Това е в състояние
Смогът (английски смог, дим от -. Димът и мъглата - мъгла) - замърсяването на въздуха в тежка градове и индустриални центрове. Обикновено два вида смог: 1) гъста мъгла с добавката на дим или производството на газ отпадъци (като в райони с висока влажност) и б) кожух корозионни газове и повишена концентрация на аерозоли (без мъгла), дължащи се на действието на ултравиолетови лъчи слънце във въздуха в резултат на фотохимични реакции в газовите емисии на химическата промишленост и автомобилни компании. обикновено мога да се наблюдава при слаба турбуленция, причинени от слаби ветрове и спокойствие.
Смогът е значителен проблем в много от големите градове по света - тя намалява видимостта по магистралите и във въздуха, увеличава корозията на метали и индустриални съоръжения и инфраструктура, както и във вреда на човешкото здраве и флора и фауна.
Когато смог концентрации на някои вещества в атмосферния въздух могат да надвишават максимално допустимите концентрации на няколко пъти:
Колко опасен може?
Смог е силен опасност за деца, възрастни хора и страдащи от сърдечно-съдови заболявания (хипертензия, съдови дистония, ангина) и респираторни проблеми (астма, бронхит, емфизем). Смогът може да предизвика главоболие, задух, затруднено, а дори и да спре дишането, което причинява възпаление на лигавицата на очите, носа и гърлото. По време на смог, обикновено значително увеличава броя на хоспитализации, ремисии и смърт от респираторни и сърдечни заболявания (особено в комбинация с интензивна топлина).
Необходимо е да се има предвид, че най-големите трудности хората и животните, тествани в сутрешните часове, когато кашата от опасност, концентрирани към повърхностния слой (по обяд като повърхността на Земята се затопля, и под влиянието на насрещния вятър "мръсни" се издига облак).
Според Световната здравна организация (СЗО), в големите градове смъртни случаи от емфизем и бронхит много повече от средното за света, и в допълнение жителите на големите градове са изложени на повишен риск от пневмония, астма и рак на белия дроб. Също така, някои проучвания показват, че замърсяването на въздуха може да има отрицателно въздействие върху бременността и развитието на плода, и впоследствие да доведе до раждането на бебета с ниско тегло при раждане, коронарна болест на сърцето, рак на назофаринкса и ларинкса.
Препоръки и превенция
Според препоръките на лекарите, за период от тежък смог за хора с влошено здравословно състояние трябва да напуснат градовете и индустриални центрове, както и всички останали - възможно най-малко да се случи на улицата.
- Опитайте се да се избягва продължителното пребиваване във въздуха в ранните сутрешни часове. В такова време във въздуха е максималният размер на смог.
- Както може да се случи на открито по-рядко, особено по време на горещата част на деня.
- Препоръчва изобилие напитки, тъй като при висока температура човек изпотяване много и се превръща в достатъчно голямо количество натрий и течности през кожата и дихателните пътища. осолени и препоръчва напитка алкална минерална вода, кисели напитки млечна и микроелементи загуби соли компенсация (обезмаслено мляко, суроватка), сокове, минерализирани напитки, протеинови шейкове кислород. Премахване на газирани напитки.
- Като успокоително и анти-стрес средства, експертите препоръчват настойка от валериана и Leonurus, както и билкови чайове от коприва, лайка, хмел.
- Трябва да се ограничи физическата активност.
- С цел намаляване на токсичните ефекти на смог гане мултивитамини (без противопоказания).
- С увеличаване дим миризма препоръчително да се носят защитни маски, които трябва да овлажняват и прозорци и врати отвори изолирани влажна кърпа. Това важи особено за възрастни, деца и тези, страдащи от хронични заболявания: сърдечно-съдови заболявания, диабет, хронични белодробни заболявания, алергични заболявания.
- Препоръчителна закрит поведение ежедневно влажно почистване.
- При избора на дрехи да се даде предимство на естествените тъкани.
- Няколко пъти на ден, за да си взема душ.
- Изплакнете носа и гърлото.
- Лесен за използване, богата на витамини и минерали, храна, даде предимство на зеленчуци и плодове.
- Не приемайте безалкохолни напитки и бира, премахване на тютюнопушенето, тъй като провокира развитието на остри и хронични заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната системи.
- В случай на тежки симптоми на дадена болест или неразположение (признаци на затруднено дишане, кашлица, безсъние), се консултирайте с лекар.
- При наличието на хронични заболявания, да спазват стриктно препоръчаната от лекар назначаването.
Свързани статии