устои? Между другото, преди първата хапка на този деликатес ще бъде в устата си, помислете за размера на захар, мазнини и изкуствени синтетични аромати, съдържащи се в него. Въпреки че защо да е скромен? Този десерт е съставен изцяло от, които не се абсорбират от организма и бързо се превръщат в мазнини подозрителни безпрецедентни нас заместници. Приятен апетит.
Гликемичен индекс на хамбургер на порядък по-ниска от тази на гореспоменатия спагетите с кюфтета, най-важното е, че се използва в прилични ресторанти, където месото от дълго време се подготвят за огъня и се сервира с пресни зеленчуци и високо качество на сирене. Други варианти са да бъдат изключени и помилва не подлежи.
Макарони и сирене
Най-лошото паста с кюфтета може да е единствената опция, приготвени с много сирене. Това ястие гликемичен индекс далеч надхвърля нормата, освен това, че съдържа един луд количество сол, което води до обезводняване и преждевременно стареене.
Не е безвреден пица дължи на висок гликемичен индекс. Повишаване на нивото на захарта в кръвта, като храна причина акне и разширени пори, освен това унищожи колаген необходимо да се поддържа младостта.
Надяваме се, че няма да разстрои!
PUSH "Like" и да получават само най-добрите позиции в Facebook ↓
Свързани статии