Може би имате един приятел, член на семейството или романтичен партньор, че наистина е трудно да се разбираме? Смятате ли да се почувства унизен от негова страна, или че сте постоянно се манипулира? Ако е така, то тогава е възможно, че ще трябва да се справят с проблемни лице. Такива хора се нуждаят от специално отношение, ако все пак решите да продължи диалога. Има няколко метода, към които можете да прибягват.

стъпки Редактиране

Част 1 от 3: във вашата общност Признавайки на проблема с правата на хората

Погледнете за основните характеристики на проблема на човека. Тя може да бъде определен по много различни начини. [1] Може да имате такъв човек сред приятелите си, и дори не знаят за него. Ето няколко опции прояви на това поведение:

• Тези хора са постоянно заобиколени от междуличностни конфликти, че самите те създават.
• Те се опитват да ви манипулират и да осъществява постоянен мониторинг.
• Те се нуждаят от непрекъснато внимание и да се покаже на вас най-високи изисквания.
• Критична на себе си и другите.
• Те никога не помоли за помощ и не се опитвай да се промени.

Внимавайте за хора, които имат постоянни огнища на агресия. Гневът е проява на лош нрав. Тези хора са изключително раздразнителни и може да се разстрои над незначителни дреболии. Може да забележите, че постоянно се предпазят от своите атаки. Идентифицирайте тази черта в характера на човек, вие ще бъдете в състояние да реагира на това по подходящ начин. Ето и някои от индивидуалните особености на експониране гняв: [2]

• Той се развиква на другите.
• Може да започне да заплашва.
• Тероризира агресивни разпити.
• Постоянно използват ругатни.

Обърнете внимание на циниците, които ви подтискат. Друг знак за проблематичен характер е цинизъм. [3] Цинични хора имат много негативно отношение към света. Тази гледна точка заразява всички положителни неща в живота си. До тях е трудно да бъде като над главите на циниците постоянно виси тъмен облак. Цинични хора могат:

• Безкрайно се оплакват от живота си.
• Аз съм постоянно недоволни от връзката си с тях.
• Напразно се опитва да направи нещо положително в отношенията.

Слушайте чувствата си в едно общество от хора. Определете лице с проблемна характер във вашата среда, можете, ако започнете да слушате вашите чувства. [4] Можете да го направите в определени моменти, когато сте в едно общество, на други лица. Задайте си следните въпроси:

• Чувствам вече изчерпани? Да мисля, че този човек е психически ме изтощава?
• Ходя на пръсти? Страх ме е да се каже, че нещо не е наред, страхувайки се, неговата негативна реакция?
• Аз не пренебрегваме вътрешния си глас? Това не пречи на лицето, за да слушате себе си и следват собствените си ценности?

Чуйте мнението на трета страна. Вие може да бъде твърде близки отношения с един човек, който трови живота си, и не знам дали това наистина е така. Причината може да се крие само един труден период в живота му. Опитайте се да поиска от съветите на други приятели или от лице, притежаващо здравия разум, ако имате такива съмнения. Това ще ви помогне да се идентифицират хората с тежък характер в неговото обкръжение.

• Собствената си преценка, е отличен източник на информация, но понякога, когато сме твърде близо до проблема, че е много трудно да остане безпристрастен.

Част 2 от 3: Общуване с недобронамерени хора Редактиране

Ефективно изразят своите мисли. [5] Както е приятелството и отношенията понякога са напрегнати моменти възникват, това е важно ясно да изразят чувствата си. Ако сте собственик на чувствата си и да ги слушате, вие ще бъдете в състояние да изгладят напрежението. Изразявайки своята гледна точка, вие позволявате на другите да реагират да говоря за собствените си чувства, което допълнително дава възможност да се справят съвместно с предизвикателства.

• Вслушайте се в лицето. Уверете се, че наистина да разберем рецензент каза преди да се направят свои собствени заключения.
• Използвайте аргумент на "I". Един прост начин да се избегне конфликт - е да се каже, на лицето, за чувствата си, а не точка за грешките си. Например, може да се каже: "Когато си закъснял за срещата ни, мисля, че не ценят времето си" вместо "Ти винаги със закъснение, това е много груб."

