Как да се постигне целта? Обикновено 20 минути
Аз вече написано, как да си постави за цел. и сега искам да говорим за това как да се постигне целта и да ви разкажа за един много полезен правило, което ще помогне - обикновено 20 минути.
Така че, имате добра, употреба на сила, за да постигне това, което трябва да вземат някои мерки, защото това само по себе си е това, което си мислиш, не се случи. И тук започват проблемите, които често са свързани с липса на воля и банална мързел.
Как да се реши този проблем? Как да се постигне целта, независимо от мързел и слаба воля? Това ще ви помогне едно просто правило на 20 минути.
Ако достигнете целта не е лесно, или дори, на пръв поглед, изглежда, обикновено нереалистично, всяко лице, което ще бъде психологически трудно да се принуди да направи някои стъпки, за да се постигне това: след всички усилия трябва да се направи много, и не е ясно ще има до известна резултат. Затова е най-добре да се раздели на малки стъпки, за да се справят с което няма да е трудно.
Психолозите смятат, че оптималното за определеното време да изпълнява някои задачи, без да доведе до дискомфорт, е 20 минути. Следователно е налице т.нар Теорията на малки стъпки. Според тази теория, ако не знаете как да се постигне целта, трябва да се прекъсне пътя към постигането на много малки, но редовни стъпки, продължителността на всяка от които ще бъде 20 минути.
От психологическа гледна точка, човек може лесно да прекарват 20 минути на ден, за да се повиши още необичани бизнес, без усилие и като вътрешен дискомфорт. Няма да е трудно, но в същото време е много полезно за него. И след известно време, в съответствие с правило 21 дни. дори в навик, и това ще стане по-лесно.
Ти не знаеш как да се постигне целта? Използване на теорията на малки стъпки и обикновено 20 минути. Отделете 20 минути всеки ден, за да постигнете целта си, и всеки ден ще бъде по-близо до нейния подход, макар и да не прави много усилия.
Използването на върховенството на 20 минути в първия етап помага за преодоляване на мързел, а след това започва да се даде и специфичната мотивиращ ефект: виждаме как малки стъпки донесе първия, макар и малки резултати, лицето получава мотивацията и желанието да се постигне по-голяма цел.
Нека разгледаме няколко прости примери за прилагането на правилото за 20 минути в практиката.
Пример 1: Ако плащате със спорт е само на 20 минути на ден - вие винаги ще бъдат в отлична физическа форма, енергичен дух и здрави.
Пример 2. Ако посветя почистване домовете си само за 20 минути на ден - вие винаги ще надделее чисто и подредено.
Пример 3. Ако редовно отделят 20 минути на ден, за да им самостоятелно развитие. ще след няколко години да стане много развита личност в сравнение с тези, които не го правят, това ще ви даде огромно предимство в много области на живота.
Пример 4: Ако посвети 20 минути дневно за четене на книги - нивото на интелектуалното развитие ще продължи да расте.
Пример 5. Ако изберете 20-те минути на ден за провеждане на дома счетоводство - личните финанси и семейния бюджет винаги ще бъде в ред, и финансово състояние ще продължи да расте, дори и при стабилен доход.
Пример 6. Ако 20-те минути на ден ще ви бъде даден за планиране на работното време - ще бъде много по-лесно да имат време да направи каквото е необходимо, няма да се натрупват нерешени въпроси.
Пример 7. Ако искате да имате свой собствен бизнес. дават най-малко 20 минути на ден, за да проучи всички необходими аспекти, разработване на бизнес идеи, за да се доближи до целта си.
Пример 8: Ако искате да се превърне в професионален във всяка област не е свързано с основната си дейност, отделя на изучаването на 20 минути на ден и постепенно, без много усилия, можете да ги превърне.
Пример 9: Ако имате най-малко 20 минути на ден напълно ще даде втората си половина - никога няма да имате проблеми в семейните отношения.
Пример 10. Прекарайте 20 минути на ден, общуването с приятели и семейството си, така че да се запази и поддържа най-топлите отношения с тях.
Както можете да видите, върховенството на 20 минути може да се използва в почти всички сфери на човешката дейност. И тъй като неговата употреба е възможно да се постигне успех в комплекс случаят, когато несъществени, но редовни усилия.
Сега, че знаете как да постигнете целите, да започнете да се действа и са предназначени да отиде. Нанесете правило 20 минути, и ще видите, че тя наистина работи. До нови срещи относно финансовия гений - уебсайта, където винаги ще намерите полезни съвети и трикове за постигане на успех и управление на личните финанси.
Свързани статии