Мощен с проследени идоли мускули на тялото културизъм - мечта за много хора. Те изчезват в продължение на часове, за да се постигне мечтаната за идеал в спортни зали и използването на всички видове хранителни добавки е много съмнителни. Въпреки, че този начин на живот не е подходящ за всички. И така, тя е намерила начин да постигнете целите без тежка физическа подготовка. Тя се основава на необикновените способности на човешкия мозък.
Ако се научите да се визуализира като по време на тренировка напрегнати отделните мускули на тялото, а след това в този момент мозъкът ще направи електрическите импулси, които предизвикват силна стимулация на някои от неговите центрове и положително влияние върху мускулния тонус. Както е показано на ЕЕГ, мозъкът се практикува този начин генерира по-точни и мощни електрически сигнали, които контролират се разработва мускулите.
В рамките на един месец от авто-обучение на мускулна маса може да се увеличи с 10-15%. Човек трябва да знае, че тези изследвания трябва да бъдат сигурни за редовно и доста продължително, но те може да се направи с очите си затворени, без да излизате от дома си или дори да лежи на дивана. Основната причина за тези проучвания е вероятността, че по този начин може да се поддържа в тонус на мускулите на по-възрастните хора, както и тези, които водят заседнал начин на живот.
