При изгаряне на гори и торф блата въздух е наситен с вредни вещества, които влияят неблагоприятно на човешкото здраве. Особено опасни въглероден окис. Чрез белите дробове навлиза в кръвния поток и образува съединение, което е в състояние да прехвърли кислород на органи и тъкани. В допълнение, азотни оксиди също се образуват по време на горене е не само увеличаване на токсичността на въглероден окис, но също така да доведе до главоболие и кашлица. Опасни и дим съдържа в фините частици. Те са депозирани в белите дробове, което води до влошаване на хронични заболявания на дихателната система.
Поради заплахата от продуктите на горене са за здравето на хората, експертите препоръчват да се предпазите от дима:
1. Избягвайте сутрешна разходка и продължителен престой на открито по време на зазоряване. По време на тези часове концентрацията на смог в ниската част на атмосферата достига най-високи стойности.
2. Ако е възможно, да се ограничи времето, прекарано далеч от стаята и по всяко друго време. Всяко защита от дим и смог има своите ограничения. и по-добре отново да не се излага тялото си на ненужен риск.
3. Пиенето на големи количества течности при висока концентрация на дим във въздуха - това не е просто начин да се спре дехидратация, но и разумна мярка за борба с нарушение на обмяната на веществата сол. Възстановяване на солевия баланс в организма, а също и да помогне солена минерална вода, млечни продукти, сокове, кислородни коктейли. За разлика от това, алкохол и безалкохолни напитки само изострят проблема.
4. Токсични ефекти на смог върху тялото могат да бъдат намалени чрез прием на мултивитамини. Помощ е добре измити плодове и зеленчуци, по-полезно, лесно смилаема храна.
5. Отърви се от вредни вещества от който се образува в помощ на стаята ежедневно влажно почистване.
6. Препоръчително е да вземете душ толкова често, колкото е възможно. Вода премахва невидимо око на продуктите от горенето от кожата. В допълнение, под душа - най-добрата помощ с топлинен удар или като нейното предотвратяване.
7. Максималните често се препоръчва за измиване на носа и гърлото. Смог частици, които се утаяват върху лигавиците - рисков фактор за сериозни заболявания на дихателната система.
8. Пушенето - основният враг по време на смог и тежък дим. За да се справят с естествените филтри двойна тежест в телата ни просто не са в състояние да.
9. Ако защитата дим и смог, изисква по-драстични мерки, отколкото само един правилен начин на живот, за да помогне на памучно марля превръзка ръце или производствена база. За да усили ефекта на маската е полезно да се хидратира. Дишането става по-тежък, но в тежък дим заслужава. Дори по-добре филтриране ефект ще даде промишлени и битови дихателни апарати.
10. Прозорците и вратите също трябва да бъдат изолирани помещения с влажна кърпа, за да се предпази помещенията от улица смог. Направете го напълно не работи, а да се направи всичко възможно - всеки дълг.
11. Хронични заболявания на дихателната система, пристъпи на слабост, виене на свят, задух, кашлица, безсъние - повод да се консултират с лекар незабавно. Хората, които са предразположени към такива проблеми, по-добре да напусне селото, докато ситуацията се подобрява.
Свързани статии