Настроение за дълбоко почистване на тялото
40 дни - това е период, когато всички системи на организма са пълния цикъл на дейността си, от своята максимална интензивност до минимум и обратно до максимум. С изключение на хранене, можете да го принудят да се премине към вътрешните резерви. През целия период на пости ума си трябва да контролира тялото си. За провеждане на такава процедура е най-добре в топла време на годината и по-близо до природата. Аз-ът в апартамент в центъра на града - не най-добрата ситуация за вас през този период.
В 40 дни пости включва само доброволно. Е разположен в аванс, в продължение на 7 дни, спокоен и измерва ритъм на живот, изключени голяма физическа и психическа претоварване. От телевизора, в Интернет и да общува с неприятни за вас хора, е желателно да се откажа. Рецепция чиста, се изисква жива вода. Не подсладени напитки, дори и мед. По време на пост, мисля само на високо, и някога се радвам, че спечели низини. Това е важно. Ако допуснем, на ум мисли за агресия, завист и гордост, че е лесно да се издигне до халюцинации. Най-добре е да въведете 40-дневен пост на минимална активност на организма.
етапи на пост
Първите три дни - това е на кратко бъбрек цикъл. Отделителната система на тялото се изчиства. Обилно пиене на вода е необходимо. 7 дни преминават с прочистване на храносмилателния тракт. Те дори може да се наложи прочистване си клизма на дебелото черво. но не повече от веднъж или два пъти. Ако в този момент вие сте преследван от запек, е необходимо да се спре глад. Вашето тяло не е готов за дълбока, радикална почистване.
На следващия цикъл - това е 12 дни. Тялото подготвени за последните 7 дни, за да се очисти кръвта и лимфните съдове, а дори и на сърдечния мускул. Ако всичко върви добре, на 11-12 ден трябва да дойдеш невероятна яснота на ума. Вие трябва да се чувства като подобрява зрението, дори и бялото на очите ви да станат много по-леки. Ако видите тежест в главата, за размисъл plohoupravlyaemym ще трябва да получи безопасно от глад и опитайте отново след 6 месеца.
До 21 ден преминава пречистване на кости и хрущяли, кожата, сухожилията и други съединителни тъкани. През този период, със сигурност ще започнат да уринират течност с неприятна миризма. Това е правилно. Почистваща започна. И на цвят, и миризмата на урина ще бъде в контрола, тъй като има глад. До 21 дни урина трябва да се проясни.
До 36 дни е пречистването на нервната система. Той идва с някои шипове. По това време, вие живеете спокойно, нормално, и изведнъж искате да пуснете някъде, излезе някои ярки спомени в паметта. Не се притеснявайте, това се изчиства и мозъка. Но за един мъж. който за живота на натрупани много лоши мисли и решения, пост 21 дни вече опасно за психичното здраве, въпреки мощната сила на волята.
С 36 дни да започнете да тече тялото си за нормално функциониране. Можете да се пие чаша топла вода с разтворен в нея една чаена лъжичка мед. Слушайте тялото си. Не бързайте. След 38 дни може да се яде два до три супени лъжици течен овесена каша, а през нощта - мизерна ябълка.
Резултатът от глад е много индивидуално. Определено, не трябва да имате тежка, животински храни. Ако прочистване на организма е било успешно, можете лесно да влезе в ритъма на живот.
Свързани статии