предателство страх може да се появи по различни причини. Може би вашите родители са разведени след предателството на един от тях. Може би сте на личния опит на вече знаете какво е то. Или може би просто сте наясно с реалността, и колко често темата идва в книги и филми.
И това не означава, че няма причина за безпокойство. Но това не значи, че трябва да им се отрази на връзката ви. Следващите 6 съвети ще ви помогнат да преодолеете страха си от предателство.
1. Осъзнайте, че той не се възползва. Дори когато страха си е оправдано, тя няма да ви помогне да се предотврати много измяна. Ако толкова се страхува от това, че е необходимо да се действа, а не само се тревожи и страх.
3. Говорете страховете си. Нека се знае, че ти пука, че сте много притеснен за вярност във вашите взаимоотношения. И така, той ще знае, че е по-добре да не го прави отново не е нужно да се притеснявате, и откровени разговори създават атмосфера на доверие. Съобщение създава доверие, което успокоява.
4. Обърнете внимание на връзката ви. Постарай се да се предотврати изневярата. Най-добрият начин - да укрепи отношенията. Подредете дата, да общуват, да се грижи един от друг, за да покаже чувствата си. Колкото повече пусната в отношенията, толкова повече ще имат доверие в тях.
5. Погрижете се за себе си. Постарай се да бъдете сигурни, че сте доволни. Намерете това, което ви носи радост в допълнение към връзката: хобита, приятели, работа. Когато създадете своя собствена независима щастие, вие ще разберете, че това не зависи от един партньор. Това ще намали страха от предателство и раздяла, тъй като връзката няма да бъде основният ключ към щастието си. Вие ще станете по-уверени в себе си човек е готов да се справи с всяко предизвикателство.
6. Консултирайте се с терапевта. Знам, че в нашата област е по-необичайно, като виждаме само по филмите. Но тези, които се опитаха да разговарят с експерти, и да споделят истинските положителни резултати. Това може да се наложи, ако вашият страх от изневяра, излишни подозрения и постоянна несигурност по отношение на риска, за да развалят отношенията си.
Свързани статии