Извинявам се, ако е необходимо. Дори ако човек има труден характер, това не означава, че винаги са прави, но той не го направи. Бъдете наясно с грешките си и да се извиня, когато почувствате, че е необходимо. [7] Ако човек не приема извинението ти, или го прави много рядко, можете да бъдете сигурни, че е направил всичко възможно да се превърне в добър приятел или партньор.

• В силата си да направи положително впечатление на такъв човек. Този метод се нарича моделиране се крие във факта, че трябва да изпратите личен пример за действия в различни ситуации, което е различно от линията на поведение, с които той е свикнал. [8]

Част 3 от 3: Поведение в обществото на хората с проблемно природа на правото

Създаване и поддържане на определени граници. [9] Те играят важна роля в живота ми, но стават особено важно, когато се занимават с теб злите хора. Такива хора могат да се възползват хора с ниско самочувствие или липса на каквито и да било ограничения. На няколко крачки ще ви помогнат да създадат и поддържат определени граници в общуването:

• Търси в собствените си чувства и да ги следват. Опитайте се да не показва емоционалната объркване в присъствието на познат проблем. Обърнете внимание само на собствените си чувства и нужди.
• Здраво защитава позицията си. Мнозина се чувстват виновни за това, че постави ясна рамка. Въпреки това, да се грижи за себе си е също толкова важно. Опитайте се да не пренебрегва личните си интереси в името на другите. Разберете, че способността да се говори думата "не", не сте лош човек направи.

Слушайте интуицията си. [10] Някои може да оправдае действията безкрайно затруднени хора. Дълбоко в себе си, ще разберем, че сте малтретирани или използвани. Опитай се да не си обясним подобно поведение и да не го оправдава. Позволете на интуицията си, за да има последната дума, защото си по-наясно с това, което трябва, и това, което се случва в действителност.

Помолете за помощ. Научете се да разпознавате, когато имате нужда от помощ. [11] Говорете с близък приятел или член на семейството, който се довери. Вие ще се нуждаят от подкрепа, ако искате да продължи да поддържа отношения с проблемни хора. Поставете се на грижите на приоритет. Подарявайте прекалено много - това не е най-добрият начин да присъства на хората.

Поемане на отговорност за действията си. Опитайте се да се оцени трезво отношения и това, което те имат ефект върху вас. [12] Повечето от хората, които продължават да общуват с проблемните лица, имат нужда да се угоди на другите, искат да бъдат обичани и постоянно да го поддържа. Няма нищо лошо в желанието да се осигури подкрепа, но трябва да сме в крак с нещата и да видим реалната картина. Трябва да знаете, ако дадена ситуация може да ви нарани. Ако тя е създадена от друг човек, който не иска да се промени нещо, то това е един момент, който трябва да се знае за вас. Задайте си тези въпроси, за да разберат, е, че наистина ви подкрепят безразборно:

• Трябва ли Дръжте само тези взаимоотношения?
• Трябва ли да приеме ролята на "пазител на света" твърде често, постоянно изглаждане на напрежението и решаване на трудни ситуации?
• Не се появява, ако имам чувството, че аз винаги следват това лице да изпълнява задълженията си и мръсна работа, само за да се избегне гнева или конфронтация?

Махайте се. В крайна сметка, може да се наложи да се сложи край на отношенията с изтерзаната душа. За да се хвърлят хора от живота си доста болезнени, но в случай на краткосрочна проблем болката на човека е много по-полезни, отколкото постоянно. [13] Ако продължавате да държите на място в живота ми, за да може човек с негативно мислене, това би могло да се дължи на вашата ниско самочувствие, финанси, емоционален баланс, както и други отношения. Ако таксата е твърде висока, че е време да планирате вашата помощ.

Свързани статии

• 15-те най-досадни звуци за хората

• Топ 5 навици на хората, успели да намалите теглото си - здраве и красота

• монитор човешкия натиск върху китката, електронно